The 5 S’s for Soothing Babies

Wszystkie niemowlęta płaczą – i to jest dobra rzecz. Jak inaczej wiedzielibyśmy, czy nasze bezbronne niemowlęta są zimne, głodne, samotne lub cierpią? Tradycyjnie, mamy i tatusiowie byli zachęcani do trzymania ich podbródków w górze i czekania, aż dziecko z tego wyrośnie. Ale łatwiej jest to powiedzieć niż zrobić! So, what are the 5 S’s and why are they so important?

Crying Takes a Toll on Babies AND Parents

Typically, babies get increasingly irritable around sundown and can continue for hours. Nic dziwnego, że rodzice stają się zaniepokojeni, sfrustrowani i bardzo, bardzo zmęczeni.

Wyczerpanie wywołane uporczywym płaczem powoduje ogromny stres w rodzinach, w tym konflikt małżeński, depresję matek i ojców oraz otyłość. Powoduje wypadki samochodowe i inne – ludzie podejmują wszelkiego rodzaju złe decyzje, gdy są zestresowani i przemęczeni. Naraża również dzieci na niebezpieczeństwo, kiedy zmęczony rodzic zasypia z dzieckiem w ramionach, na niebezpiecznej kanapie lub łóżku, co zwiększa ryzyko SIDS i uduszenia niemowlęcia. I wierzcie lub nie, krajowe koszty powikłań płaczu niemowląt i rodzicielskiego wyczerpania sumują dobrze ponad $1 miliard funtów rocznie!

My 'Aha!’ Moment na uspokajanie niemowląt

Większość lekarzy mówi, że kolka (płacz przez więcej niż 3 godziny dziennie) jest tajemnicą. To jest to, co ja też kiedyś mówiłem, aż do 1981 roku, kiedy dowiedziałem się o !Kung San z pustyni Kalahari, których matki zwykle uspokajają swoje niespokojne dzieci w mniej niż minutę! Im więcej o tym myślałem, tym bardziej zdawałem sobie sprawę, że możemy być tak skuteczni jak rodzice !Kung, ale tylko jeśli przyjmiemy 2 nowe pomysły:

1. Wszystkie dzieci rodzą się 3 miesiące wcześniej. Nowonarodzone konie mogą biegać w ciągu godziny od urodzenia, ale nie nasze małe, muskularne dzieci. Wirtualny 4 trymestr doznań w łonie matki (miękki dotyk, ruch, przytulne trzymanie, itp.) może być tym, czego potrzebują.

2. Rytmy doświadczane wewnątrz macicy wyzwalają odruch, który utrzymuje dzieci w stanie relaksu. Ten uspokajający odruch jest wirtualnym wyłącznikiem dla płaczu i włącznikiem dla snu.

Mamy !Kung są mistrzyniami w uspokajaniu dzieci, ponieważ naśladują łono matki, nosząc i kołysząc swoje dzieci 24/7…i karmiąc je 3 razy na godzinę.

Brytyjscy i europejscy rodzice od dawna zwracali się do podobnych sztuczek naśladujących łono matki, czy zdawali sobie z tego sprawę czy nie, jak jazda samochodem i włączanie odkurzacza, aby uspokoić swoje dzieci.

The Basics of the 5 S’s Method for Soothing Babies

Smart parents around the world have invented all kinds of variations on the calming womb-like sensations I have dubbed the 5 S’s: Swaddle, Side-Stomach Position, Shush, Swing, and Suck.

The 1st S: Swaddle

Swaddling recreates the snug packaging inside the womb and is the cornerstone of calming. Zmniejsza zaskoczenie i zwiększa sen. Owinięte dzieci szybciej reagują na pozostałe 4 „S” i dłużej pozostają ukojone, ponieważ ich rączki nie mogą się wiercić. Aby prawidłowo zawinąć dziecko w kołderkę, owiń rączki ciasno – prosto z boku – ale pozwól, aby biodra były luźne i zgięte. Używaj dużego kwadratowego koca, ale nie przegrzewaj go, nie przykrywaj główki dziecka ani nie pozwalaj na rozplątanie. Uwaga: Dzieci nie powinny być otulane przez cały dzień, tylko podczas marudzenia i snu.

Drugie S: Pozycja na boku lub na brzuchu

Odwłok jest jedyną bezpieczną pozycją do spania, ale jest najgorszą pozycją do uspokajania marudzenia. Ta pozycja S może być aktywowana przez trzymanie dziecka na boku, na brzuchu lub przez ramię. Zobaczysz, że Twoje dziecko stanie się łagodne.

Trzecie S: Shush

Wbrew mitom, dzieci nie potrzebują całkowitej ciszy do snu. W łonie matki, dźwięk przepływu krwi to szum głośniejszy niż odkurzanie! Ale, nie wszystkie biały szum jest stworzony równy. Syczące wentylatory i dźwięki oceanu często zawodzą, ponieważ brakuje im dudniącej jakości łona matki. Najlepszym sposobem na imitację tych magicznych dźwięków jest biały szum. Happiest Baby’s Mp3 posiada 6 specjalnie zaprojektowanych dźwięków, które uspokajają płacz i zwiększają ilość snu.

Czwarte S: Kołysanie

Życie w łonie matki jest bardzo podniecające (wyobraź sobie, że Twoje dziecko kołysze się w Twoim brzuchu, kiedy schodzisz po schodach)! Podczas gdy powolne kołysanie jest dobre, aby uspokoić spokojne dzieci, musisz użyć szybkich, drobnych ruchów, aby uspokoić płaczące niemowlę. Moi pacjenci nazywają ten ruch „galaretowatym potrząsaniem główką”. Aby go wykonać, zawsze podpieraj głowę/szyję, wykonuj niewielkie ruchy i poruszaj nie więcej niż 2,5 centymetra w przód i w tył. Naprawdę radzę obejrzeć płytę DVD, aby upewnić się, że robisz to dobrze. (Dla bezpieczeństwa twojego niemowlęcia, nigdy, przenigdy nie potrząsaj dzieckiem w złości lub frustracji.)

Piąte S: Ssanie

Ssanie jest „lukrem na torcie” uspokajania. Wiele niespokojnych dzieci relaksuje się w głębokim spokoju, kiedy ssą. Many babies calm easier with a dummy.

Complete guidance can be found in my Happiest Baby on the Block book and companion DVD/Streaming Video.

The 5 S’s Take PRACTICE to Perfect

The 5 S’s technique only works when done exactly right. Odruch uspokajania jest jak odruch kolanowy: uderz kilka centymetrów za wysoko lub za nisko, a nie uzyskasz żadnej odpowiedzi, ale uderz dokładnie w kolano i presto! Jeśli twój maluch nie uspokaja się za pomocą „S”, obejrzyj Happiest Baby DVD / Streaming Video ponownie, aby to opanować. Or, check with your paediatrician to make sure illness is not preventing calming.

How Do the 5 S’s Relate to Another Favourite S-Sleep?

The keys to good sleep are swaddling and white noise. W kolejnym momencie „Aha!” zdałam sobie sprawę, że technologia może pomóc rodzicom w ich obowiązkach w czwartym trymestrze. Happiest Baby wymyśliło SNOO, innowacyjne łóżeczko dla niemowląt oparte na zasadzie 5 S, które pomaga uspokoić dzieci i ułatwia im zasypianie. Rodzice szczególnie uwielbiają, gdy szybko uspokaja dzieci, które budzą się o 2 w nocy!

Zobacz podobne posty

Masz pytania dotyczące produktu Happiest Baby? Nasi konsultanci z chęcią pomogą! Połącz się z nami na [email protected].

.