Aqui estão os Cinco Níveis de Consciência (Tanto quanto posso dizer)

Esta é uma experiência de pensamento, uma peça de ‘ginástica mental’ que eu pensei enquanto nadava na piscina ontem.

Pensei na pergunta – O que queremos dizer quando dizemos “alta consciência” ou “baixa consciência” – então pensei “Não seria bom classificar estas coisas de alguma forma?”

Então, eu inventei este tipo de progressão de “níveis” de consciência que eu queria partilhar. Algumas coisas:

– O objetivo de postar isto não é fazer reivindicações sobre o que é verdade ou não ou como as coisas devem progredir para um indivíduo. É apenas uma experiência de pensamento. E embora haja uma progressão (1-5) eu não estou realmente fazendo afirmações de que certos estados são melhores que outros, com a exceção da Etapa 1, que é uma droga para qualquer um. Mas além disso, estes são apenas estados em que você pode estar e não aqueles em que você necessariamente deveria estar.

– Isto é informado pela minha própria experiência de vida até agora. A consciência é tão subjetiva que algum viés como este parece impossível de evitar.

– Não estou tentando ser abrangente e descrever todos os aspectos de cada estado – apenas tentando dar uma idéia geral. As 5 etapas também não estão tão claramente delineadas como eu as tracei. Há definitivamente algumas sobreposições, especialmente porque você está transitando de uma para outra – pelo menos até #5. Mais uma vez, apenas uma experiência de pensamento.

Com isso fora do caminho, aqui está a minha concepção dos 5 níveis de consciência.

Mentalidade vicitim – “As coisas estão acontecendo comigo”

Neste estágio, um indivíduo se vê como vítima de suas circunstâncias, e eles são completamente controlados por pessoas e eventos externos. Eles reclamam, lamentam o seu “azar”, acreditam que a vida é sempre injusta, e assim por diante.

Eles vêem as coisas fundamentalmente como “acontecendo com eles” (geralmente coisas ruins) e culpam todos os seus problemas com alguém ou outra coisa qualquer. As pessoas nesta fase geralmente têm relacionamentos pobres, situação financeira, saúde e assim por diante, porque suas circunstâncias externas refletem o estado de seu mundo interior.

Controle de si mesmo & circunstâncias

Nesta fase um indivíduo começa a assumir a responsabilidade por sua própria vida, e começa a exercer controle sobre suas circunstâncias externas e internas. Isto envolve a realização de que você é autônomo, o “ator central” em sua própria vida, e que você tem o poder de melhorar sua situação. Você começa a aprender a controlar seus pensamentos e emoções, e isto leva a resultados positivos no mundo.

Este processo inclui estabelecer metas e alcançá-las, desenvolver bons hábitos, praticar o pensamento positivo e construtivo, ficar em forma, tornar-se mais atraente, superar medos, vícios e maus hábitos, e assim por diante. Isto é o que mais tradicional/mainstream auto-ajuda/desenvolvimento pessoal é baseado em torno de.

(Para mais sobre isto veja meu livro Self Improvement in Practice – um guia conciso e prático para o desenvolvimento pessoal positivo, com alguma espiritualidade lá também.)

Este é um bom lugar para se estar, geralmente. O motivo de ser “Nível 2” é porque aqui não é necessário perceber que existe algo fora da mente. Não há distinção entre “mente” e “consciência” – elas ainda são percebidas como a mesma coisa. Seus pensamentos e sentimentos são positivos e fortalecedores, especialmente comparados ao Nível 1, mas você ainda está completamente “dentro” deles.

3.1 “Eu não sou meus pensamentos”

Este estágio é sobre sair da mente – perceber que os próprios pensamentos são apenas coisas que passam pelo seu campo de consciência (consciência). Os pensamentos não são “você”, e você não precisa apegar-se a eles ou mesmo prestar atenção a eles se você não quiser.

3.2 “Eu não sou minhas emoções”

Um corolário do acima é perceber que as emoções são do mesmo modo – apenas algo que surge e passa através da consciência. Uma emoção não é “você”, no sentido de que você não tem que agir sobre ela quando ela surge. Às vezes entendemos que isto se aplica às emoções primeiro (antes dos pensamentos), porque desde tenra idade somos ensinados a não agir sobre emoções “negativas” (raiva, etc.), mas geralmente não somos ensinados que não somos nossos pensamentos.

Prática de algum tipo de meditação, junto com uma compreensão do que é “estar presente” ou consciência de presença/estado presente, é o que traz o Nível 3.

“Não há nenhum “eu”” (Também acontece que eu não tenho livre arbítrio)

Esta etapa é o reconhecimento de que não há nenhum “você”. Não só os pensamentos e as emoções são fenômenos temporários que passam pela consciência – tudo é.

Isto engloba todos os pensamentos, sentimentos, emoções e percepção sensorial – bem como a sensação de haver um “você” de todo. A sensação de haver um eu (um ego) que está “experimentando a sua experiência” e separado de tudo o resto é simplesmente outra ocorrência temporária (mas recorrente) dentro do campo da consciência.

Isto vem junto com a compreensão de que não há livre arbítrio, no sentido tradicional. Você’ não está tomando decisões autônomas, porque não há você para fazer a decisão. As coisas estão apenas acontecendo dentro da consciência – incluindo aquela sensação de um eu fazendo escolhas e decisões.

Aqui você entende que você é uma minúscula expressão da totalidade – o ‘universo’ ou o que quer que você queira chamá-lo – e que você existe simultaneamente como este pequeno pedaço de consciência, assim como tudo o que existe.

Neste estágio há uma compreensão intelectual destas coisas, e talvez também um sentimento ou “saber” que é o caso. Este sentimento pode ir e vir, ou pode estar lá o tempo todo, às vezes mais forte e às vezes mais fraco.

Esta etapa pode ser trazida pela leitura e aprendizagem da espiritualidade, praticando uma quantidade moderada de meditação, ou experimentando uma forte viagem psicodélica (ou uma combinação de todas as três).

Viver permanentemente de acordo com #4 – Citação na citação “iluminação”

Esta etapa é viver de acordo com o reconhecimento de que não há self e que ‘você’ é apenas uma expressão do todo – 100% do tempo. Isto é o que algumas pessoas podem chamar de ‘iluminação’.

Em que consiste realmente este estado – e se é possível existir nele permanentemente – está em debate. Eu não posso fazer muito mais do que transmitir as experiências de outras pessoas aqui, porque obviamente, eu não estou nele.

Este estado pode consistir em:

– Cessação completa dos pensamentos/diálogos internos (Sem voz dentro da cabeça)

– Estar completamente presente 100% do tempo (corolário do acima)

– Sentimentos de limites/ amor infinito por tudo e por todos

– Sentimento de completa ‘unicidade’ 100% do tempo – uma completa dissolução das fronteiras entre o eu e o outro – e/ou a capacidade de ir entre esse estado e o estado de sentir-se como um eu separado (também poderia ser referido como não dualidade)

Again, isto é, em grande parte, especulação da minha parte. A natureza extremamente subjetiva da consciência (e as limitações da linguagem) tornam difícil até mesmo para as pessoas que alcançaram este tipo de estado explicar como é.

Como de agora estou completamente aberto à ideia, mas também não tenho certeza se 1) é realmente possível, especialmente permanentemente ou 2) as qualidades do estado seriam as mesmas para todos que o atingem.

Estágio 1 vs. 5 – ‘Acontecer a’ -> ‘Acontecer através’

Então, de uma forma irônica, você realmente acaba não tão longe de onde você começou. Você não é um ator autônomo no Estágio 1 ou no Estágio 5 (você nunca é realmente) – mas no Estágio 1 você se acredita estar separado e isolado, uma vítima das circunstâncias em que as coisas estão “acontecendo com”.

Pelo Estágio 5 você reconhece e se comporta como se você não fosse você de todo – ao invés disso você é uma expressão da totalidade e “você” o ego não existe realmente ou não tem controle – ao invés disso as coisas estão “acontecendo através de você” . É quase circular por natureza e você acaba, de certa forma, não tão longe de onde você começou, apenas com algumas diferenças muito importantes.

Pensamentos Finais

A poucas notas finais –

Progressão cronológica através destes estados varia muito. Passar de um para outro pode levar muitos anos, ou pode acontecer instantaneamente. Para mim pessoalmente, por exemplo, passar da Fase 1 para a 2 levou alguns anos, enquanto algumas pessoas permanecem na Fase 1 a vida inteira.

Muitas pessoas passam longos anos meditando ou na prática espiritual com a esperança de alcançar a ‘iluminação’ – e ainda há relatos de indivíduos que se tornam iluminados instantaneamente numa fracção de segundo.

E mais uma vez quero deixar claro que não há julgamento de valor sobre qual destes estados é melhor ou pior – com a exceção da Fase 1, que consiste apenas em muito sofrimento excessivo e desnecessário.

A Fase 2 pode ser de fato o melhor lugar para experimentar a maior felicidade e ‘sucesso’ no mundo material. Muitas pessoas altamente bem sucedidas passam a vida inteira sem nunca perceberem que não são a sua mente – e ganham muito dinheiro, realizam os seus sonhos, têm um enorme impacto positivo no mundo, e assim por diante.

Se alguém deve perseguir a ‘iluminação’ de todo (se/como é digno de um objetivo) é uma pergunta para a qual eu realmente não tenho a resposta.

O que você acha?

Então este post não é realmente “útil” no sentido tradicional – a maioria dos meus posts são para ser útil de alguma forma prática e fornecer algo que você pode tirar, mas este é mais apenas porque eu estou realmente curioso sobre as opiniões das pessoas sobre este tópico.

Então o que você acha…??