Iată marea întrebare a zilei – ți-ai pus sutienul în fiecare zi în timp ce erai închisă? Știm că există o bună parte dintre voi, băieți, care pur și simplu nu ați fost interesați și chiar nu putem spune că vă învinovățim. O mulțime de femei consideră că sutienele sunt super constrângătoare și incomode, în timp ce există altele care se simt absolut pierdute încercând să meargă fără unul. Depinde doar de persoană, de mărimea sânilor și de ceea ce îi face să se simtă confortabil în corpul lor.
Este destul de amuzant totuși pentru că oricât de mult am avea înrădăcinat în creierul nostru că ar trebui să purtăm neapărat sutien pentru că dacă nu o facem poate duce la căderea sânilor, dar foarte posibil, acest lucru nu este pur și simplu adevărat. Healthline a vorbit despre un studiu de 15 ani care a avut loc în Franța, iar concluzia a arătat că, foarte posibil, „sutienele nu oferă niciun beneficiu femeilor” și ar putea fi chiar dăunătoare în timp. Lucruri destul de interesante, nu-i așa? Aceste informații par a fi puțin contradictorii uneori, așa că cel mai bine este să abordezi acest subiect dintr-un punct de vedere mai personal și să te gândești la ceea ce funcționează cel mai bine pentru tine, corpul tău și sânii tăi.
Să săpăm în câteva dintre efectele reale ale faptului de a nu purta sutien.
Dureri de spate și postură proastă
Depinde cu adevărat de mărimea pieptului fiecăruia aici, dar un lucru la care trebuie să se gândească femeile care poartă o mărime mai mare de sutien sunt durerile de spate care ar putea apărea dacă nu vă susțineți sânii prin purtarea unui sutien. Femeia & Acasă a vorbit cu o expertă în montarea sutienelor care lucrează în domeniu de 20 de ani și cu siguranță are îngrijorări cu privire la „renunțarea” la sutien zile întregi, deoarece ar putea duce, eventual, la dureri de spate severe și la o postură proastă în timp.
Ceea ce ține de purtarea unui sutien în cea mai mare parte a timpului este că acesta oferă susținere pentru greutatea suplimentară pe care o porți în piept. Așadar, dacă pieptul tău nu este susținut corespunzător pentru perioade lungi de timp, ai putea foarte bine să te trezești suferind de dureri de spate accentuate, de postură proastă sau chiar de „circulație proastă”. Purtarea unui sutien care oferă suportul potrivit poate ajuta „miezul și postura” cuiva, așa că cel mai bine este să aflați mărimea corectă a sutienului și poate chiar să mergeți la o probă, pentru a vă asigura un suport adecvat.
Purtați un sutien pentru activitatea fizică
Un lucru de luat în considerare cu siguranță dacă aveți tendința de a merge fără sutien în zilele noastre este să vă puneți cel puțin unul atunci când aveți o zi activă sau aveți de gând să faceți exerciții fizice. Shape a fost destul de amabil să detalieze cu adevărat ce se întâmplă în acea zonă dedesubt. Practic, țesutul mamar este „ancorat de peretele toracic muscular prin partea din spate a sânului”, iar acea „zonă unică de atașare este singura sursă de stabilitate”.
Așa că, dacă faceți mișcări fizice agresive sau continue, cum ar fi atunci când alergați sau faceți o clasă de antrenament, poate duce în cele din urmă la „traume și dureri” în zona pieptului și a spatelui. În acest caz, ai putea considera că un sutien sport decent și de susținere este un accesoriu vestimentar esențial atunci când te lansezi în orice activitate care este super fizică. Este foarte posibil să vă salvați gâtul și spatele de ani de zile de dureri.
Într-adevăr previn căderea?
Acest punct este poate puțin complicat, deoarece atât de multe dintre noi au fost învățate că ar trebui să purtăm un sutien în fiecare zi pentru a preveni căderea sânilor noștri. Sau dacă am născut și am alăptat un copil, atunci avem probleme reale când vine vorba de lăsarea sânilor după aceea. Dar adevărul este că acest lucru nu este adevărat. Prevention a aruncat o privire asupra câtorva dintre miturile care înconjoară purtarea sutienului și lăsarea și, după cum se întâmplă, un „profesor clinic de obstetrică și ginecologie de la Școala de Medicină a Universității Yale” a confirmat că nu există nicio dovadă științifică că un anumit sutien poate preveni de fapt lăsarea.
După cum am afirmat anterior, un sutien sportiv de bună susținere este sugerat atunci când se participă la exerciții fizice, deoarece „atracția constantă a gravitației și săriturile și mișcările” pot întinde acel țesut mamar. Dar, în afară de asta, la sfârșitul zilei, este cu adevărat ceea ce vă face să vă simțiți confortabil.
