Acest sos de pizza sănătos este un mare succes, este ușor de preparat și incredibil de delicios. Familia mea iubește pizza și avem întotdeauna la îndemână, fie că este vorba de pizza vegană fără gluten de casă sau cumpărată din magazin.
Cuvântătorul meu a cumpărat Schar’s Pizza Crust și astfel am decis să fac un sos de pizza pentru ea. Am decis să pregătesc acest sos de pizza incredibil de gustos și, lăsați-mă să vă spun, a avut un gust mai bun decât orice sos de pizza adus din magazin,
Ceea ce este bun este că această pizza este făcută de la zero cu ingrediente ușor de găsit în majoritatea cămărilor. Acest sos de pizza simplu este plin de aromă. În preajma sărbătorilor îmi place, de asemenea, să fac pizza mediteraneană cu dovleac și pizza jamaicană Ackee.
Salata de pizza sănătoasă
Acest sos de pizza este foarte bun de avut la îndemână, puteți ajunge să dublați sau să triplați rețeta pentru o cină de pizza în familie sau o petrecere cu pizza. Puteți chiar să adăugați acest sos de pizza de casă la paste și brânză vegană pentru o cină rapidă cu paste. Se păstrează la frigider timp de până la 7 zile, așa că este minunat pentru pregătirea meselor. Este vegan și fără gluten.
Sosul de pizza are o mulțime de bunătăți de roșii, include sos de roșii și pastă de roșii, roșiile sunt bogate în vitamina A, C, K. Vitamina A este excelentă pentru vedere și pentru piele. Vitamina C este excelentă pentru vindecarea rănilor, sănătatea gingiilor și metabolizarea grăsimilor. Vitamina K este bună pentru capacitatea de coagulare a sângelui.
Sosul de tomate are, de asemenea, o sursă bună de mangan și potasiu, care sunt excelente pentru sănătatea oaselor și pentru prevenirea crampelor musculare.
Sosul de tomate conține 6 grame de fibre în fiecare cană. Fibrele ajută la o digestie sănătoasă și la sănătatea intestinelor.
Citește mai multe despre beneficiile pentru sănătate ale roșiilor.
Sos de pizza sănătos Ingrediente
- Sos de tomate
- Pastă de tomate
- Sirop de arțar sau alt îndulcitor
- Sirop de arțar sau alt îndulcitor
- Pudră de ceapă
- Pudră de usturoi
- Asezonament italian
- Bazil
- Sare
.
Cum se prepară sosul sănătos pentru pizza?
- Puneți sosul de roșii, pasta de tomate, condimentele italiene, busuiocul, pudra de ceapă, pudra de usturoi, siropul de arțar, sarea într-un mediu și amestecați pentru a se combina complet.
Sugestii pentru prepararea sosului de pizza de casă
- Puteți adăuga căldură la sosul de pizza adăugând piper cayenne.
- Adaugați fenicul, piper chipotle pentru un alt profil de aromă.
- Adaugați usturoi presat pentru mai multă aromă.
Dacă faceți această rețetă, faceți o poză și scrieți hashtag #healthiersteps – ne place să vă vedem rețetele pe Instagram, Facebook & Twitter!
De asemenea, vă rugăm să lăsați un rating cu stele 😉
Aveți nevoie de încurajare în călătoria dumneavoastră Healthier Steps?
Alăturați-vă grupurilor noastre de Facebook, care împărtășesc o mulțime de rețete delicioase vegane și fără gluten, sfaturi de sănătate etc., de la membrii noștri. Vă rugăm să vă alăturați și să vă invitați prietenii Gluten-Free și Vegan pentru începători și Rețete vegane cu dragoste.
>.