Charlotte gosta de coisas bonitas, e adora a praia, sushi, café e conchas.
- TTC Significa Tentar Conceber
- Considerar uma Copa Menstrual para Conceber
- Mucinex May Be Your Friend When TTC
- Ananás, Bromelaína e Trying to Conceive
- Pré-Grávida mais rápida com pré-semente
- Histeroscopia e Aumento das Possibilidades de Concepção
- Monitor de fertilidade para TTC
- O Grande “O”
- Considerar uma Massagem de Fertilidade
- Suplementos
- Períodos de rastreio
- Saúdecer
- Faça uma nomeação
- Pesquisa Científica para Ananases como Ajuda à Fertilidade
TTC Significa Tentar Conceber
O que é TTC? Isso é Tentar Conceber. Essa é uma das muitas siglas que se pode encontrar quando se tenta descobrir como engravidar. Pode-se enrolar os olhos para “ficar saudável”, mas há muito a ser dito quando se trata de pequenas mudanças que podem ser realizadas para melhorar a saúde da fertilidade. Eu próprio estou a tentar alguns destes métodos. Se eu conceber com sucesso, ficarei extremamente feliz!
Considerar uma Copa Menstrual para Conceber
Após fazer a escritura, pode-se notar que uma quantidade significativa de ‘bebês em potencial’ pode vazar para fora. Inserir um copo menstrual depois de fazer a dança do bebê pode aumentar as chances de engravidar ao redor do tempo de ovulação. Os copos menstruais têm uma curva de aprendizado para se acostumar. Os tamanhos diferentes vêm para mulheres diferentes. As mulheres que têm um tamanho maior ou que já tiveram mais de dois filhos podem precisar de um copo menstrual maior. As mulheres que são mais pequenas ou que não tiveram filhos podem beneficiar melhor de um copo mais pequeno. O copo menstrual actuará como uma luva de apanhador e manterá o fluido reprodutivo masculino vivo, quente e dentro do corpo. Pode funcionar melhor se emular Julianne Moore no “Big Lebowski” e colocar as pernas direitas no ar depois de fazer a escritura enquanto apoia as costas com uma almofada, depois de inserir um copo menstrual. Isto irá garantir que o máximo de fluido reprodutivo masculino vá para o objectivo final. O copo assegura que nenhum potencial bebé seja deixado para trás durante todo o dia! Pode-se deixar o copo dentro por doze horas, a menos que interfira com as funções corporais diárias. Eu mesmo comprei um copo menstrual o ano passado. Eu estava bastante nervosa, pois parecia algo um pouco estranho e estranho. Funcionou maravilhosamente para o seu propósito, mas serviu-me outro propósito: para tentar conceber! Pessoalmente, o copo menstrual que usei para o fluxo pesado foi uma bênção, pois foi especialmente concebido para o fluxo pesado, mas também pode ser usado para “armazenar” grandes depósitos de “fluido reprodutivo masculino” depois de fazer a escritura sem que tudo se tenha derramado!
Mucinex May Be Your Friend When TTC
Têm havido muitos relatos de fóruns TTC de mulheres com um teste positivo após algumas rodadas de Mucinex. O Mucinex afina o muco não só nas passagens de ar, mas em outras partes do corpo que têm membranas mucosas. Isto torna os fluidos mais escorregadios, mais livres, e menos densos, o que é perfeito para o ambiente reprodutivo feminino. Este muco reprodutivo feminino pode ser afinado e, como resultado, funcionar como um recipiente melhor para o transporte dos bebés potenciais para a área do objectivo final em forma de donut e para a frente. Muco espesso “lá em baixo” pode actuar como uma barreira e prevenir a gravidez, razão pela qual a Mucinex pode ser uma amiga da concepção.
Ananás, Bromelaína e Trying to Conceive
O núcleo do ananás tem uma substância particular chamada Bromelaína. A Bromelaína tem propriedades anti-inflamatórias. Quando ingerida no dia da concepção, mais cinco dias depois, as hipóteses de um bebé “colar” podem melhorar devido a um revestimento uterino melhorado e a uma diminuição da inflamação dentro do útero. A bromelaína dilui ligeiramente o sangue, tal como a aspirina do bebé, só que o faz de uma forma completamente natural, sem medicamentos de venda livre. Evite comer abacaxi entre os ciclos de ovulação, pois a alta acidez pode ter um efeito adverso, afetando o PH das delicadas áreas reprodutivas femininas. Certifique-se de que o abacaxi ingerido está fresco e concentre-se no núcleo do abacaxi. Você pode ler aqui informações mais detalhadas sobre como usar o abacaxi para tentar engravidar.
Pré-Grávida mais rápida com pré-semente
A pré-semente é amigável para o fluido reprodutor masculino. É muito próximo dos fluidos férteis de uma mulher. A maioria dos soros de lubrificação no mercado cria um ambiente extremamente duro para bebês em potencial. Várias mudanças podem ocorrer dentro das áreas reprodutivas internas da mulher, e essas mudanças podem afetar o PH do ambiente, a consistência dos fluidos membranosos, ou danificar o próprio fluido reprodutivo masculino. A pré-sementeira não irá prejudicar ou limitar os pequenos nadadores como a maioria dos lubrificantes pode fazer. É livre de glicerina, assim como PH equilibrado. É isotónica, o que significa que não tem um efeito de secagem. Portanto, os bebés em potencial podem nadar livremente até ao seu alvo. O uso da Pré-Seed é um pouco diferente, pois você tem que inserir o êmbolo até o interior, torcer o aplicador e espremer o conteúdo dentro. Esta pequena alteração pode fazer toda a diferença.
Histeroscopia e Aumento das Possibilidades de Concepção
Histeroscopia pode ser necessária para mulheres que tiveram um relatório de imagem incomum que está mostrando muitos pólipos dentro ou ao redor do útero. Ela é usada principalmente para “raspar” o útero limpo. Por vezes os pólipos podem bloquear a ocorrência de ocorrências reprodutivas essenciais, ou pode sobrar tecido antigo de gravidezes anteriores ou abortos espontâneos. Uma histeroscopia deixa a cavidade da área do útero limpa, limpa e livre de detritos. Normalmente, o material removido é examinado para ter a certeza que é benigno na natureza. Fiz uma histeroscopia há alguns meses. Procurei algumas experiências no YouTube, e enquanto estava nervoso, tudo acabou por ficar bem no final. Eu tinha pólipos dentro das minhas paredes uterinas, e alguns outros problemas que uma histeroscopia foi capaz de resolver de forma indolor.
Monitor de fertilidade para TTC
Você pode tentar verificar sua fertilidade com testes de saliva, muco cervical ou temperatura, mas uma maneira mais confiável é através do monitor de fertilidade. A fertilidade ajuda a mulher a descobrir quais os dias em que ela é mais fértil. Quando a ovulação acontece, este é o momento mais fértil do ciclo da mulher. A ovulação libera um hormônio na urina chamado hormônio luteinizante, também conhecido como LH. Embora esteja sempre presente na urina, as concentrações do hormônio luteinizante aumentam durante a ovulação. Ele pode aparecer como uma linha super escura ao lado da linha de controle, ou em monitores digitais, ele pode mostrar um rosto Smiley Flashing para ‘bastante fértil’ a um rosto Smiley Nonflashing para ‘fértil’.
O Grande “O”
Tente alcançar o grande “O”. Ser capaz de libertar completamente e desfrutar da experiência de fazer um bebé (ao atingir o clímax) pode ajudar a engravidar. As contrações experimentadas após atingir este pico podem ajudar a impulsionar os fluidos reprodutivos masculinos da área de entrada para mais perto do objetivo, onde se quer que ele esteja. Funciona melhor quando a mulher atinge o seu “clímax” depois de um homem o fazer. Muitas pessoas não percebem isso, mas o órgão reprodutivo feminino em si é um pouco enrolado em forma de “U”. Quando é ‘despertado’ através do romance e da intimidade física, ele se expande para cerca de seis a sete polegadas. Se uma mulher está tendo ‘relações físicas’ mas não está sentindo nenhuma excitação, o órgão feminino permanecerá em forma de U, o que não só torna a penetração mais difícil, mas reduz a chance de potenciais nadadoras chegarem ao seu objetivo.
Considerar uma Massagem de Fertilidade
As mulheres que têm um útero inclinado, ou retrovertido, podem ter dificuldades para engravidar. Esta condição pode ser hereditária, e pode afectar vinte por cento das mulheres. Pode-se perguntar ao profissional de saúde OB/GIN se o útero é considerado normal ou inclinado. Se o profissional de saúde normalmente tem dificuldade em localizar e, em seguida, colar-se à área em forma de donut que conduz ao útero, usando as suas ferramentas, pode ter um útero retrovertido. Existem técnicas de massagem, tais como a Massagem Abdominal Maia, que podem fazer a diferença. É suposto ajudar a remover qualquer tecido interno que esteja no caminho, assim como a soltar coágulos mais antigos no útero. Também pode ajudar no reposicionamento do útero para melhorar a circulação sanguínea e mesmo problemas gastrointestinais enquanto melhora a fertilidade. Muitos lugares oferecem este tipo de massagem.
Suplementos
Toma um suplemento que tem Folato e DHA. Porquê o folato sobre o ácido fólico? O ácido fólico é sintético, e o folato ocorre naturalmente nos alimentos que têm folhas verdes escuras. Estudos têm demonstrado que o folato metaboliza melhor do que o ácido fólico. O DHA é uma gordura Omega-3. Na verdade, a gordura é boa para o cérebro e para o corpo do bebé em desenvolvimento. Muitas mulheres odeiam DHA e os arrotos de peixe que podem ser adquiridos após ingeri-la, por isso existem outras opções, como o óleo de krill. Os suplementos e spray Vegan Omega-3 existem para aqueles que tentam mantê-lo livre de animais. Evitar os suplementos de mandioca é essencial. Eles são supostamente vendidos para aumentar a fertilidade e até melhorar as chances de ter gêmeos, mas as normas de segurança não os regulam. A qualidade da mandioca pode variar muito, e grandes concentrações devem ser tóxicas. Você pode ler mais sobre a mandioca, e seus efeitos na fertilidade aqui: https://hubpages.com/health/Cassava-Fertility-and-Twins
Períodos de rastreio
Utilizo um aplicativo de rastreio menstrual chamado My Calendar da loja de aplicativos para o meu telefone. É ótimo porque tem uma interface bonita e confortável que usa informações do ciclo menstrual passado para seguir tendências e duração do ciclo, bem como ovulação e datas férteis. Você pode configurar lembretes de medicamentos contraceptivos e até mesmo adicionar notas. Há até mesmo uma maneira de adicionar dias em que você tem sido íntimo, e se a proteção foi usada ou não. Este tipo de aplicações são ótimas porque, embora muitas mulheres tenham ciclos menstruais irregulares, um consultório médico vai pedir a última data menstrual. Elas não querem um palpite; gostariam de ter uma data exata. Às vezes a data exata é difícil de dizer devido a problemas de localização ou relacionados, mas olhando para um conjunto de instruções sobre fertilidade, mencionou que o ciclo começou no primeiro dia de um dia inteiro de sangramento.
Saúdecer
Diminuir a cafeína, ou eliminá-la. Substitua-a por chás saudáveis, ou mesmo chás de fertilidade. Pare de fumar, ou pelo menos invista em um e-cigarette de alta qualidade. Mesmo que você ainda esteja tomando nicotina, pelo menos você está deixando os carcinogênicos à distância. Seja activo, coma de forma saudável. Você não precisa estar dentro de qualquer Índice de Massa Corporal que os ‘especialistas’ exigem que você cumpra para engravidar, mas você deve aumentar sua atividade se você normalmente é sedentária.
Faça uma nomeação
Conheça seus riscos e níveis. Existe um histórico familiar de hipertensão arterial ou diabetes? Faça um Papanicolau para saber como é que é a saúde cervical. Também é útil fazer testes para encontrar quaisquer DSTs que possam ter estado adormecidas. Ter uma contagem reprodutiva masculina para o macho e o teste de hormônio de fertilidade para a fêmea ajuda a ver onde você está no espectro hormonal. Com isso dito, boa sorte e um brinde ao futuro, à esperança e às aventuras de fazer bebês. Este sou eu, a assinar e a mandar pó de bebé à tua maneira.
Pesquisa Científica para Ananases como Ajuda à Fertilidade
- A Combinação de N-Acetil Cisteína, Ácido Alfa-Lipóico, e Bromelaína Mostra Alto Anti-Inflamatório
Peer-Revisado, Artigo científico ligando a Bromelina de Abacaxi aos Efeitos Anti-inflamatórios dentro da Região Reprodutiva da Mulher
Este conteúdo é exato e fiel ao melhor do conhecimento do autor e não substitui o diagnóstico, prognóstico, tratamento, prescrição e/ou aconselhamento dietético de um profissional de saúde licenciado. Drogas, suplementos e remédios naturais podem ter efeitos colaterais perigosos. Se estiver grávida ou amamentando, consulte um provedor qualificado em uma base individual. Procure ajuda imediata se você estiver passando por uma emergência médica.