Sleeping With A New Tattoo: How Not To Screw It Up

W dniu, w którym robisz tatuaż, jest wiele do przemyślenia. Zwłaszcza pierwszego.

Ale bez względu na wszystko, to koniec dnia niesie ze sobą największe pytanie.

Jak do cholery mam zamiar spać z tą rzeczą?!

Spanie po zrobieniu nowego tatuażu jest kluczowe. Sen pomaga w procesie gojenia i jest świetny dla Twojej skóry. Ale stanowi również zagrożenie dla Twojego nowego dzieła sztuki.

Po tym, jak pomogłem przyjacielowi po ich najnowszym tatuażu, zebrałem wszystko, czego się nauczyłem, w szybki przewodnik. Wszystko to znajduje się poniżej.

Jeśli mogę powiedzieć jedną rzecz, to byłoby to, aby nie przemyśleć tego! Tatuaż to nie obraz malowany farbami wodnymi – są one solidne i stworzone, aby trwać. Chociaż dobrze jest przestrzegać tych najlepszych praktyk, nie przyłapuj się na tym, że nie śpisz całą noc, martwiąc się o to. Postępuj zgodnie z wszelkimi instrukcjami od swojego artysty, bądź bezpieczny, a będziesz pokazywał ten tusz w mgnieniu oka.

Twoje najważniejsze priorytety

Zanim zanurkujemy w porady, chcę pokryć jedną ważną uwagę.

Wiele osób myli się co do najważniejszej rzeczy dla nowego tatuażu. Niektórzy uważają, że jest to zapobieganie uderzeniom lub zadrapaniom na nim. Inni myślą, że jest to, aby go wywietrzyć i pokazać go tak szybko, jak to możliwe. Jest jednak tylko jedna najważniejsza rzecz.

Za wszelką cenę unikaj infekcji.

Nowy tatuaż to w zasadzie otwarta rana. Przepraszam za sformułowanie.

Największą obawą przy czymś takim jest infekcja. Może to spowodować niekończący się ból, dyskomfort i ryzyko uszkodzenia samego tatuażu.

Jeśli zabierzesz tylko jedną rzecz z tego przewodnika – upewnij się, że jest to paranoja na punkcie zarazków. Przez następny tydzień, jesteś teraz germophobe. Trzymaj rzeczy czyste i chronione. Uwierz mi.

Tips for Sleeping with a New Tattoo

Make Sleep A Priority

Ważne jest, aby nie bać się snu.

Mój przyjaciel prawie planował nigdy nie spać ze strachu przed zrujnowaniem tatuażu. Jest to zupełne przeciwieństwo tego, co powinieneś robić!

Pamiętaj – sen jest supermocą naszego ciała. Podczas gdy my odpoczywamy, nasze ciało ciężko pracuje, naprawiając i ulepszając się w każdym obszarze. Szczególnie w gojeniu ran. A tym właśnie jest tatuaż – raną.

Im więcej (i wyższej jakości) snu dostaniesz, tym szybciej i bezpieczniej zagoi się twój tatuaż.

Więc uczyń sen priorytetem.

Jako ogromny fan snu sam, wypełniłem tę witrynę pełną informacji o tym, jak uzyskać swój najlepszy kiedykolwiek odpoczynek. Najważniejszą wskazówką jest trzymanie się trifecty snu.

The Sleep 'Trifecta’:

• As obvious as they come – the less light, the better sleep. Użyj maski do spania lub zasłon zaciemniających, aby uzyskać najlepsze wyniki.
• Druga ogromna sprawa. Dobry* zestaw zatyczek do uszu (zobacz poradniki na tej stronie) działa cuda. Dobry nie oznacza tanich piankowych, które wypadają – ale silikonowe lub woskowe zatyczki.
• Nie tak oczywiste – ale niższe temperatury sygnalizują sen (ponieważ noc jest zawsze chłodniejsza). Możesz być przytulny pod kołdrą, ale utrzymuj pokój po chłodniejszej stronie.

Keep It Wrapped

Bez konieczności czyszczenia tatuażu, utrzymuj go owiniętego tak, jak zostawił go artysta. Ochrona, jaką oferuje owijka (niezależnie od jej rodzaju), jest najlepszą obroną przed przypadkowymi uderzeniami lub zadrapaniami. Które mogą nie tylko boleć, ale zeskrobać trochę tuszu w procesie.

To powiedziawszy, dobrym pomysłem jest czyszczenie i ponowne zawijanie tatuażu przez kilka pierwszych nocy. Przynajmniej przez pierwsze trzy noce, a najlepiej do pierwszych pięciu: aż do zakończenia etapu złuszczania.

Wiem… co za piękna nazwa. Etap 'złuszczania’.

Używaj czystych &poświęconych prześcieradeł

Jeśli nie masz tatuażu owiniętego (z jakiegokolwiek powodu), lub po prostu chcesz być wyjątkowo bezpieczna, upewnij się, że używasz właściwych prześcieradeł.

Powinny to być dwie rzeczy:

1. Czyste. Zarazki są teraz twoim najgorszym wrogiem. Upewnij się, że wszystkie prześcieradła są świeżo umyte i wolne od zarazków/bakterii. W przeciwnym razie skóra wokół twojego najnowszego tatuażu może stać się stroną infekcji.
2. Niewielkie plamienie tuszu jest normalne w przypadku każdego nowego tatuażu. Nie martw się, nie zniszczy to jakości twojego tatuażu, ale może uszkodzić twoje prześcieradła.

(Don’t) Sleep On It

Nie trzeba mówić, że spanie na twoim tatuażu nie jest dobrym pomysłem.

Jest to również jedna z najtrudniejszych części. Jak powstrzymać swoje śpiące ja od zepsucia tego?

Cóż, jest kilka sposobów.

• Po pierwsze, ustal, jak chcesz spać. Zastanów się, co jest dla ciebie wygodne i co pozwoli uniknąć uszkodzenia tatuażu. Od najlepszego do najgorszego, śpij na boku, na plecach, na brzuchu.
• Może to zabrzmieć głupio, ale poćwicz wchodzenie w nową pozycję w ciągu dnia. Wejdź do łóżka, połóż się w tej pozycji, zamknij oczy na kilka minut, a następnie wstań z powrotem. To pomoże „wzmocnić” pozycję w Twojej podświadomości. Laying down like that for the first time then falling asleep won’t last long.
• For extreme cases, make it uncomfortable to change positions. Jeśli nie musisz kłaść się na plecach, przyklej piłkę tenisową na tył swojego topu od piżamy. It’ll serve as a quick reminder not to lay down that way.
• For more detail, check out my guide on learning how to sleep in a better position. Ma on mnóstwo wskazówek dotyczących tego rodzaju rzeczy.

Unnstick With Warm Water

Sheets sticking to a tattoo happens to everyone – don’t panic if it happens.

But don’t just rip them off, either.

Make sure to flush the whole area under warm water, and let the sheets fall off themselves. Oderwanie ich może przynieść ze sobą odrobinę twojego nowego tuszu.

Keep Wipes Nearby

Szybkim, wartym uwagi nabytkiem jest zestaw chusteczek do tatuażu. Są to chusteczki czyszczące i nawilżające, które zostały stworzone do czyszczenia tatuaży bez ryzyka ich uszkodzenia.

Jest wiele opcji dostępnych online lub u Twojego artysty. Używaj ich jako zamiennika dla pełnego mycia w podróży, jeśli jesteś szczególnie spocony lub jeśli po prostu potrzebujesz szybkiego czyszczenia.

Keep It Elevated

Możesz być zaskoczony, słysząc, że wszyscy mamy w sobie dużo krwi.

Jest też coś, co nazywa się grawitacją.

Połącz te dwie rzeczy, a masz krew „gromadzącą się” w miejscach takich jak nadgarstki, dłonie, stopy itp. Może to powodować obrzęk – co nie jest idealne, gdy Twoja skóra została właśnie zaatakowana przez pistolet do tatuażu.

Postaraj się spać z podniesionym tatuażem. Musi to być po prostu na poduszce lub innym rekwizycie. Jeśli jest wyżej niż twoje serce, to jesteś dobry.

Don’t Touch The Good Stuff

Beer. Wino. Bourbon. Koktajle… to wszystko jest teraz na niegrzecznej liście.

Alkohol może przysporzyć kłopotów nowemu tatuażowi na kilka sposobów:

• Zaburzy twój sen. Alkohol jest ogromnym niszczycielem odpoczynku. Może pomóc ci się wyciszyć, ale jakość twojego snu jest znacznie obniżona. Biorąc pod uwagę, że sen jest najlepszym sposobem na wyleczenie nowego tatuażu, nie jest to idealne rozwiązanie.
• Spowalnia twoje leczenie. W tym samym czasie, co bałagan z twoim snem, to również spowalnia zdolność organizmu do gojenia się ran w dół.
• Będziesz popełniać błędy. Nie chcesz być „tym facetem” na imprezie, który pokazuje swój tatuaż, zapominając go zawinąć lub zadbać o niego, a następnie rozbija się na brudnej kanapie. Jeśli ta sztuka ma trwać całe życie, to zasługuje na ochronę przez tydzień!

Be Selfish. Wykop psa/kota/partnera.

Jak powiedziałam na początku, musisz stać się germofobem.

Co przenosi mnóstwo zarazków i bakterii? Nasze piękne zwierzaki.

Podczas gdy twój tatuaż będzie się goił, łóżko musi stać się strefą bez zwierząt. Nawet w ciągu dnia – chyba że zamierzasz później założyć czystą pościel.

Tak bardzo, jak się z tobą nie zgadzają, zwierzęta muszą być poza łóżkiem.

To może być również zabawna wymówka, aby wykopać twojego partnera!

Jestem pewna, że twój ukochany nie chodzi i nie liże własnych genitaliów (hej, to wolny kraj), ale jest rzeczą oczywistą, że spanie samemu jest bezpieczniejsze i często zapewnia lepszą jakość snu. Szczególnie jeśli twój partner chrapie lub lubi się dużo ruszać w nocy.

Nawilżaj, Nawilżaj, Nawilżaj

Łatwo zapomnieć, że tatuaż to wciąż tylko twoja skóra. Z dodanym kolorem lub bez.

Utrzymywanie obszaru nawilżonego to najlepszy sposób na wspomaganie gojenia, a co ważniejsze, zapobieganie swędzeniu.

Swędzenie może być prawdziwym koszmarem w zależności od tatuażu. Jeśli cierpisz na gorączkę drapania, sięgnij po środek nawilżający (jak również po obcinacz do paznokci).

Maść jest królem.

Ponieważ wiele osób czyta od niechcenia, chciałam zakończyć na ważnym.

Jeśli zarazki są wrogiem, maść jest twoim murem zamkowym.

Maść działa jak warstwa ochronna na czystym tatuażu, zapobiegając przed wieloma czynnikami ze świata zewnętrznego. Poza utrzymaniem czystości, utrzymanie maści powinno być priorytetem w ciągu kilku dni po zrobieniu tatuażu.

Ogólnie rzecz biorąc, nakładaj ją ponownie za każdym razem, gdy rozpakowujesz tatuaż – najlepiej po uprzednim wyczyszczeniu tego obszaru.

Opakowanie’

Mam nadzieję, że ten krótki przewodnik dał Ci kilka pomysłów na to, jak spać z nowym tatuażem.

Jeśli zabierzesz tylko jedną rzecz, upewnij się, że jest to:

Gdy śpisz z nowym tatuażem, zarazki są Twoim największym wrogiem. A owijka/intencja jest twoją najlepszą obroną przed nimi.

Poza tym – postaraj się nie myśleć o tym zbyt wiele.

Tatuaże to solidne rzeczy, nie zetrą się tak po prostu!

Rób, co możesz, ale też się zrelaksuj. Trudna część jest już za tobą – masz tatuaż! Teraz chodzi tylko o bycie cierpliwym, dopóki nie będziesz mógł go w pełni rozpakować i pokazać światu.

Śpij dobrze,

Craig

.