TTC cu pahare moi și Mucinex: How to Get Pregnant the Weird Way

Charlotte iubește lucrurile frumoase și adoră plaja, sushi, cafeaua și scoicile.

TTC înseamnă Încercarea de a concepe

Ce înseamnă TTC? Asta înseamnă Încercarea de a concepe. Acesta este unul dintre multele acronime pe care cineva le poate întâlni atunci când încearcă să afle cum să rămână însărcinată. S-ar putea să ne dăm ochii peste cap la „a deveni sănătoși”, dar sunt multe de spus când vine vorba de mici schimbări care pot fi realizate pentru a îmbunătăți sănătatea fertilității. În prezent, încerc și eu câteva dintre aceste metode. Dacă voi reuși să concep cu succes, voi fi extrem de fericită!

Considerați o cupă menstruală pentru a concepe

După ce ați făcut-o, se poate observa că o cantitate semnificativă de „potențiali copii” se poate scurge. Introducerea unei cupe menstruale după ce ați făcut dansul de făcut copii poate crește șansele de a rămâne însărcinată în preajma perioadei de ovulație. Cupele menstruale au o curbă de învățare cu care trebuie să te obișnuiești. Diferite mărimi vin pentru diferite femei. Femeile care au dimensiuni mari sau care au avut deja mai mult de doi copii pot avea nevoie de o cupă menstruală mai mare. Femeile care sunt mai mici sau care nu au avut copii pot beneficia cel mai bine de o cupă mai mică. Cupa menstruală va acționa ca o mănușă de prindere și va menține lichidul reproducător masculin viu, cald și în interiorul corpului. S-ar putea să funcționeze cel mai bine dacă o imitați pe Julianne Moore din „Marele Lebowski” și vă puneți picioarele drepte în aer după ce ați făcut-o, în timp ce vă susțineți spatele cu o pernă, după ce ați introdus cupa menstruală. Acest lucru se va asigura că o cantitate cât mai mare de fluid reproducător masculin se îndreaptă spre scopul final. Cupa se asigură că niciun potențial bebeluș nu este lăsat în urmă pe parcursul zilei! Se poate lăsa cupa înăuntru timp de douăsprezece ore, cu excepția cazului în care aceasta interferează cu funcțiile corporale zilnice. Eu însămi am cumpărat anul trecut o cupă menstruală. Am fost destul de nervoasă în legătură cu acest lucru, deoarece mi se părea ceva un pic străin și ciudat. A funcționat de minune în scopul pentru care a fost concepută, dar a mai servit și unui alt scop pentru mine: pentru încercarea de a concepe! Personal, cupa menstruală pe care am folosit-o pentru fluxuri abundente a fost o binecuvântare, deoarece este special concepută pentru fluxuri abundente, dar poate fi folosită și pentru a „stoca” depozite mari de „lichid reproducător masculin” după ce am făcut sex fără ca totul să se verse!

Mucinex poate fi prietenul tău când TTC

Au existat multe rapoarte pe forumurile TTC despre femei care au avut un test pozitiv după câteva rânduri de Mucinex. Mucinex subțiază mucusul nu numai în căile respiratorii, ci și în alte părți ale corpului care au membrane mucoase. Acest lucru face ca fluidele să fie mai curgătoare, să curgă mai liber și mai puțin dense, ceea ce este perfect pentru mediul reproductiv feminin. Acest mucus reproductiv feminin poate fi subțiat și, ca urmare, să funcționeze ca un vas mai bun pentru transportarea potențialilor bebeluși către zona scopului final în formă de gogoașă și mai departe. Mucusul gros „acolo jos” poate acționa ca o barieră și poate împiedica sarcina, motiv pentru care Mucinex poate fi un prieten al concepției.

Ananasul, bromelaina și încercarea de a concepe

Miezul ananasului are o substanță specială numită bromelaină. Bromelaina are proprietăți antiinflamatorii. Atunci când este ingerat în ziua concepției, plus cinci zile după, șansele ca bebelușul să se „lipească” se pot îmbunătăți datorită îmbunătățirii mucoasei uterine și diminuării inflamației din uter. Bromelaina subțiază ușor sângele, la fel ca aspirina pentru bebeluși, doar că face acest lucru într-un mod complet natural, fără medicamente eliberate fără prescripție medicală. Evitați să mâncați ananas între ciclurile de ovulație, deoarece aciditatea ridicată poate avea un efect negativ, afectând PH-ul zonelor reproductive feminine delicate. Asigurați-vă că ananasul ingerat este proaspăt și concentrați-vă asupra miezului ananasului. Puteți citi mai multe informații detaliate despre cum să folosiți ananasul pentru a încerca să concepeți aici.

Să rămâi însărcinată mai repede cu Pre-Seed

Pre-Seed este prietenos pentru fluidul reproducător masculin. Este foarte apropiat de fluidele fertile ale unei femei. Majoritatea serurilor de lubrifiere de pe piață creează un mediu extrem de dur pentru potențialii bebeluși. În zonele reproductive interne ale femeii pot avea loc mai multe schimbări, iar aceste schimbări ar putea afecta PH-ul mediului, consistența fluidului membranos sau ar putea afecta însuși fluidul reproducător masculin. Pre-seed nu va afecta sau limita micii înotători, așa cum pot face majoritatea lubrifianților. Este fără glicerină, precum și cu PH echilibrat. Este izotonic, ceea ce înseamnă că nu are un efect de uscare. Prin urmare, potențialii bebeluși pot înota liber spre ținta lor. Utilizarea Pre-Seed este puțin diferită, deoarece trebuie să introduceți pistonul până la capăt în interior, să răsuciți aplicatorul și să stoarceți conținutul în interior. Această mică schimbare poate face toată diferența.

Histeroscopia și creșterea șanselor de concepție

O histeroscopie poate fi necesară pentru femeile care au avut un raport imagistic neobișnuit care arată o mulțime de polipi în interiorul sau în jurul uterului. Este în primul rând este folosită pentru a „răzui” uterul curat. Uneori, polipii pot bloca producerea unor evenimente reproductive esențiale sau țesutul vechi poate rămâne de la sarcini anterioare sau avorturi spontane. O histeroscopie lasă cavitatea din zona uterului curată, limpede și lipsită de resturi. De obicei, materialul îndepărtat este examinat pentru a se asigura că este de natură benignă. Am făcut o histeroscopie în urmă cu câteva luni. Am căutat câteva experiențe pe YouTube și, deși am avut emoții, totul a sfârșit prin a fi bine în cele din urmă. Aveam polipi în pereții uterini și alte câteva probleme pe care o histeroscopie a reușit să le rezolve într-o manieră nedureroasă.

Monitor de fertilitate pentru TTC

Puteți încerca să vă verificați fertilitatea cu ajutorul testelor de salivă, a mucusului cervical sau a temperaturii, dar o modalitate mai sigură este prin intermediul monitorului de fertilitate. Fertilitatea ajută o femeie să afle în ce zile este cea mai fertilă. Atunci când are loc ovulația, acesta este momentul cel mai fertil din ciclul unei femei. Ovulația eliberează un hormon în urină numit hormon luteinizant, cunoscut și sub numele de LH. Chiar dacă este întotdeauna prezent în urină, concentrațiile de hormon luteinizant cresc în timpul ovulației. Aceasta poate apărea ca o linie super întunecată lângă linia de control sau, pe monitoarele digitale, poate afișa o față zâmbitoare intermitentă pentru „destul de fertilă” până la o față zâmbitoare neintermitentă pentru „fertilă”.

Marele „O”

Încercați să obțineți marele „O”. A fi capabilă să se elibereze complet și să se bucure de experiența de a face un copil (prin atingerea punctului culminant) o poate ajuta să rămână însărcinată. Contracțiile experimentate după atingerea acestui vârf pot ajuta la propulsarea fluidelor reproductive masculine din zona de intrare mai aproape de obiectiv, acolo unde se dorește să fie. Funcționează cel mai bine atunci când femeia își atinge „vârful” după ce o face bărbatul. Mulți oameni nu realizează acest lucru, dar organul reproducător feminin în sine este oarecum încolăcit în sine în formă de U. Atunci când este „trezit” prin romantism și intimitate fizică, acesta se extinde până la aproximativ 15 – 15 centimetri. Dacă o femeie are „relații fizice”, dar nu simte nicio emoție, organul feminin va rămâne în formă de U, ceea ce nu numai că face penetrarea mai dificilă, dar reduce șansele ca potențialii înotători să ajungă la scopul lor.

Considerați un masaj de fertilitate

Femeile care au un uter înclinat, sau retroversat, pot avea dificultăți în a rămâne însărcinate. Această afecțiune poate fi ereditară și poate afecta douăzeci la sută dintre femei. Se poate întreba specialistul în asistență medicală OB/GYN dacă uterul este considerat normal sau înclinat. În cazul în care profesionistul din domeniul sănătății are de obicei dificultăți în a localiza și apoi în a se agăța de zona în formă de gogoașă care duce la uter, cu ajutorul instrumentelor lor, este posibil să se aibă un uter retroversat. Există tehnici de masaj, cum ar fi masajul abdominal mayaș, care ar putea face diferența. Se presupune că ajută la îndepărtarea oricărui țesut intern care se află în cale, precum și la slăbirea cheagurilor mai vechi din uter. De asemenea, poate ajuta la repoziționarea uterului pentru a îmbunătăți circulația sângelui și chiar problemele gastrointestinale, îmbunătățind în același timp fertilitatea. Multe locuri oferă acest tip de masaj.

Suplimente

Luați un supliment care are Folat și DHA. De ce folat în locul acidului folic? Acidul folic este sintetic, iar folatul se găsește în mod natural în alimentele care au frunze de culoare verde închis. Studiile au arătat că folatul se metabolizează mai bine decât acidul folic. DHA este o grăsime Omega-3. Grăsimea este de fapt bună pentru creierul cuiva și pentru corpul unui bebeluș în curs de dezvoltare. Multe femei urăsc DHA și râgâielile de pește care ar putea fi dobândite după ingerarea acestuia, așa că există și alte opțiuni, cum ar fi uleiul de kril. Suplimentele și spray-urile vegane Omega-3 există pentru cei care încearcă să se mențină fără animale. Evitarea suplimentelor din manioc este esențială. Se presupune că sunt vândute pentru a crește fertilitatea și chiar pentru a îmbunătăți șansele de a avea gemeni, dar standardele de siguranță nu le reglementează. Calitatea maniocului poate varia foarte mult, iar concentrațiile mari ar trebui să fie toxice. Puteți citi mai multe despre manioc, și efectele sale asupra fertilității aici: https://hubpages.com/health/Cassava-Fertility-and-Twins

Tracking Periods

Utilizez o aplicație de urmărire a menstruației numită My Calendar din magazinul de aplicații pentru telefon. Este grozavă pentru că are o interfață drăguță și confortabilă care folosește informații despre ciclurile menstruale anterioare pentru a urmări tendințele și durata ciclului, precum și datele de ovulație și fertilitate. Puteți seta memento-uri pentru medicamentele contraceptive și chiar adăuga note. Există chiar și o modalitate de a adăuga zilele în care ați avut relații intime și dacă s-a folosit sau nu protecție. Acest tip de aplicații sunt grozave deoarece, chiar dacă multe femei au cicluri menstruale neregulate, un cabinet medical va cere data ultimei menstruații. Ei nu vor o estimare, ci vor o dată exactă. Uneori data exactă este greu de spus din cauza spotting-ului sau a problemelor conexe, dar uitându-ne la un set de instrucțiuni pentru fertilitate, se menționa că ciclul a început în prima zi a unei zile întregi de sângerare.

Sănătate

Diminuați cofeina, sau eliminați-o. Înlocuiți-o cu ceaiuri sănătoase, sau chiar cu ceaiuri pentru fertilitate. Renunțați la fumat, sau cel puțin investiți într-o țigară electronică de înaltă calitate. Chiar dacă veți continua să consumați nicotină, cel puțin lăsați la distanță substanțele cancerigene. Fiți activă, mâncați sănătos. Nu trebuie să vă încadrați în orice indice de masă corporală pe care „experții” vă cer să îl respectați pentru a rămâne însărcinată, dar ar trebui să vă creșteți activitatea dacă sunteți de obicei sedentară.

Faceți o programare

Cunoașteți-vă riscurile și nivelurile. Există un istoric familial de hipertensiune arterială, sau de diabet? Faceți un test Papanicolau pentru a afla cum arată sănătatea colului uterin. Este, de asemenea, util să faceți și un test pentru a găsi orice boli cu transmitere sexuală care ar fi putut sta în stare latentă. Efectuarea unui număr de reproducție masculină pentru bărbat și testarea hormonilor de fertilitate pentru femeie ajută pentru a vedea unde vă aflați pe spectrul hormonal. Acestea fiind spuse, mult noroc și pentru viitor, speranță și aventuri de făcut copii. Aceasta sunt eu, închizând și trimițând praf de copii în calea ta.

Cercetare științifică pentru ananas ca ajutor pentru fertilitate

• Combinația de N-acetil cisteină, acid alfa-lipoic și bromelaină arată un nivel ridicat de antiinflamator
  Peer-Reviewed, Scientific Article linking Bromelin from Pineapples to Anti-Inflammatory Effects within the Women’s Reproductive Region

Acest conținut este exact și veridic în măsura cunoștințelor autorului și nu înlocuiește diagnosticul, prognosticul, tratamentul, prescripția și/sau sfatul dietetic al unui profesionist licențiat din domeniul sănătății. Medicamentele, suplimentele și remediile naturale pot avea efecte secundare periculoase. Dacă sunteți însărcinată sau alăptați, consultați un furnizor calificat în mod individual. Solicitați ajutor imediat dacă vă confruntați cu o urgență medicală.

.