Over Stimulated Nervous System
Gdy pod stresem współczulny układ nerwowy’s (SNS) ogólna akcja jest mobilizować ciała zasoby wywoływać walkę-lub-flight odpowiedź. Dla wiele kto żyje pod stałym chronicznym stresem ich SNS pozostaje w nad stymulującym stanie.
Symptomy nad aktywnym lub dominującym współczującym układem nerwowym są: niepokój, ataki paniki, nerwowość, bezsenność, zadyszka, palpitacje, niezdolność relaksować, no może siedzieć wciąż, jumpy lub jittery, biedny trawienie, strach, wysokie ciśnienie krwi i wysoki cholesterol, wymieniać ale few.
Wielu ludzi cierpi z powodu dominującego SNS o różnym stopniu zaawansowania, od niskiego stopnia pozornie niezauważalnego do ciężkich oczywistych przypadków. Dla wielu ten niski stopień nadmiernego pobudzenia stał się tak znajomym stanem bycia dla nich, że stał się „normalny” lub niezauważalny. Dla innych symptomy stały się surowsze i ulga jest zwykle sort.
Wzrastający poziom niepokoju w wielu również przyczynia się do dominującego SNS jak to stymuluje układ nerwowy by poradzić sobie z niepokojem. Bazowa przyczyna niepokój jest myśleć lub wierzący że ty no jesteś dosyć obsługiwać sytuację i tak ono tworzy niepokój. Uczucia jaźń wstręt, worthlessness, nieadekwatność, no jest dobry dosyć, etc, etc wszystko podsycają ten wiary i tak podsycają niepokój. Znowu wiele jeżeli no najwięcej ludzi cierpi od niektóre poziomu niepokój, rozciąga się od niskiego stopnia który wiele no są nawet świadomi gdy ja zostać ich znajomy stan być, surowi oczywisti przypadki whom zazwyczaj szuka pomoc w jakaś form.
Eventually w opóźnionych stadiach nad stymulującym nerwowym systemem zostać wyczerpany który sygnalizuje resztę ciało zwalniać puszek w rozkazie utrzymywać „back up” energetycznego zaopatrzenie w przypadku ono wymaga dla nagłego wypadku. Ten etap jest dokąd stały zmęczenie, senność i brak witalność zdarzają się. Zazwyczaj jakaś forma sztuczna stymulacja sortuje wiele tak jak kofeina, sól, energetyczni napoje, cukier (węglowodany), alkohol (cukier w alkoholowych napojach), leki i rozrywka które wszystko stymulują wyczerpanego układ nerwowy. Problem jest że te krótko żyjący sztuczni energetyczni podbicia sortują więcej i więcej często w próbie utrzymywać ledwo funkcjonującego poziom istnienie. Ten sztuczna stymulacja „myli” układ nerwowy gdy ono próbuje zwalniać wyczerpanego ciało puszek przechować energię ale sztuczna stymulacja robi opposite. To wtedy tworzy kaskadę wydarzeń która ostatecznie powoduje więcej długoterminowych problemów tak jak pod aktywną tarczycą i autoimmunologicznymi warunkami, nie wspominając nadnerczowego zmęczenia który jest równolegle tworzony należny stres i tarczycy imbalance.
Traktuje dominującego Sympatycznego Nerwowego Układu
Pierwszy krok jest ustanawiać linię podstawową co ja czuje jak no być w nerwowym overdrive. Delikatna medytacja oddechu pomoże ci połączyć się z twoim prawdziwie naturalnym stanem bycia, który jest delikatny i harmonijny. Gdy ty ustanawiasz ten linię podstawową ty then potrzebujesz być teraźniejszy z yourself (no check out) przez dnia i być świadomy gdy ty gubisz łagodność, gdy twardość wraca, gdy ty iść w nerwową energię dostawać rzeczy robić, gdy ty zaczynasz pędzić, gdy ty stajesz się niespokojny i wtedy przynosisz ciebie z powrotem twój delikatny naturalny stan być. Bez podstawowego uczucia łagodności i harmonii możesz nigdy nie być świadomy, kiedy jesteś w SNS overdrive, ponieważ nie masz porównania, jak to jest nie być w nim, to znaczy, że staje się on dla ciebie znajomy i w ten sposób staje się twoim normalnym stanem bycia, który tak naprawdę nie jest naturalny. Na początku ta technika może być trudne, ale z czasem staje się łatwiejsze!
Musisz również do czynienia z przekonaniem, że nie jesteś wystarczająco dużo, aby uzdrowić niepokój. Wiąże się to z rozwijaniem miłości do samego siebie, która naturalnie rozwinie się z czasem jako konsekwencja pozostawania w łagodności. Bądź świadomy, kiedy popadasz w twardość, lekceważenie, nadmierną pobłażliwość, wstręt do samego siebie itp. i przywróć siebie z powrotem do łagodności. To jest sposób na prawdziwe uzdrowienie twojego ja. To takie proste!
Wsparcie fizjologiczne
Aby pomóc wesprzeć twoje ciało w tym procesie, nasze laboratorium opracowało suplement neurorelief, aby pomóc w zmniejszeniu przesterowania twojego systemu nerwowego i zrównoważyć twoje neuroprzekaźniki. Zawiera on kombinację hamujących aminokwasów neuroprzekaźnikowych GABA, tauryny i glicyny, które pomagają uspokoić system nerwowy, a także 5-hydroksytryptofan, który pomaga regulować poziom serotoniny oraz ekstrakt z lukrecji, który energetycznie wspiera harmonię w organizmie. Neurorelief kapsułki są dostępni online przez członków sekcja ten website.
Adrenal i tarczycy problemy które są zazwyczaj teraźniejsi z stymulującym układem nerwowym także potrzebują badać i leczyć jeżeli znajdujący depleted. Refer to the relevant sekcje na ten stronie internetowej dla details.
Treating a Depleted Nervous System
If you progressed into the later stages where the nervous system is depleted do not seek relief in the form of artificial stimulants as it will create more long term problems. Na tym etapie oprócz delikatnej medytacji oddechu wspomnianej powyżej musisz wspierać wyczerpane ciało poprzez zwiększenie tempa przemiany materii, a tym samym zwiększenie produkcji energii. Osiąga się to poprzez dużą ilość odpoczynku, snu, dobre odżywianie, wsparcie nadnerczy, tarczycy i hormonów płciowych. Hormony te są niezbędne, ponieważ wszystkie one regulują metabolizm, a jeśli są one wyczerpane, metabolizm spowolni. Odnieś się do odpowiednich sekcji na tej stronie internetowej, aby uzyskać szczegółowe informacje. Kiedy produkcja energii zostanie przywrócona, twój system nerwowy również powróci do normy.