Mam, jak wielu ludzi mówi mi, „baby face”. Przez całe moje życie ludzie zawsze myśleli, że jestem co najmniej trzy do pięciu lat młodsza niż jestem. Nie wiem dokładnie, co nadaje mi moją dziecięcą twarz: może moje okrągłe policzki, a może moje karykaturalne, okrągłe oczy. A może piegi, którymi usiany jest mój nos i policzki. Niezależnie od tego, jako nastolatka nienawidziłam jej. Niczego bardziej nie pragnęłam niż wyglądać na 25 lat. Ludzie mówili mi, że kiedy będę starsza, będę wdzięczna, że mam taką cherubinkową twarz. Oczywiście, to mnie irytowało do końca. Ale półtora roku temu skończyłam 22 lata i moja perspektywa się zmieniła. Po raz pierwszy pogodziłem się z myślą, że do 35. roku życia będę legitymowany w barach. Wreszcie ucieszyłem się, że mam dziecięcą twarz.
Ale tak szybko, jak przyzwyczaiłem się do mojego młodzieńczego wyglądu, profesjonalny oceniacz wieku pękł moją bańkę. Według wnikliwego oka dyplomowanego dermatologa, dr Whitneya Bowe’a, do końca życia zdecydowanie nie będę wyglądać na 22 lata. W rzeczywistości, mój proces starzenia już się rozpoczął. Bowe potrafiła dokładnie określić, w jaki sposób moja twarz będzie się starzeć. Mogła nawet powiedzieć, gdzie i kiedy.
Emocje i starzenie się twarzy
Dzisiaj mam 24 lata. I według Bowe’a w ciągu najbliższych trzech do czterech lat zacznę zdradzać swój wiek, głównie dzięki jednej paskudnej rzeczy: mojej mimice twarzy.
Gdy odczuwamy emocje, mięśnie naszej twarzy kurczą się, co powoduje marszczenie się skóry. W miarę upływu lat pod wpływem emocji, to powtarzające się marszczenie pozostawia za sobą zmarszczki. Ale nie wszyscy marszczą się w ten sam sposób. Według Bowe, istnieje prosta metoda, aby dokładnie określić, gdzie pojawią się przyszłe linie u danej osoby, bez specjalnych narzędzi czy specjalistycznej wiedzy.
„Podczas rozmowy, w ciągu pięciu minut mogę powiedzieć, gdzie ktoś jest przeznaczony do rozwoju zmarszczek”, mówi. W jaki sposób? Wszystko opiera się na wzorcu ekspresji danej osoby. Innymi słowy, większość z nas ma tendencję do domyślania się jednego typu wyrazu twarzy, niezależnie od tego, co robimy, a to ujawnia się uważnemu obserwatorowi w ciągu zaledwie kilku minut. „Ludzie należą do jednej z trzech kategorii” – mówi Bowe. Kategorie te to…
Smilers
Ten wzorzec ekspresji z pewnością wydaje się milszy niż ciągłe marszczenie czoła. Ale niestety, nadal prowadzi do powstawania zmarszczek. Bowe mówi, że ludzie mają tendencję do mrużenia oczu, gdy się uśmiechają, więc jeśli jesteś domyślnym grinnerem, spodziewaj się rozwoju kurzych łapek w delikatnej skórze wokół oczu. „Uśmiechanie się może również przyczynić się do powstania bardziej wyrazistych fałdów nosowo-wargowych” – mówi Bowe – „tych dużych nawiasów skóry, które ciągną się w dół od boków nosa do kącików ust.”
Marszczy
Niestety, należę do tej kategorii. Nawet kiedy nie jestem zdenerwowana – kiedy po prostu się koncentruję, a nawet uśmiecham – moja twarz ma tendencję do marszczenia się w głęboki grymas.
Z biegiem lat, powtarzające się marszczenie brwi powoduje tę nieszczęsną parę pionowych linii między brwiami. Bowe nazywa je „wściekłymi jedenastkami”. W wieku 22 lat, Bowe powiedział, że moje zmarszczki były już widoczne. (Nie do końca jakość baby-faced.)
Odkąd dowiedziałem się, że jestem frowner, czasami złapię się scowling w środku rozmowy i zrobić wszystko, co w mojej mocy, aby zrelaksować moją twarz. Chociaż próbowałem ograniczyć marszczenie czoła, w wieku 24 lat, moje gniewne jedenastki stały się nieco głębsze. Za 10 lat dermatolog nieodmiennie zasugeruje mi botoks. (Jury’s out on whether I will comply or not.)
Forehead-Raisers
Everver met someone who always looks surprised? „Podniesienie czoła, czyli wyglądanie na zaskoczonego, prowadzi do poziomych zmarszczek na czole” – mówi Bowe.
Inne wzorce ekspresji, na które należy zwracać uwagę
Oprócz tych trzech kategorii, istnieje jeszcze kilka innych wzorców ekspresji. „Niektórzy ludzie ściągają kąciki ust w dół za pomocą mięśnia zwanego depresorem kącika ust” – wyjaśnia Bowe. „To może prowadzić do powstania linii marionetki” po obu stronach ust. Inni mają tendencję do marszczenia podbródka, co „może również stworzyć starszy wygląd, sprawiając, że podbródek wygląda jak skórka pomarańczy – nazywamy to peau d’orange”, mówi Bowe.
Jak spowolnić starzenie się twarzy
Więc, poza paraliżem naszych twarzy, co można zrobić, aby spowolnić proces starzenia się? „Powtarzające się skurcze mięśni twarzy prowadzą do powstawania zmarszczek”, mówi Bowe, „ale inne rzeczy, takie jak uszkodzenia słoneczne, stres, nawyki związane ze stylem życia i genetyka również mogą mieć wpływ”. W zakresie zapobiegania, są to czynniki, na których powinniśmy się skupić.
Dermatolodzy zgadzają się, że najważniejszym produktem przeciwstarzeniowym dla kobiet w wieku 20 lat jest filtr przeciwsłoneczny. „Możesz zacząć dostrzegać rezultaty ekspozycji na słońce już po trzydziestce, więc upewnij się, że stosujesz filtry przeciwsłoneczne codziennie – nawet zimą” – mówi Bowe. Bowe jest również wielką zwolenniczką stosowania serum antyoksydacyjnego przed filtrem przeciwsłonecznym. „Stresujące czynniki środowiskowe, takie jak promienie UV, promienie podczerwone i zanieczyszczenie środowiska mogą powodować powstawanie wolnych rodników, a filtr przeciwsłoneczny po prostu nie wystarczy, aby ochronić Cię przed wszystkimi tymi uszkodzeniami.”
Dbanie o to, aby co wieczór oczyszczać skórę i nawilżać ją produktami z kwasem hialuronowym również pomaga zapobiegać powstawaniu drobnych linii i zmarszczek, mówi Bowe. „Nie zaszkodzi również zacząć stosować retinol w nocy przed snem, aby pomóc rozjaśnić i wyrównać koloryt skóry.”
Hej, wszystko, co pomoże zachować dziecięcą twarz.
Na początek sprawdź te produkty zapobiegające zmarszczkom poniżej.
Następnie odkryj, jak jedna 67-letnia matka wygląda o 15 lat młodziej, niż jest w rzeczywistości.
.