Se é um novo ano, uma ruptura recente, ou apenas um desejo de ter abdominais duros, há um punhado de instalações de fitness para ajudá-lo a estar no topo do seu jogo. Aqui estão nove dos melhores ginásios de Nashville para iniciar o seu regime de treino.
NOTE: As tarifas estão sujeitas a alterações sem aviso prévio.
Os melhores ginásios de Nashville
QNTM Fit Life
Neighborhood: Centro da cidade
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De pesos a máquinas de cardio, de bicicleta interior a salas de hidromassagem, este local tem realmente tudo. A inscrição padrão dá acesso às instalações do QNTM Fit Life 24 horas, estacionamento gratuito de duas horas e saunas de infravermelhos, entre outras comodidades, enquanto VIP adiciona regalias como aulas de ioga e barre. Um passe para todos os acessos lança no treino de grupo de topo mais outras coisas divertidas de fitness.
Taxas:
- Sócios mensais: a partir de $69,99 por mês
- Sócio VIP + opções de All-Access também disponíveis
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Pro Vita
Vizinhança: Germantown
Quando se trata de CrossFit e acesso a ginásio 24 horas, olhe para Pro Vita na histórica Germantown. Enquanto o foco é CrossFit, os membros podem desfrutar de um ginásio aberto a qualquer momento, além de uma variedade de outras opções de treinamento como HIIT condicionamento corporal total, aulas de exercícios em pequenos grupos, e treinamento pessoal.
taxas:
- Afiliação ao CrossFit: começando em $150 por mês (mês a mês)
- Opções adicionais aqui
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Ginásio de Poe
Vizinhança: As Nações
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Este armazém de areia não oferece folhos (ou ar condicionado, FYI), focando-se antes na emoção do powerlifting e treino de força. Seu website declara que Rocky Balboa pode ter trabalhado aqui, mas muitos dos membros de Poe são novatos que estão aprendendo as cordas de um bom e seguro trabalho – por isso ninguém deve se sentir intimidado.
Preços:
- Sócio primário: $79 por mês com um compromisso de um ano, mais taxas
- Sócio Pago à Vista: $119 por mês, mais taxas
- Sócio residente das Nações: $69 por mês com um compromisso de um ano, mais taxas
- Sócio feminino: $74 por mês com um compromisso de um ano, mais taxas
- Sócio sócio disponível por $120 por mês
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Toma 2 Fitness
Vizinhanças: Downtown, Midtown, West End
Embora a fundação do Takes 2 Fitness esteja enraizada no treino um-a-um, as suas instalações de última geração podem ser uma explosão para se soltar por si próprio. Este centro de fitness familiar tem três locais na cidade, todos eles abertos 24 horas. Opções de associação de casal também estão disponíveis.
Preços:
- Sócio: $44,99 por mês, mais $125 de taxa de inscrição
- Sócio Plus: $54.99 dólares por mês, mais $175 de taxa de inscrição
- Sócio Elite: $104,99 por mês, mais $175 de taxa de inscrição
- Sócio Casal disponível por $79,99+ por mês
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Gym5
Vizinhança: East Nashville
Gym 5 seu amigável bairro ginásio – mesmo se você não mora bem em East Nashville, graças à sua localização conveniente Main Street. Todos são bem-vindos aqui: Além de salas de musculação e uma variedade de máquinas, você encontrará yoga, boxe, spinning, um acampamento de saque específico para mulheres e mais.
Taxas:
- As taxas de inscrição não estão disponíveis online, mas o Ginásio 5 oferece taxas individuais, conjuntas e corporativas.
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GetFit615
Neighborhood: Midtown
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Este ginásio local orgulha-se de ser dedicado ao fitness de grupo e de se sentir bem – não apenas com bom aspecto. No mix do GetFit615 estão incluídos TRX, cardio, remo e muito mais. Treinamento pessoal e um acordo mensal especial com a Shakti Power Yoga, sua vizinha no andar de cima da Music Row, também estão disponíveis. O status atual do GetFit615 é apenas aulas virtuais e ao ar livre.
Preços:
- Aulas virtuais – aulas particulares: $6
- Aulas virtuais – 14 dias ilimitados: $39
- Aulas virtuais – pacote de 10 aulas: $60
- “na vida real” aulas em pequenos grupos – primeira aula: $10
- “na vida real” aulas em pequenos grupos – aulas particulares: $15
- “na vida real” aulas em pequenos grupos – pacote de 10 aulas: $150
- Aulas virtuais + “na vida real” aulas em pequenos grupos – mensalmente ilimitado: $5
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F45 Estúdio de Treinamento
Vizinhança: Midtown | East Nashville
F45 Training Studio é um ginásio de fitness nascido na Austrália com treinos concebidos para unificar grupos musculares e uma mentalidade positiva. Existem dois locais agora abertos em Midtown e East Nashville. As aulas são de 45 minutos e os participantes podem queimar mais de 750 calorias por aula. F45 Training Studio está oferecendo treinos virtuais por $75 por mês.
Taxas:
- 7 dias de teste: $7
- taxas de membros não estão disponíveis online
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Centennial Sportsplex
Neighborhood: West End
Surprendentemente esquecido para uma instalação de 18.500 pés quadrados, o Centennial Sportsplex é um balcão único para os entusiastas do fitness de todos os níveis. Há toneladas de equipamento de cardio e força, uma pista coberta, serviços de treino pessoal e aulas em grupo que vão desde o campo de treino para o TRX até ao zumba.
Preços:
- Adultos: $9 por dia
- Estudantes (com identificação válida): $8 por dia
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YMCA
Vizinhanças: em toda a cidade
Com oito locais equipados com ginásios, geralmente há um Y não muito longe do trabalho ou de casa, e todos eles fazem o trabalho em diferentes capacidades. As instalações YMCA no centro da cidade, na Church Street, são especialmente procuradas para a sua piscina no telhado, diversas aulas de fitness e pessoal excepcional. Basta se preparar para a situação de estacionamento.
taxas:
- Adultos 19-30: $50 por mês, mais uma vez $50 taxa de adesão
- Adultos 31-64: $63 por mês, mais uma vez $75 taxa de adesão
- Opções adicionais aqui
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