Todos nós ouvimos dizer que a Mãe Terra está ficando mais saudável devido à falta de gases emitidos por carros e fábricas durante a pandemia da COVID-19.
Os céus da China e do México parecem mais brilhantes. Os astrônomos esperam que as pessoas continuem olhando para as estrelas depois que o isolamento tiver terminado.
Por melhor que esta notícia seja para o nosso planeta, muitos de nós, compreensivelmente, não estamos sentindo todo aquele grande abrigo no lugar. Apesar de fazermos o nosso melhor para criar novas rotinas para nós e para as nossas famílias, os dias são longos e correm uns contra os outros. O tédio parece inevitável, não importa o que.
A maior parte de nós já experimentou a sensação de que ficamos sem coisas para conversar com nosso parceiro, e essa sensação é definitivamente desconfortável.
Os psicólogos e psicanalistas desenvolveram diferentes teorias para entender o significado de tédio.
Alguns acreditam que é uma parte normal do desenvolvimento, enquanto outros não acreditam. Alguns consideram que é uma falta de capacidade de estar sozinho. Alguns pensam que se trata de impulsos conflituosos que não o tornam consciente. Não importa em qual teoria você acredita, devemos olhar o tédio no contexto.
Seja como for, é sempre importante ter tópicos estimulantes para discutir, especialmente durante o isolamento em tempos como os que estamos vivendo.
A lista de tópicos abaixo pode ser usada para desencadear conversas frutíferas que lhe permitirão divertir-se e talvez até conhecer-se durante este tempo de isolamento social alienante.
Aqui estão 21 coisas para se falar quando se está aborrecido durante esta pandemia (e talvez até depois).
1. As suas memórias de infância: tanto as boas como as más.
2. A paixão que teve no 6º ano e o que o fez gostar tanto da pessoa.
3. O seu filme favorito de todos os tempos e porque o adora.
4. O pior filme que já viu e porque o detesta.
5. Porque é que fazer exercício não é o teu forte e nunca será. Ou pelo contrário, porque gostas tanto de fazer exercício.
6. Porque te tornaste (preencha o espaço em branco). E estás feliz por o teres feito?
7. Os teus verdadeiros sentimentos acerca de te tornares pai.
8. O medo de que nunca falaste.
9. As pequenas coisas na vida que verdadeiramente lhe trazem alegria todos os dias.
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10. Por que você ama seu parceiro tantos anos depois de estarem juntos (ou de terem estado juntos tão pouco tempo).
11. Como você gostaria que sua vida mudasse após a pandemia ter terminado?
12. Quais são seus sonhos mais selvagens e o que você fará para torná-los parte de sua realidade?
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21. O que você acha que precisa fazer para se tornar uma pessoa melhor?
alguns destes tópicos são provavelmente mais fáceis de abordar do que outros.
Mas uma coisa é certa: se você os criar, as coisas não serão aborrecidas por muito tempo!
Irene Celcer, LCSW, é uma psicoterapeuta baseada nos Estados Unidos e Buenos Aires, Argentina. Se você sente que estar entediado é um problema em sua vida, visite o site dela para saber como ela pode ajudar.