-
Większy rozmiar tekstuDuży rozmiar tekstuRegularny rozmiar tekstu
Czym jest spirometr bodźcowy?
Spirometr bodźcowy to podręczne urządzenie, które pomaga ludziom wykonywać powolne, głębokie oddechy. To jak sprzęt do ćwiczeń dla płuc, dzięki któremu są one silne i dobrze funkcjonują.
Dlaczego ludzie potrzebują spirometru?
Głębokie oddychanie pomaga dostarczyć wystarczającą ilość powietrza do płuc, aby nadmuchały się jak najlepiej. Powolne oddychanie pomaga nadmuchać wszystkie obszary płuc, a nie tylko ich część.
Gdy ludzie nie oddychają wystarczająco głęboko, płyn i zarazki mogą gromadzić się w płucach. Może to prowadzić do infekcji, takich jak zapalenie płuc. Używanie spirometru motywacyjnego może pomóc w powstrzymaniu tego zjawiska.
Wykonywanie spirometrii motywacyjnej nie tylko pomaga ludziom, którzy leczą się po operacji. Pomaga również niektórym osobom cierpiącym na schorzenia takie jak mukowiscydoza, które wpływają na płuca.
Jak działa spirometr bodźcowy?
Spirometr bodźcowy jest wykonany z pustego, przezroczystego plastiku. Ma rurkę z przymocowanym ustnikiem.
Główna część spirometru pokazuje, jak głęboko oddychasz. Na spirometrze znajduje się duża siatka z liniami i cyframi. Podczas wdechu, tłok przesuwa się w górę linii. (Tłok to duży niebieski krążek w głównej części spirometru, przedstawiony na zdjęciu powyżej). Im więcej powietrza wdychasz do płuc, tym wyżej przesuwa się tłok. Twój zespół medyczny przesunie suwak na głównej siatce, aby ustalić cel, jak głęboko powinieneś oddychać.
Wskaźnik zakresu z boku spirometru pokazuje, jak wolno oddychasz. Obok głównej części spirometru znajduje się drugi obszar ze strzałkami lub liniami pokazującymi zakres. Podczas wdechu kulka (lub inny wskaźnik) przesuwa się w górę i w dół. Jeśli wdychasz powietrze zbyt szybko, kulka wystrzeliwuje do góry. Musisz wdychać powoli – ale nie za wolno – aby utrzymać wskaźnik w docelowym zakresie.
Na początku może być trudno osiągnąć swój cel. To normalne. Spirometria inkrementalna jest jak każdy trening: Im więcej go wykonujesz, tym łatwiej jest osiągnąć swój cel.
How Often Do People Do Incentive Spirometry?
To, jak często musisz używać spirometru, zależy od powodu, dla którego to robisz.
Po operacji
Spirometr pomaga wyzdrowieć po operacji, ale prawdopodobnie najpierw będziesz go ćwiczyć w domu. Pozwoli to przyzwyczaić się do korzystania z niego i nauczyć się, jak to jest, gdy robi się to prawidłowo. Po operacji należy używać spirometru około 10 razy na godzinę, kiedy pacjent nie śpi.
W przypadku choroby płuc
Ludzie z mukowiscydozą mogą potrzebować używać spirometru podczas wykonywania innych rodzajów zabiegów oddechowych. Osoby z chorobą sierpowatokrwinkową mogą używać spirometru w domu lub gdy przebywają w szpitalu z problemami płucnymi lub bólem.
Twój zespół opieki poinformuje Cię o harmonogramie, który jest dla Ciebie najlepszy.
Co jeszcze mogę zrobić?
Używanie spirometru może być wyzwaniem. W końcu, kiedy ludzie wracają do zdrowia po operacji, przez większość czasu chcą po prostu odpocząć. Ale ćwiczenie płuc poprzez spirometrię bodźcową może pomóc w szybszym powrocie do domu. Infekcje płuc lub inne problemy opóźnią Twój powrót do zdrowia i sprawią, że dłużej pozostaniesz w szpitalu.
Te wskazówki mogą pomóc Ci wytrwać:
- Wyznacz cel. Zaplanuj, w jaki sposób dopasujesz wymaganą liczbę ćwiczeń oddechowych do swojej codziennej rutyny. Na przykład dąż do wykonania 10 oddechów podczas każdej przerwy reklamowej podczas oglądania telewizji.
- Ustaw przypomnienie. Zaprogramuj swój telefon tak, aby przypominał Ci, kiedy nadszedł czas na wykonanie ćwiczeń oddechowych. Jest coś w tym dzwonku przypominającym, który może pobudzić nas do działania (i jest to lepsze niż uczucie, jakby rodzic cię nagabywał!).
.