Cocaina duce la insomnie?
O persoană care se luptă cu dependența de cocaină poate să nu poată găsi nicio plăcere în viață fără acest drog, așa că începe să îl folosească mai des în încercarea de a se simți mai bine. Cu cât o persoană consumă mai mult cocaină, cu atât mai puțin productiv este somnul pe care îl are. Multe persoane care abuzează de cocaină dezvoltă o tulburare concomitentă de dependență de cocaină și insomnie.
Chiar și cu doze mici de cocaină, o persoană experimentează un val de dopamină în sistemul nervos central (SNC). Cocaina împiedică creierul să reabsoarbă această dopamină, astfel încât, atunci când o persoană consumă cocaină, aceasta poate deveni excesiv de energică și exaltată. De fapt, cocaina accelerează întregul organism și, pe măsură ce senzația inițială dispare, creierul și ciclul circadian sunt întrerupte; în special după un consum pe termen lung.
Insomnia este definită ca insomnie obișnuită sau incapacitatea de a dormi. Fie că este rezultatul cofeinei, stresului, anxietății, schimbării mediului, depresiei, mâncatului prea târziu, alcoolului sau cocainei, insomnia este dificil de gestionat.
Întreruperea somnului este comună la persoanele care se luptă cu consumul de cocaină.
Câteva dintre cele mai frecvent raportate probleme de somn în cazul dependenței de cocaină sunt:
- deficitul de somn
- scăderea calității și cantității somnului
- lipsa de conștientizare a problemelor de somn
- deficiențe în ceea ce privește învățarea și atenția
Adevărul este că insomnia indusă de cocaină este mai mult decât o simplă problemă de somn; aceasta poate contribui de fapt la recidivă. Ca urmare a recidivei, o persoană poate începe un cerc vicios al consumului de cocaină pentru a încerca să se simtă normal.
Abusul de cocaină poate duce, de asemenea, la deficite cognitive care implică modelele de somn și, chiar dacă oamenii nu-și dau seama, devin dependenți și consumă mai mult drog pentru a încerca să revină la un program normal de somn.
Ce este cocaina?
Cocaina este un derivat natural al plantei coca. Este o pulbere albă solubilă în apă care poate fi inhalată, inhalată, fumată sau injectată în vene. Cocaina aparține unei clase de medicamente cunoscute sub numele de stimulente ale SNC și este folosită în mod abuziv pentru senzația de euforie și creșterea energiei pe care o produce.
Efectele cocainei inhalate durează câteva minute pentru a fi pe deplin active, apoi se estompează după 15 până la 30 de minute. Cocaina fumată sau injectată își face efectul aproape instantaneu, dar dispare mai repede decât atunci când drogul este inhalat.
În unele cazuri, senzația de „high” produsă de cocaină va dura până la o oră, dar, în cea mai mare parte, cocaina produce o euforie pe termen scurt, caracterizată prin explozii intense de energie. Efectele psihologice ale cocainei nu se estompează întotdeauna la fel de rapid ca și high-ul inițial și este obișnuit ca drogul să perturbe tiparele de somn.
Cineva ar putea sta treaz până târziu ca urmare a consumului de cocaină, dar acest obicei poate avea efecte vaste asupra corpului și minții. Continuarea consumului de cocaină poate duce la dependență – care devine obsesia și constrângerea de a folosi un drog.
Care sunt pericolele insomniei induse de cocaină?
Somnul este vital pentru sănătatea noastră fizică și mentală. Obținerea unei cantități corecte de somn contribuie la vindecarea și repararea inimii, precum și a vaselor de sânge, și permite creierului să se odihnească.
Cocaina poate afecta capacitatea creierului de a-și măsura propria nevoie de somn. Deficitul de somn este un factor care contribuie frecvent la bolile cardiace, bolile renale, diabetul, accidentul vascular cerebral și hipertensiunea arterială.
Nu numai că insomnia duce la probleme mentale și fizice, dar poate contribui și la probabilitatea de recidivă. Dr. Robert Mallison de la Yale a declarat că „spre deosebire de majoritatea persoanelor cu insomnie cronică, inclusiv alcoolicii, cei care abuzează de cocaină nu percep problemele de somn și este posibil să nu le ceară clinicienilor un tratament pentru îmbunătățirea somnului”, (National Institute on Drug Abuse).
Pentru că problemele de somn nu sunt întotdeauna recunoscute, ele nu sunt abordate și, prin urmare, persistă în timp. Ca urmare, insomnia poate duce la afectare cognitivă, ceea ce deseori face ca tratamentul să fie mai puțin eficient.
Simptomele de sevraj ale cocainei
Când o persoană care suferă de dependență de cocaină încetează să mai folosească drogul, ea poate experimenta mai întâi o prăbușire urmată de sevraj. În funcție de cantitatea de cocaină pe care au folosit-o, sevrajul poate dura între una și trei săptămâni. Anumite simptome de sevraj, cum ar fi depresia, pot dura luni de zile după ce o persoană nu mai consumă cocaină.
Certe simptome de sevraj de cocaină pot fi exacerbate de insomnie, inclusiv:
- agitație
- depresie
- fatiga
- lipsa de plăcere
- neliniște
- disconfort general
- viitor și vise neplăcute
- frică și anxietate
- paranoia
- gânduri sinucigașe
Cocaina face mai mult decât să perturbe tiparele de somn. Din 1999 până în 2015, s-au înregistrat 86.468 de decese prin supradozaj de cocaină în Statele Unite. Asta înseamnă o medie de 15 persoane pe zi.
Tratament pentru dependența de cocaină
Abusul de cocaină poate duce la dependență după doar câteva utilizări, dar depășirea cocainei este posibilă. Dependența este o boală care se recunoaște prin obsesia și constrângerea de a folosi un drog. Chiar dacă recuperarea poate părea sumbră, dependența este totuși tratabilă, la fel ca și insomnia.
În tratarea unei tulburări concomitente, mulți oameni vor încerca să renunțe la consumul de droguri, dar neglijează să trateze și tulburarea mentală. Eșecul de a trata o tulburare de insomnie care apare odată cu dependența de cocaină este cunoscut ca fiind cauza unei recidive.
Supraviețuirea unei dependențe de cocaină nu este întotdeauna ușoară. Simptomele de sevraj, cum ar fi insomnia, anxietatea și iritabilitatea, pot face recuperarea dificilă, dar nu o fac imposibilă.
Profesioniștii de încredere de la un centru de dezintoxicare cu internare înțeleg dependența și îi ajută pe indivizii dependenți să depășească obsesia și constrângerea de a consuma cocaină. Tratamentele se concentrează pe atitudini, comportamente, prevenirea recidivelor, responsabilitate și înțelegerea modului în care indivizii reacționează la mediul lor.
Contactați-ne astăzi pentru a afla mai multe despre dependența de cocaină și opțiunile de tratament.
.