This post is intended to guide choices in a food shortage emergency. Jeśli zabraknie Ci mleka w proszku, zadzwoń do swojego lekarza, kliniki, szpitala lub banku mleka kobiecego. Być może mają oni zapasy, którymi mogą się podzielić. Nie kupuj preparatów ani mleka matki na czarnym rynku.
Na koniec, każdy kraj ustala swoje własne wytyczne. Celem w każdej sytuacji awaryjnej jest nawodnienie dziecka.
0 – 6 miesięcy: Mleko matki i/lub formuła powinny być głównym źródłem odżywiania. Jeśli nie jest dostępne żadne z nich, natychmiast skontaktuj się z pediatrą. Nie należy podawać wody. Nie należy rozcieńczać mleka matki ani preparatu z wodą ani żadnym innym płynem. Doustny roztwór nawadniający jest w porządku przez okres 2 dni. W nagłych przypadkach można uzupełnić pokarmem przecierowym po ukończeniu przez dziecko 4 miesiąca życia.
6 – 9 miesięcy: Mleko matki i/lub formuła powinny być głównym źródłem pożywienia. W tym wieku dziecko powinno również jeść pokarmy stałe. Jeśli mleko matki/formuła jest niedostępna, natychmiast skontaktuj się z pediatrą. Nie podawaj wody. Nie rozcieńczaj mleka matki lub mieszanki z wodą lub jakimkolwiek innym płynem. Doustny roztwór nawadniający jest w porządku przez okres 2 dni. Skoncentruj się na gęstych odżywczo pokarmach stałych, takich jak pełnotłusty jogurt, awokado, puree z fasoli/soczewicy, płatki owsiane, ser niskosodowy i mięso.
9 – 12 miesięcy: Mleko matki i/lub formuła powinny być głównym źródłem żywienia z coraz większym naciskiem na pokarmy stałe. Jeśli mleko matki/formuła jest niedostępna, należy natychmiast skontaktować się z pediatrą. Łyk wody jest ok (< 2-4oz/dzień). Nie należy rozcieńczać mleka matki lub mieszanki z wodą ani żadnym innym płynem. Doustny roztwór nawadniający jest dopuszczalny przez okres 3 dni. Skup się na pokarmach stałych o dużej gęstości odżywczej, takich jak pełnotłusty jogurt, awokado, puree z fasoli/soczewicy, płatki owsiane, ser niskosodowy i mięso. W trudnych sytuacjach możesz zaoferować pasteryzowane mleko krowie, owcze lub kozie (pełnotłuste) i mleka alternatywne (najlepsze są białka grochu lub soi) na 2-3 dni, o ile nie są one głównym źródłem pożywienia.
12 – 24 Miesiące: Jeśli Twoje dziecko je pokarmy stałe, nie musisz już oferować formuły. W tym wieku mleko dostarcza przede wszystkim tłuszczu, wapnia i witaminy D, więc jeśli nie możesz dostać mleka, skup się na pokarmach bogatych w te składniki odżywcze (jogurt i ser) i zaoferuj któreś z następujących rodzajów mleka: krowie, owcze lub kozie (pełne lub 2% tłuszczu); mleko roślinne (białko grochu, soja, itp.); formuły dla maluchów takie jak Kate Farms, Boost Kids Essentials lub Pediasure. W wieku 12 miesięcy woda powinna być częścią diety dziecka i nie ma ograniczeń w tym wieku, jeśli dziecko spożywa większość kalorii z pokarmów stałych. Doustny roztwór nawadniający jest dopuszczalny przez kilka dni, szczególnie jeśli dziecko jest chore.
Reviewed by Rachel Ruiz, MD.