Teach Fundamentals with Fun Baseball Drills for 8 year olds

It’s not always easy running baseball drills for 8 year olds. Czasami część problemu polega na tym, że dzieci często chcą po prostu ćwiczyć grę, zamiast wykonywać ćwiczenia.

I oczywiście, istnieje również trudność w podjęciu decyzji, które ćwiczenia użyć. Jeśli jesteś trenerem baseballu dla tych młodych dzieci, to jesteś świadomy, że w tym wieku nadal muszą opanować podstawy.

W tym samym czasie, można również wprowadzić je do niektórych z konieczności gry zespołowej. Nie chodzi tylko o poprawę indywidualnych umiejętności. Chodzi również o to, aby pomóc im grać lepiej jako zespół.

Więc jakiego rodzaju ćwiczenia powinieneś wypróbować? Oto niektóre z naszych zaleceń:

Warm Up Baseball Drills For 8 Year Olds

Jest to dość proste: grają w łapanego. Grając w łapanego, możesz monitorować ich ruchy rzutowe, aby mogli opanować odpowiednią mechanikę.

Możesz również zacząć od par blisko siebie, a oni mogą stopniowo przesuwać odległość od siebie, aż osiągniesz ich maksymalną odległość rzutu.

Throwing Drills

It’s easy enough to segue from the warm-up to baseball throwing drills for 8 year olds.

  • After playing catch, you may want do some long tosses. Możesz zacząć od par 20 stóp od siebie, a następnie po czasie mogą podjąć kilka kroków back.

    Możesz następnie w ciągu kilku tygodni rozszerzyć ten zakres do co najmniej 60 stóp, choć zawsze jest zabawa, aby dążyć do 10 feet.

  • Ten można użyć całego pola baseballu dla długiej linii rzucać wiertła. Tutaj, można podzielić zespół na dwie długie linie graczy.

    Piłka zaczyna się od jednej z linii, podczas gdy i gracze przekazać piłkę wzdłuż linii, aż osiągnie drugi end.

  • Jeśli jest to możliwe, można również zainicjować klasyczny wokół rogu. Tutaj masz 3rd baseman, krótki stop, 2nd baseman i 1st baseman rzucając piłkę wokół.

    Piłka może przejść z pierwszego do shortstop do drugiego do trzeciego baseman, który następnie rzuca z powrotem do pierwszego.

    Or you can include the catcher and pitcher, as you can see here this baseball drills for 8 year olds video below.

Fielding Drills

These drills can boost the players’ confidence when they need to catch or field a baseball.

  • You can start with rollers. Gracze stawiają się przed piłką, a następnie nabijają piłkę rękawicą, podczas gdy druga ręka zabezpiecza piłkę od góry.
  • Możesz również ćwiczyć piłkę w polu po stronie forehand i backhand.
  • Jedną z sytuacyjnych musztr baseballowych dla 8-latków jest posiadanie dwóch graczy w polu w odległości około 40 stóp od siebie, a następnie podrzuca się piłkę wysoko między nimi. Muszą nauczyć się komunikować tak, że jeden z nich łapie piłkę.
  • Możesz również wymieszać zarówno pole i rzucanie w jednym ćwiczeniu. Niech twoja drużyna ustawi się przy trzeciej bazie, a następnie niech na zmianę zbierają piłki i rzucają do pierwszej bazy.

Batting Drills

Zawsze przyjemnie jest robić ćwiczenia battingu, ponieważ dzieci naprawdę znajdują satysfakcję w uderzaniu piłki tak mocno, jak tylko mogą.

Te ćwiczenia uderzania dla 8-letnich baseballistów mogą również obejmować praktykę w terenie dla innych graczy, którzy nie uderzają.

    • Możesz rozpocząć proste ćwiczenia, mając gracza na pozycji, podczas gdy ty klękasz z boku.

      Możesz wtedy lobować piłkę pod ręką w strefie uderzenia, gdy gracz uderza ją w pole. Kilkanaście lub tak piłki na gracza może rozpocząć praktykę toczenia.

The Ripken Family Demonstrates Soft Toss

  • Ten może być może rozpocząć konkurs odległości uderzenia wśród dzieci. Możesz chcieć uzyskać grupę 3 pałkarzy, podczas gdy reszta zespołu działa jako outfielders.

    Znowu rzucasz pod ręką, podczas gdy klęczysz przy pałkarzu, a gdy pałkarz uderza piłkę jest mierzona i pozostawiona na outfield.

    Potem następny pałkarz próbuje wyprzedzić obecnie najdalej piłkę. Po 3 batters są zrobione mogą obracać się na zewnątrz pola, jak inna grupa przychodzi w.

  • Możesz również użyć tee dla batting drills. Nietoperz może uderzyć kilka piłek z tee z ich w środku płyty. Następnie bez zmiany batter’s location, the tee can then be placed to another area of the plate.

    You can move the tee to the inside or the outside part of the plate.

    The other players can also practice their fielding while the batter does drills with the tee.

  • Then for the final batting drill each player hits a ball you throw underhand and then let them run to first base. Gracze mogą spróbować wyjść na pierwszą bazę.

    To ćwiczenie symuluje warunki gry, tak aby gracze mogli zapoznać się z tą powszechną sytuacją w grze.

  • Upewnij się, że masz odpowiedni kij baseballowy dla 8-letnich graczy.

Bieganie

W tym wieku, gracze powinni już wiedzieć, aby biec przez 1. bazę zamiast zwalniać i zatrzymywać się na bazie.

Gdy jesteś tego pewien, możesz następnie wykonać ćwiczenia dla 8-letnich baseballistów, które obejmują inne aspekty baserunningu, takie jak wślizgi.

  • Pierwszym ćwiczeniem, które prawdopodobnie chcesz wykonać, jest ćwiczenie zaokrąglania. Każesz swoim graczom ustawić się za płytą główną, a każdy z nich symuluje wymach kijem i pierwsze zaokrąglenie.
  • Potem następne ćwiczenie dotyczy słuchania trenera bazy. Trener bazy może powiedzieć graczowi, aby się wstrzymał, a to oznacza wykonanie obrotu „J” przy pierwszej bazie.

    Albo trener bazy może powiedzieć graczowi, aby poszedł do 2. bazy, co oznacza, że musi prawidłowo zaokrąglić pierwszą bazę.

Final Thoughts on These Baseball Drills For 8 Year Olds

Istnieje wiele innych ćwiczeń baseballowych dla 8-latków, które możesz wypróbować, ale w tym wieku musisz zachować prostotę, a jednocześnie sprawić, aby była to zabawa.

Najlepsze ćwiczenia baseballowe dla 8-latków nie tylko poprawiają umiejętności. Zachęcają również dzieci do pokochania gry.

Ja osobiście wypróbowałem te ćwiczenia z jednym z moich dzieci w tym wieku i poszło wyjątkowo dobrze. Nie spędzamy nad tym godzin dziennie.

To zajmuje może 30 minut i to jest wystarczająco dużo dla tej grupy wiekowej.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.