Skutki uboczne leków nasennych

Zrzeczenie się odpowiedzialności medycznej: Zawartość tej strony nie powinna być traktowana jako porada medyczna lub używana jako zalecenie dla jakiegokolwiek konkretnego leku. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem jakiegokolwiek nowego leku lub zmianą aktualnej dawki.

Masz problemy ze snem? Niektórzy ludzie biorą leki nasenne, aby złagodzić krótkotrwały stres, jet lag, lub inny tymczasowy problem, który zakłóca ich sen w nocy. Niektóre leki nasenne pomagają ci zasnąć, inne pomagają ci utrzymać sen, a niektóre robią obie te rzeczy.

Ale, czy leki nasenne są bezpieczne? Leki nasenne na receptę mogą być uzależniające, a wiele skutków ubocznych jest niepożądanych. Dlatego ważne jest, aby zrozumieć, jak one działają i jakich skutków ubocznych można się spodziewać.

Jakie są skutki uboczne leków nasennych?

Potencjalne skutki uboczne różnią się w zależności od leku, ale możesz doświadczyć jednego lub więcej z poniższych podczas przyjmowania leków nasennych:

• Uczucie pieczenia lub mrowienia w dłoniach, ramionach, stopach, lub nogach
• Zmiana apetytu
• Zaparcie
• Biegunka
• Zawroty głowy lub światłowstręt
• Senność w ciągu dnia
• Suchość w ustach
• Suchość w jamie ustnej lub gardle
• Gaz
• Ból głowy
• Zgaga
• Nudności
• Zaburzenia psychiczne następnego dnia
• Trudności zwracaniem uwagi lub zapamiętywaniem rzeczy
• Ból brzucha
• Zaburzenia równowagi
• Niekontrolowane drżenie
• Dziwne sny lub koszmary
• Słabość

Efekt „kaca” jest jednym z najczęstszych działań niepożądanych leków nasennych, takich jak leki hipnotyczne z grupy benzodiazepin i zopiklon. Termin ten odnosi się do skutków ubocznych, takich jak senność, trudności z równowagą lub koordynacją ruchową oraz zaburzenia koncentracji lub pamięci. 80 procent osób przyjmujących środki nasenne na receptę zgłasza, że następnego dnia odczuwa co najmniej jeden z tych skutków ubocznych. Na przykład, leki nasenne mogą mieć wpływ na prowadzenie samochodu rano po ich zażyciu. Te skutki uboczne mogą również negatywnie wpływać na wydajność pracy, relacje społeczne oraz ogólne samopoczucie i jakość życia.

Czy skutki uboczne tabletek nasennych są niebezpieczne?

Zależnie od konkretnej sytuacji, każdy z powyższych skutków ubocznych może być niebezpieczny, a niektóre skutki uboczne powinny powodować natychmiastowe obawy. Obejmują one parasomnie, reakcje alergiczne oraz uzależnienie lub nadużywanie leku.

Parasomnie

Parasomnia opisuje szereg niezwykłych zachowań, których ludzie doświadczają podczas snu, takich jak lunatykowanie lub moczenie łóżka. Najczęstsze parasomnie związane z lekami nasennymi to chodzenie w czasie snu, mówienie przez sen, jedzenie przez sen i prowadzenie samochodu przez sen. Te zachowania mogą być bardziej powszechne przy zwiększonej dawce, dlatego ważne jest, aby przyjmować lek dokładnie tak, jak zalecił lekarz.

Reakcja alergiczna

Jak w przypadku każdego leku, możesz również mieć reakcję alergiczną na leki nasenne. Jeśli masz reakcję alergiczną, możesz zauważyć jedno lub więcej z następujących działań niepożądanych. Należy przerwać przyjmowanie leku i natychmiast skontaktować się z lekarzem.

• Zamazane widzenie
• Ból w klatce piersiowej
• Trudności w oddychaniu
• Trudności w połykaniu
• Pokrzywka
• Ból w klatce piersiowej
• Nierówne lub bicie serca
• Swędzenie
• Nudności
• Wysypka
• Uczucie zamykania się gardła
• Duszność
• Opuchlizna oczu, warg, twarzy, języka lub gardła
• Wymioty

Uzależnienie

Chociaż większość leków nasennych jest przeznaczona tylko do krótkotrwałego stosowania (kilka tygodni lub mniej), niektórzy ludzie mogą kontynuować ich stosowanie w dłuższym okresie. Przy dłuższym stosowaniu, zwiększa się ryzyko rozwoju tolerancji. Kiedy to się dzieje, niektórzy ludzie kończą się zwiększenie ich dawki lub nadużywania pigułki nasenne, co powoduje bardziej problematyczne skutki uboczne.

Uzależnienie od pigułek nasennych może powodować skutki uboczne, takie jak zaburzenia koordynacji ruchowej, zawroty głowy, niezdolność do skupienia się lub zapamiętania rzeczy, i euforii. Możliwe jest również uzależnienie się od leku pod względem psychologicznym. Może pojawić się niepokój lub lęk przed zasypianiem i obawa, że nie będziesz w stanie zasnąć bez leku. Niektórzy ludzie zaczynają łączyć leki z alkoholem, który sam w sobie jest środkiem uspokajającym. Połączenie ich razem jest bardzo niebezpieczne, ponieważ twój oddech może zwolnić do takiego stopnia, że spowoduje to śmierć.

Długotrwałe stosowanie może zwiększyć intensywność lub częstotliwość efektów ubocznych i rozwinąć się w uzależnienie. Dlatego ważne jest, aby zaprzestać przyjmowania leku po wygaśnięciu recepty. Jeśli problemy ze snem nie ustępują, należy skonsultować się z lekarzem.

Co powinienem zrobić, jeśli wystąpią działania niepożądane?

Jeśli wystąpią ciężkie lub niebezpieczne działania niepożądane, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.

Jeśli wystąpią łagodniejsze działania niepożądane, należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem. Może on być w stanie zasugerować mniejszą dawkę, inny lek lub plan powolnego odstawiania leku.

Wiedzieć, że bezsenność z odbicia może wystąpić po zaprzestaniu stosowania leków nasennych na receptę, zwłaszcza jeśli przestaniesz stosować je „na zimno”. Może się to również zdarzyć, gdy stopniowo obniżasz dawkę leku. Bezsenność z odbicia może być jeszcze bardziej frustrująca niż pierwotna bezsenność, ponieważ mogą wystąpić żywe sny, koszmary senne i niepokój. Jeśli tego doświadczysz, porozmawiaj z lekarzem. Może on zasugerować bardziej stopniowe obniżanie dawki leku.

Kto powinien się martwić lekami nasennymi?

Przyjmowanie leków nasennych to decyzja, którą zawsze należy starannie rozważyć i która powinna obejmować konsultację z lekarzem, aby pomóc ocenić ryzyko i korzyści. Niektóre osoby mogą być bardziej narażone na ryzyko podczas przyjmowania leków nasennych. Należą do nich:

• Osoby z przewlekłymi schorzeniami płuc, takimi jak astma, rozedma lub przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP). Niektóre leki nasenne mogą spowolnić oddychanie i zwiększyć ryzyko wystąpienia niewydolności oddechowej. Podobnie, osoby z niskim ciśnieniem krwi i zaburzeniami rytmu serca powinny unikać przyjmowania leków nasennych.
• Osoby z chorobami wątroby lub nerek. Schorzenia te wpływają na metabolizm organizmu, co z kolei może mieć wpływ na czas pozostawania leku nasennego w organizmie, prowadząc do większego osłabienia w ciągu dnia i senności.
• Kobiety w ciąży lub karmiące piersią. Niektóre leki nasenne zostały powiązane z depresją, zaburzeniami pamięci i utratą koordynacji ruchowej w większym stopniu u kobiet w ciąży. Lekarze mogą zalecić całkowite ich unikanie. Jeśli leki są wymagane, lekarze mogą przepisać je w mniejszych dawkach.
• Starsi dorośli. Badania wskazują, że starsze osoby dorosłe są bardziej narażone na skutki uboczne leków nasennych, zwłaszcza zawroty głowy, światłowstręt, zaburzenia równowagi, dezorientację i uspokojenie. Może to zwiększyć ryzyko upadku lub odniesienia obrażeń. Jeśli leki nasenne są wymagane, lekarze mogą przepisać niższą dawkę, aby pośredniczyć w ich ryzyku.
• Osoby przyjmujące inne leki. Leki na receptę i leki bez recepty mogą negatywnie oddziaływać z lekami nasennymi, co może zwiększyć ryzyko wystąpienia działań niepożądanych. Jeśli przyjmujesz inne leki lub suplementy, pamiętaj, aby omówić to z lekarzem przed rozpoczęciem przyjmowania leków nasennych.

Questions to Ask Your Doctor About Sleep Aids and Side Effects

Jeśli rozważasz przyjmowanie leków nasennych, zawsze skonsultuj się z lekarzem i szczegółowo wyjaśnij swoją sytuację. Powiedz, jakiego rodzaju problemy ze snem masz, kiedy się zaczęły i jak często ich doświadczasz. Te informacje mogą pomóc przepisać odpowiedni plan leczenia, aby złagodzić problemy ze snem.

W odniesieniu do działań niepożądanych leków, rozważ zadanie lekarzowi następujących pytań:

• Czy są inne rzeczy w moim życiu, które mogą przyczyniać się do moich problemów ze snem, takie jak stres, dieta, ćwiczenia lub złe środowisko snu?
• Jakie rodzaje leków nasennych byłyby dla mnie bezpieczne?
• Jak często powinienem przyjmować te leki i o jakiej porze dnia?
• Jak powinienem przyjmować te leki? Czy powinienem pić wodę lub jeść posiłki w tym samym czasie lub wcześniej?
• Czy są jakieś czynności, których powinienem unikać po przyjęciu leku, takie jak prowadzenie samochodu?
• Jak długo powinienem przyjmować ten lek?
• Czy istnieje wersja generyczna leku, która może być bardziej przystępna cenowo?
• Jakich skutków ubocznych mogę się spodziewać po tym leku?
• Jakich skutków ubocznych powinienem się obawiać lub spowodować zaprzestanie przyjmowania leku?
• Czy są jakieś produkty spożywcze lub substancje, których powinienem unikać podczas przyjmowania tego leku, takie jak alkohol lub grejpfrut?

Jeśli lekarz zaleci stosowanie leków nasennych, zawsze należy przeczytać przewodnik po lekach nasennych, aby upewnić się, że w pełni rozumie się ryzyko i potencjalne skutki uboczne. Zażywaj je tylko zgodnie z zaleceniami lekarza i tylko wtedy, gdy masz czas na pełny sen, aby zminimalizować skutki uboczne następnego dnia.

Jeśli masz stałe problemy z zasypianiem lub utrzymaniem snu, porozmawiaj z lekarzem. Zmiany zachowań i stylu życia, oprócz terapii poznawczo-behawioralnej, mogą pomóc. Jeśli za bezsennością stoi jakiś problem, czy to stan zdrowia, czy zaburzenie snu, leczenie tego problemu może rozwiązać lub poprawić stan bezsenności.

.