Top 10 Remédios caseiros para Olhos Doridos

Nossos amigos na Stylecraze.com, explorem as 10 principais causas de olhos doridos e aprendam sobre remédios caseiros naturais para irritação ocular.

Pop Causas para Olhos Doridos

Vocês adivinhariam que os olhos doridos podem ser causados por qualquer coisa desde a solução para lentes de contacto até ao uso dos tipos errados de óculos? Os sintomas de olhos doloridos incluem:

• Exposição ao sol excessiva
• Óculos incorretos
• Infecções virais como o frio

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• Prolongado olhando para uma tela de computador

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• Vendo TV continuamente

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• Excessivo esfregar os olhos

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• Exposição a irritantes aéreos

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• Secar os olhos devido à redução do piscar

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• Desgaste das lentes de contacto

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• Infecções

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É importante estar atento ao seu ambiente, quer esteja ao sol por longos períodos de tempo ou em frente a um dispositivo eletrônico como um computador ou um telefone celular. Estas actividades diárias podem provocar dores de vista ao longo do tempo, uma vez que é provável que lhes seja colocado um esforço extra. Além disso, se você é alguém que precisa de correção visual, você pode sentir ainda mais irritação nos olhos por contatos ou óculos do que alguém que pode não precisar de correção visual.

Quem é afetado por olhos doloridos?

Embora as estatísticas reflitam que olhos doloridos são mais comuns em mulheres do que em homens, o fato de 5 milhões de americanos serem afetados por isso é um número excepcional. 1 em cada 13 pessoas é afetada com os olhos doloridos e 40% dos americanos afirmaram que tinham sintomas de olhos doloridos regularmente. É importante tomar medidas, tais como realizar massagens diárias aos olhos para ajudar a prevenir ao máximo a sensação de dor de olhos.

10 Remédios caseiros para olhos doridos

Os seguintes remédios caseiros são simples e convenientes de fazer, quer esteja no trabalho ou em casa! É importante notar que cada método funciona de forma única e deve ser feito com moderação para obter os melhores resultados. Integre estes remédios para os olhos na sua rotina diária antes de se deitar para terminar o dia em relaxamento ou logo ao acordar para ter um refrescante começo de manhã.

Splash Your Eyes with Cold Water

Or envolva cubos de gelo em uma toalha de algodão limpa para colocá-los em seus olhos para alívio.

Utilizar alimentos congelados

Se não tiver acesso a cubos de gelo, usar alimentos congelados embrulhados num pedaço de pano limpo também fará o truque.

Aplique fatias de pepinos

Embeba as fatias de pepino em água gelada durante cerca de 10 minutos e depois coloque-as sobre as pálpebras fechadas para curar qualquer dor ou irritação dos olhos.

Utilize água de rosas

Mergulhe um pedaço de algodão limpo em água de rosas e depois acaricie suavemente o algodão sobre as pálpebras fechadas. Pode até usar algumas gotas de água de rosas nos seus olhos.

Crying

Crying ajuda a lubrificar os olhos e lava as impurezas dos olhos. Adicione sal de mesa a um galão de água destilada para criar a sua própria solução salina caseira. Use um conta-gotas para colocar esta solução nos seus olhos.

Utilize Colheres Refrigeradas

Tome pelo menos quatro colheres de metal e coloque-as todas num copo de água fria individualmente. Quando as colheres estiverem geladas, coloque-as sobre os olhos. Quando a colher começar a perder a sua frescura, troque-a com outra colher refrigerada.

Aplique sacos de chá

As folhas de chá contêm bioflavonóides, que são úteis no combate a várias bactérias e infecções. Você pode colocar sacos de chá preto ou verde sobre seus olhos por vários minutos para ajudar a diminuir a inflamação.

Leite e Solução de Mel

Uma mistura de leite morno e mel pode ser usada como uma gota para os olhos para obter alívio de olhos doloridos. Com a ajuda de um conta-gotas, coloque esta solução nos seus olhos.

Utilizar pedaços de batata

Pôr um pedaço de batata ralada nos seus olhos pode ajudar a reduzir qualquer tipo de inflamação ocular. Coloque os pedaços de batata sobre os seus olhos durante cerca de 15 minutos e repita este processo durante pelo menos três noites.

Coriander Eye Drop

Tire algumas folhas de coentros e moa-as para extrair o sumo para fora deles. Em seguida, pegue um conta-gotas e sugue o líquido. Deite duas gotas cada uma desta solução de colírio em ambos os olhos.

Dicas para o cuidado dos olhos

Porque a forma como o nosso olho funciona é semelhante à lente de uma câmara, devemos tomar algumas contra-medidas para cuidar deles para que continuem a trabalhar no seu melhor a longo prazo. Piscar mais vezes pode ajudar a aliviar os seus olhos de se sentirem secos enquanto olha para a distância tende a dar aos seus olhos uma pausa de olhar para uma tela ou ponto fixo por muito tempo. Exercícios para os olhos também podem ajudar a aliviar qualquer tensão que você possa sentir, como a realização de massagens nos olhos.

Estes tratamentos de bricolage devem ser feitos durante todo o dia de trabalho e durante períodos prolongados em frente a uma tela LED para ajudar a aliviar a dor nos olhos ou simplesmente para fazer uma pausa.

Leia mais fatos do infográfico abaixo.

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