A cocaína leva à insónia?
Uma pessoa que luta com um vício em cocaína pode não ser capaz de encontrar qualquer prazer na vida sem a droga, por isso começam a usá-la mais vezes na tentativa de se sentirem melhor. Quanto mais uma pessoa usa cocaína, menos produtivo é o sono que ela tem. Muitas pessoas que abusam da cocaína desenvolvem uma desordem co-ocorrente de dependência de cocaína e insônia.
A pessoa com doses baixas de cocaína, experimenta uma onda de dopamina no sistema nervoso central (SNC). A cocaína impede o cérebro de reabsorver esta dopamina, por isso, quando uma pessoa usa cocaína, pode tornar-se excessivamente enérgica e eufórica. Na verdade, a cocaína acelera todo o corpo, e à medida que a alta inicial se desgasta, o cérebro e o ciclo circadiano são interrompidos; especialmente após o uso a longo prazo.
Insónia é definida como a falta de sono habitual, ou uma incapacidade de dormir. Se é resultado de cafeína, stress, ansiedade, mudança de ambiente, depressão, comer demasiado tarde, álcool ou cocaína, a insónia é difícil de controlar.
A interrupção do sono é comum em pessoas que lutam com o uso da cocaína.
São alguns dos problemas de sono mais frequentemente relatados com o vício em cocaína:
- défices de sono
- diminuição da qualidade e quantidade do sono
- falta de consciência dos problemas de sono
- impairments in learning and attention
A verdade é que a insónia induzida pela cocaína é mais do que apenas um problema de sono; pode realmente contribuir para uma recaída. Como resultado da recaída, uma pessoa pode iniciar um ciclo vicioso de uso da cocaína para tentar se sentir normal.
O abuso da cocaína também pode levar a déficits cognitivos envolvendo padrões de sono, e mesmo que as pessoas não percebam, elas se tornam viciadas e usam mais a droga para tentar voltar a um horário de sono normal.
O que é cocaína?
Cocaína é um derivado natural da planta da coca. É um pó branco solúvel em água que pode ser inalado, inalado, fumado ou injectado nas veias. A cocaína pertence a uma classe de drogas conhecida como estimulantes do SNC e é abusada pela sensação de euforia e aumento de energia que produz.
Os efeitos da cocaína inalada levam alguns minutos para serem totalmente activos, depois desaparecem após 15 a 30 minutos. A cocaína fumada ou injetada entra em ação quase instantaneamente, mas se desgasta mais rápido do que quando a droga é inalada.
Em alguns casos, a alta da cocaína dura até uma hora, mas na maioria das vezes, a cocaína produz uma euforia de curto prazo caracterizada por intensas explosões de energia. Os efeitos psicológicos da cocaína nem sempre se desgastam tão rapidamente como a alta inicial, e é comum que a droga perturbe os padrões de sono.
Algum indivíduo pode ficar acordado até tarde como resultado da cocaína, mas este hábito pode ter vastos efeitos sobre o corpo e a mente. Continuar a usar cocaína pode resultar em dependência – que se torna a obsessão e compulsão ao uso de uma droga.
Quais são os perigos da insónia induzida pela cocaína?
O sono é vital para a nossa saúde física e mental. Obter a quantidade certa de sono contribui para curar e reparar o coração, bem como os vasos sanguíneos, e permitir que o cérebro descanse.
Cocaína pode prejudicar a capacidade do cérebro para avaliar a sua própria necessidade de sono. A deficiência de sono é um contribuinte comum para a doença cardíaca, doença renal, diabetes, acidente vascular cerebral e hipertensão arterial.
Não só a insônia leva a problemas mentais e físicos, mas também pode contribuir para a probabilidade de recaída. O Dr. Robert Mallison de Yale afirmou que “ao contrário da maioria das pessoas com insônia crônica, incluindo alcoólatras, os abusadores de cocaína não percebem problemas de sono e podem não pedir tratamento para melhorar o sono” (Instituto Nacional sobre Abuso de Drogas).
Porque os problemas de sono nem sempre são reconhecidos, não são abordados e, portanto, persistem com o tempo. Como resultado, a insônia pode levar ao comprometimento cognitivo, o que muitas vezes torna o tratamento menos eficaz.
Sintomas de abstinência de cocaína
Quando uma pessoa que sofre de dependência de cocaína deixa de usar a droga, ela pode primeiro sofrer um acidente seguido de abstinência. Dependendo da quantidade de cocaína que usou, a retirada pode durar de uma a três semanas. Certos sintomas de abstinência, como depressão, podem durar meses após uma pessoa parar de usar cocaína.
Determinados sintomas de abstinência de cocaína podem ser exacerbados pela insónia, incluindo:
- agitação
- depressão
- fatiga
- falta de prazer
- sem inquietação
- desconforto geral
- vivid e sonhos desagradáveis
- medo e ansiedade
- paranóia
- pensamentossuicidas
Cocaína faz mais do que perturbar os padrões do sono. De 1999 a 2015, houve 86.468 mortes por overdose de cocaína nos Estados Unidos. Isso é uma média de 15 pessoas por dia.
Tratamento de dependência de cocaína
O abuso de cocaína pode levar ao vício depois de apenas um casal usar, mas a superação da cocaína é possível. O vício é uma doença reconhecível pela obsessão e compulsão ao uso de uma droga. Mesmo que a recuperação possa parecer sombria, o vício ainda é tratável, assim como a insônia.
No tratamento de um distúrbio co-ocorrente, muitas pessoas tentarão parar de usar drogas, mas negligenciam o tratamento do distúrbio mental também. Não tratar um distúrbio de insônia que ocorre com o vício em cocaína é conhecido por causar uma recaída.
A superação de um vício em cocaína nem sempre é fácil. Sintomas de abstinência como insônia, ansiedade e irritabilidade podem dificultar a recuperação, mas não a tornam impossível.
Os profissionais de confiança de um centro de reabilitação de drogas internado compreendem o vício e ajudam os indivíduos viciados a superar a obsessão e a compulsão pelo uso da cocaína. Os tratamentos focam em atitudes, comportamentos, prevenção de recaídas, responsabilidade e compreensão de como os indivíduos reagem ao seu ambiente.
Contacte-nos hoje para saber mais sobre o vício em cocaína e opções de tratamento.