Ce este B-Belly în timpul sarcinii? S-ar putea să te simți jenată, dar este normal!

Așteptarea și urmărirea creșterii burticii de gravidă este o parte anticipată a sarcinii, dar atunci când ești o mamă plus-size, este posibil ca burta ta să nu arate așa cum te-ai așteptat. Multe mame însărcinate plus-size au o burtă B, sau o burtă dublă, ceea ce duce la sentimente de autoconștiență cu privire la burtica bebelușului, când ar trebui să fie entuziasmată.

Nu contează cum arată burta ta, o burtă de bebeluș este ceva care să provoace emoție. Bebelușul tău crește, dar tu vrei să-ți arăți burtica și s-ar putea să simți că nu poți din cauza formei burții tale.

Iată cum stă treaba:

Sunt aici pentru a-ți spune că o burtă de gravidă în formă de B este frumoasă și nu este nimic pentru care să te simți rușinată sau stânjenită. Vom răspunde la întrebările tale despre burtica ta și vom îmbrățișa acest cucui de gravidă plus-size.

Ce este burta B în timpul sarcinii?

Forma tipică a burții de gravidă este o curbă mare ca un „D”. Dacă vă uitați la o femeie însărcinată din lateral, puteți trasa o literă „D” majusculă trecând peste spatele ei și peste burtica bebelușului. Este aproape ca și cum ar fi înghițit o minge de baschet.

Curba începe mică și, în cele din urmă, ocupă toată burta. Asta duce la burtica clasică de gravidă pe care o vedeți în mod obișnuit.

Pe de altă parte, atunci când comparați o burtă D față de o burtă B, femeile mai mari au adesea o formă B în timpul sarcinii. După cum v-ați putea imagina, burta dvs. ar arăta ca o literă majusculă „B” în loc de „D”. În loc de o singură curbă, aceste burți au două.

Este mai frecvent la femeile de talie mare. Pe măsură ce copilul crește, veți observa că acea adâncitură care creează „B”-ul va fi mai vizibilă. Este aproape ca și cum o bandă de talie se întinde pe mijlocul burții tale.

Ce cauzează burta B?

Această formă a burții este tipică la femeile însărcinate plus-size, dar de ce?

Aceasta are de-a face cu încordarea pielii și sănătatea fascială, jucând un rol în forma și silueta dumneavoastră. Pe măsură ce îmbătrânești și îți schimbi formele, pielea ta se poate lăsa și schimba forma. Unele femei dezvoltă un șorț de burtă, un lambou de piele cu un pliu sau o încrețitură.

Acest pliu sau încrețitură creează adâncitură în mijloc pentru a crea forma de „B” mare. Acest lucru nu înseamnă că numai femeile care au un șorț de burtă vor avea o burtă în formă de B. Totul ține de corpul tău și de forma sa unică.

De asemenea, nu uitați că fascia este o conexiune și o rețea de fibre care conectează tot corpul dumneavoastră. Fascia poate deveni distorsionată, schimbând forma întregului nostru corp. Dacă fascia de pe burtă se confruntă cu o constricție, aceasta poate cauza, de asemenea, această formă a burții.

Ce nu cauzează o formă B

Când vă uitați la forma burții, aceasta arată într-adevăr ca și cum o centură sau pantalonii ar sta în mijlocul burții dumneavoastră. Unele femei le place să se plângă de faptul că purtarea pantalonilor prea strâmți duce la apariția burții în formă de B.

În timp ce acest lucru se poate întâmpla momentan (Cu toții am purtat pantaloni care ne-au dat un aspect ciudat al burții), îmbrăcămintea nu vă poate da o burtă dublă.

Este obișnuită o burtă în formă de B?

Având această formă de burtă este mai frecventă dacă sunteți deja supraponderal și aveți un stomac mai mare. Dacă aveți un „top brioșă” în mod regulat, este posibil să aveți o burtă de sarcină în formă de B.

Dacă vă gândiți la câte femei de talie mare există în lume, este ușor să vă dați seama că a avea o burtă în formă de B este normal. Nu sunteți singuri în lume. Aceasta este doar o variantă diferită de normalitate. Burțile de gravidă vin în toate formele și mărimile.

Poate o burtă dublă să vă afecteze sarcina?

Credeți sau nu, forma burții dumneavoastră nu are nimic de-a face cu sănătatea sarcinii dumneavoastră. Atâta timp cât înălțimea fundului de fund corespunde săptămânilor de sarcină (sau se apropie de ea), forma și dimensiunea reală a burții nu înseamnă nimic.

Având o burtă în formă de B nu vă va influența travaliul sau va determina dacă veți avea sau nu o naștere vaginală sau o cezariană. Dacă veți avea o cezariană, un șorț pentru burtă ar putea face recuperarea un pic mai dificilă, dar asta nu înseamnă că este imposibil!

Celegerea hainelor de maternitate potrivite

Una dintre cele mai mari provocări este găsirea de haine care să vă pună în evidență burta fără a se concentra pe partea „B”. Asta înseamnă, de obicei, că hainele mulate, cum ar fi topurile sau rochiile, sunt excluse. Dacă nu te simți stânjenită de forma burții tale, poți purta orice, dar multe vor să o ascundă.

Puteți încerca să folosiți o centură de susținere pentru gravide sau o bandă pentru burtică pentru a ascunde partea B. Apoi, alegeți topuri și rochii vaporoase sau topuri babydoll. Aceste rochii și topuri pun mai mult accentul pe sâni decât pe burtă, cu o formă de V răsturnat, care se lărgește pe măsură ce se îndreaptă spre șolduri.

Un alt truc simplu este să purtați jambiere și să le trageți peste partea de sus a burții. Jambierele de maternitate sunt suficient de mari pentru a face acest lucru. Este un truc simplu care poate netezi spațiul burții tale.

5 sfaturi pentru a minimiza aspectul unei burți duble

Trebuie fie să așteptați ca burta dvs. să devină atât de mare încât B-ul să nu mai fie atât de vizibil, fie să purtați haine adecvate pentru a-i diminua aspectul. Iată câteva sfaturi simple pe care le puteți încerca.

Utilizați lenjerie intimă din lycra

Puteți găsi lenjerie intimă din lycra sau tipuri similare la multe magazine de mărimi mari sau chiar la magazinele de maternitate. Această lenjerie intimă este foarte elastică și mare. Da, nu mergem pe chiloți drăguți dacă vrem să micșorăm B.

Acești chiloți sunt elastici – gândiți-vă la chiloții Grannie. Asta înseamnă că îi puteți trage peste B sau îi puteți folosi pentru a vă netezi burta.

Double Layer with Tank Tops

Un alt truc simplu este acela de a purta un maiou cu forme pe sub haine. Procedând astfel, creați o linie mai netedă și oferiți acel aspect D pe care vi-l doriți atât de mult, fără a fi nevoie să investiți în haine pe care s-ar putea să nu le purtați mai târziu.

Purtați pantalonii mai sus decât în mod normal

Dacă sunteți obișnuită să purtați pantalonii la nivelul șoldurilor, nu este momentul să îmbrățișați pantalonii cu talie medie. Dacă burta dvs. este mai mică în partea de jos, purtarea pantalonilor mai sus va ascunde acest lucru cu ușurință.

Mărimea mai mare la cămăși

Hăinuțele de maternitate sunt scumpe, așa că investiția într-un întreg dulap pe care s-ar putea să nu-l mai purtați niciodată pare o risipă. În schimb, măriți-vă la cămăși. Este mai puțin costisitor și le puteți purta și mai târziu. Unele haine de maternitate au un aspect distinct, cum ar fi o cămașă de maternitate cu părțile laterale ciordite pentru a acomoda creșterea burții.

Asigură-te că ai pantaloni cu panou complet

Pantalonii de maternitate au fie o jumătate de panou, fie un panou complet. Aceste panouri permit pantalonilor să se întindă peste burtica ta. Cei care au panouri pline ajung până în partea de sus a burții, în loc să fie doar de aproximativ 4-5 centimetri înălțime.

Panourile complete sunt destul de confortabile, dar partea cea mai bună este că ascund orice formă ciudată sau adâncitură a burții tale. Ele vor crea acea formă netedă, în formă de D pe care o doriți.

Frecvențe frecvente despre burțile duble

Femeile au o mulțime de întrebări despre forma burții lor. Iată câteva dintre cele mai frecvente întrebări frecvente despre burta B.

Se poate transforma într-o burtă D?

Câteva femei susțin că B-ul lor se transformă treptat într-un D pe măsură ce se mărește, dar majoritatea femeilor nu vor avea niciodată o burtă D completă. Dacă aveți un buric B, este mai mult decât probabil ca acesta să rămână acolo.

Aceasta nu înseamnă că B-ul va fi la fel de clar sau proeminent. Multe femei spun că în jurul săptămânii 30-31, burta lor începe să se rotunjească pe măsură ce bebelușul se mărește. Mai mult ca sigur că veți avea în continuare o adâncitură, dar s-ar putea să nu mai fie la fel de vizibilă.

Aceasta poate fi dezamăgitor dacă sunteți nemulțumită de forma burții dumneavoastră. Să găsești în tine să îmbrățișezi forma burții tale este cel mai bun lucru pe care îl poți face, iar dacă se întâmplă să își schimbe forma, poți face un dans fericit.

Poate această formă a burții poate face ca bebelușul meu să nu crească?

Nu! Burta ta externă nu reprezintă burta ta internă – uterul tău. Burta ta nu va schimba forma uterului tău, unde crește copilul tău.

Desigur, puteți și ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră orice îngrijorare pe care o aveți cu privire la forma sau mărimea burții dumneavoastră.

Puteți avea un buric B în timpul sarcinii și să nu fiți Plus-Size?

Absolut. Este cel mai frecvent atunci când sunteți plus-size sau ați pierdut în greutate, dar nu uitați că are de-a face și cu fascia burții. Dacă fascia dvs. este distorsionată, atunci puteți avea forma B în loc de forma D.

Rețineți că:

Dacă ați avut mai mulți copii, ați putea avea o supraputere a burții sau un șorț de mamă. Nu trebuie să ai dimensiuni mari ca să ai așa ceva! Este pur și simplu de la faptul că burta ta s-a întins de mai multe ori pentru a acomoda umflăturile bebelușilor tăi în creștere. Asta ar putea duce și la o formă B.

Poate dieta sau exercițiile fizice pot schimba forma burții de gravidă?

Tipic, nu, nu va schimba forma burții. În timp ce exercițiile fizice sunt recomandate în timpul sarcinii, a face orice dietă extremă nu este, și nu va schimba fascia stomacului tău. Dacă se întâmplă să slăbești, probabil că vei avea o supraputere a burții, ceea ce face mai probabil să ai o burtă în formă de B.

Îmbrățișează-ți burta!

Nu contează forma burții tale, ea este frumoasă. Fiecare femeie însărcinată este superbă și strălucește de frumusețea și entuziasmul de a crește un nou copil.

În timp ce societatea te-ar putea face să crezi că un singur tip de corp este cel potrivit, se înșeală. Femeile plus-size cu o frumoasă burtă de gravidă b-belly sunt la fel de perfecte ca o burtă în formă de D. Iubiți-vă burta – ea rămâne doar pentru o vreme.