Istnieje wiele powodów, aby chcieć silny zestaw abs. Są one trudne jak diabli do pracy na, więc mogą one stanowić wyzwanie fitness. A może po prostu chcesz mieć idealne zdjęcie na Instagramie przy basenie. Ale niezależnie od motywacji, są pewne rzeczy o posiadaniu sześciopaku, które można poznać tylko wtedy, gdy jest się na drugim końcu procesu. W wątku na Reddit, faceci z widocznym, wyrzeźbionym abs dzielą się rzeczami, których się nauczyli, które zaskoczyły ich po osiągnięciu ich twardych jak skała celów brzucha.
Jeden facet powiedział, że uzyskanie abs nie zrobił tak wiele dla jego ogólnego obrazu ciała, jak myślał, że będzie. „Buffing się moje ramiona, klatka piersiowa, i ramiona zrobił o wiele więcej. Dał mi tonę pewności siebie,” powiedział. „Nie dostajesz wielu okazji, aby zdjąć koszulę, nie wyglądając jak dupek.”
W rzeczywistości brak codziennych scenariuszy, w których dopuszczalne jest chodzenie bez koszuli, przyszedł jako rozczarowanie dla nowo namaszczonych właścicieli ab i wpłynął na ich motywację. „To dlatego pomijam dzień nóg czasami, gdy jestem zajęty w tygodniu”, powiedział jeden z komentujących. „Noszę spodnie przez cały dzień w pracy, nie mam zbyt wielu okazji, aby pokazać moje nogi i tak. Nawet kiedy noszę szorty, nie widzę różnicy.”
Plenty facetów powiedział, że biorą to samo podejście o abs: jeśli prawie nikt nie zamierza ich zobaczyć, jaki jest sens? „Nie zapominaj, że abs są najtrudniejsze do uzyskania, można uzyskać twardy brzuch, ale abs trzeba trenować specjalnie”, powiedział jeden facet. „Znałem mnóstwo buff dudes, którzy mieli czysty brzuch, a oni byli całkiem sprawni, po prostu nie ćwiczyli dla niego, większość kolesi nie ćwiczy dla abs, i szczerze mówiąc, nie wiem, dlaczego ludzie mają taką obsesję na ich punkcie”.
Jednakże w rzadkich przypadkach, gdy zdejmowali swoje koszule, faceci z sześciopakami wspominali, że ich partnerzy dostali „świąteczny poranek” wygląd, gdy zobaczyli swoje wyrzeźbione brzuchy. „Kiedy mam dziewczynę, to warto” – powiedział jeden z komentatorów. „Ona czerpała wielką przyjemność z dotykania mojego brzucha. Teraz, że zerwaliśmy, to jest jak konto oszczędnościowe.”
Inny facet, jednak stwierdził, że posiadanie abs faktycznie negatywnie wpłynęło na jego życie miłosne. ” dostał moje ego w górę dachu, który podniósł moje standardy wyboru dla dziewczyn, a teraz dostaję laid dużo mniej,” przyznał. „Podsumowując, nie warto kolego.”
Tap here to vote
Gdzie indziej w wątku, jeden człowiek dokonał dość śmiałe twierdzenie, że posiadanie abs (a konkretnie, szkolenie jego abs) uczyniło go lepszym w łóżku.
„Pracuję moje abs codziennie i uruchomić codziennie bez względu na to, co inne treningi robię, więc moja wytrzymałość jest bardzo dobry,” powiedział. „Podczas uprawiania seksu, to jest jeden obszar, który moja pani uwielbia. Kiedy ona mówi nie przestawaj, nie ma najmniejszej potrzeby, aby się dostosować, zwolnić lub zrobić sobie przerwę bez względu na pozycję. Więc siła rdzenia i wytrzymałość odgrywają ogromną rolę, i ogólnie rzecz biorąc, im więcej robisz pracy, tym bardziej naczyniowe i pompowane mięśnie i abs stają się i to jest, kiedy ona będzie patrzeć w dół i uruchomić jej ręce na moim abs i jęk extra i komentarz o wizualizacje … i to moi przyjaciele, jest jedynym powodem, że hammer moje abs i uruchomić codziennie. Ten moment, to uczucie, które dostaję, czyniąc ją czuć w ten sposób … rocks mój świat.”
Feeling zmotywowany? Oto sześć sposobów, aby uzyskać washboard abs. I pamiętaj: abs może być zakończone w siłowni, ale fundamenty są zbudowane w kuchni.
.