Organic Food: Korzyści, Różnica między nieorganicznych żywności

Czasem mówiąc, słowo organiczny został żeglarstwo przez w umyśle każdego, zwłaszcza entuzjastów fitness. Większość z nas myśli, że żywność organiczna oznacza żywność, która jest uprawiana bez użycia jakichkolwiek środków chemicznych i pestycydów. Ale czy to naprawdę prawda, czy jest to tylko fakt, że większość ludzi używa tego słowa do sprzedaży? Słowo organiczna żywność została zdominowana przez przemysł fitness i przekonuje ludzi, że spożywanie takich napojów pomoże im zachować sprawność fizyczną i zdrowie.

Od świtu industrializacji, masowa produkcja towarów i różnych środków spożywczych wzrosła. Obecnie w Indiach, 1.4 miliardów ludzi potrzebuje żywności, aby przetrwać, a w wyniku globalizacji, sektor rolnictwa został otwarty na techniki naukowe, które umożliwiły rolnikom produkować więcej ziaren w krótkim czasie. Naukowe rolnictwo pomaga produkować szybciej ziarna, ale skutki uboczne zaangażowane w nim mogą być widoczne tylko w dłuższej perspektywie.

Każde gospodarstwo domowe w Indiach woli kupować żywność ekologiczną dzisiaj. Większość ludzi wierzy, że spożywanie żywności ekologicznej pozwoli im zachować zdrowie i energię. Ale trzeba pamiętać, że każda żywność dostępna na rynku jest zdecydowanie masowo produkowane i sprzedaje z powodu metod marketingowych uzyskanych w celu przyciągnięcia uwagi społeczeństwa. Zanim naprawdę dowiemy się, czy żywność organiczna jest naprawdę organiczna, zrozummy znaczenie żywności organicznej.

Co to jest żywność organiczna?

Organiczna żywność jest produkowana zazwyczaj poprzez praktyki rolnicze, które są naturalne. Oznacza to, że rolnicy unikają stosowania wszelkiego rodzaju chemikaliów, antybiotyków lub organizmów modyfikowanych genetycznie w procesie uprawy. W prostych słowach, słowo organiczny jest zdefiniowane jako naturalny proces, w którym rolnicy rosną, przetwarzają i uprawiają produkty rolne. Nieużywanie nieorganicznych metod gospodarowania, a tym samym podążanie za naturalnym sposobem gospodarowania nazywane jest żywnością ekologiczną.

Jest to bardzo czasochłonny i kosztowny proces, ale przemysł zdrowotny twierdzi, że nie ma skutków ubocznych i jest zdrowy. Słowo rolnictwo ekologiczne to nazwa trendu w branży rolniczej, która sprawiła, że wielu rolników przekształca pewną część swoich gruntów rolnych w rolnictwo ekologiczne.

What Makes Organic Food Really Organic?

In order to banner a food as organic, it must be grown on soil that does not have any sort of chemicals in it for a minimum of three years. Logicznie rzecz biorąc, jest to długi okres czasu, na który rolnik musi czekać, ponieważ musi spłacić kredyt, który wziął w określonym czasie. Większość rolników rozpoczyna uprawę natychmiast z powodu braku czasu na spłatę długu. Oznacza to, że uprawia on żywność organiczną na glebie, w której znajdują się substancje chemiczne powodujące szybszy wzrost. Teraz zadaj sobie pytanie, czy to naprawdę jest żywność ekologiczna, czy nie?

Podstawowo, większość rolników korzysta z technik organicznych do uprawy żywności ekologicznej, ale co to jest użycie, gdy został on uprawiany na glebie chemicznej. Oznacza to, że spożywamy żywność, które są tylko oznaczone jako 100% organiczne, ale w rzeczywistości, jest uprawiana na nieorganicznej gleby, która zawiera, pestycydy, herbicydy i insektycydy.

Jednak większość ludzi nie kupić ten fakt, ponieważ nic na rynku może być sprzedawane bez certyfikatu z Food Safety and Standards Authority of India (FSSAI). Brzydka prawda jest taka, że CNBC stwierdził, że FSSAI uznał te pokarmy jako 100% organiczny nawet bez sprawdzania gleby, na której były uprawiane.

To znaczy, że FSSAI jest tylko certyfikacji gospodarstw, które są organiczne bez sprawdzania gleby, na której te tak zwane organiczne pokarmy były uprawiane na. Bardziej smutne jest to, że koncepcja ta staje się również wystarczająco komercyjne, aby zaszkodzić ludziom na minimalistycznych podstawach. Jaką więc różnicę stanowiłoby nazywanie żywności organicznej organiczną, a żywności uprawianej naukowo – naukową? Czy nie sądzisz, że jest to fałszywe przedstawienie produktów spożywczych? Ale bardziej smutne jest to, co jest sprzedawane powszechnie na rynkach.

Uwaga: Powyższe fakty nie stwierdza, że wszyscy rolnicy praktykują to. Ale w większym sensie, większość firm ekologicznych praktykuje ten styl rolnictwa w celu masowej produkcji tych produktów spożywczych.

Read More: List of Protein Rich Food for Vegetarians

Difference Between Organic Food & Inorganic Food:

What could possibly be the difference between organic and inorganic food when both types use the same soil for cultivation. Żywność organiczna ma być uprawiana na naturalnej glebie bez zawartości chemikaliów znajdujących się w ziemi. Ogólnie rzecz biorąc, jeśli organiczny jest uprawiana w prawo sposób, tutaj jest to, co różnica to zrobić z tym nieorganicznych food.

Organic Food Has Less Nitrate:

Jeśli żywność organiczna jest uprawiana na prawej glebie po wszystkich wymogów organicznych, to mówi się, że uprawy będą miały mniejszą zawartość azotanów. Jednakże, istnieją badania, które ujawniają 30% mniej azotanu znaleźć w żywności ekologicznej niż żywności nieorganicznej. Wyższe poziomy azotanów w produktach spożywczych powodują raka.

Istnieją szanse, że możesz dostać methemoglobinemię, która jest chorobą, która wpływa na zdolność organizmu do przenoszenia tlenu. Zdarza się to zazwyczaj u niemowląt. Jednak większość ludzi wierzy w fakt, że nawet jeśli istnieją wyższe poziomy azotanów znalezionych w przetworzonej żywności, można przeciwdziałać przez spożywanie większej ilości warzyw. To przekonanie może wywołać nagłą chorobę, która może być zagrażająca życiu.

Is Organic Food Nutritious?

To może nie być pożywne, ponieważ odżywianie znalezione w żywności może zmniejszyć, jeśli organiczne pakowane jedzenie jest przechowywane na górze półki na długo. Od organicznych dostaw żywności jest mniejszy do tego z nieorganicznych żywności, może to zająć trochę czasu, aby osiągnąć swoją jurysdykcję i do czasu pakowane żywności organicznej dociera do Ciebie, jego zawartość odżywcza może mieć zmniejszone. Witamina C jest głównym składnikiem odżywczym, który może ulec degradacji w czasie, gdy zapakowana żywność ekologiczna dotrze do Ciebie. To również zmniejsza wartość odżywczą żywności.

Organic Food Has Less Chemicals Than Inorganic Food:

Większość ludzi woli kupować żywność organiczną, ponieważ nie ma sztucznych chemikaliów dodawanych do nich i aby utrzymać siebie i swoją rodzinę w zdrowiu. Ale dowód stwierdza, że spożywanie żywności ekologicznej może zmniejszyć swoje ciała narażenia na bakterie lub zakażenia tym samym nie pozwalając antybiotyki do pracy dobrze, gdy jesteś chory.

Harmful chemikaliów, takich jak kadm zostały znalezione w nieorganicznych żywności, ale to był sposób pod limitem spożycia przez ludzi w większości produktów. Organiczna żywność ma również poziom kadmu w nim, który jest niższy niż ten z nieorganicznej żywności. Jednak jest kilku ekspertów, którzy twierdzą, że poziom kadmu we krwi może powodować poważne problemy zdrowotne w przyszłości.

Cóż, musisz się zastanawiać, jak ręcznie usunąć kadm z żywności. Odpowiedź brzmi: umyj, wyszoruj, obierz i ugotuj swoje organiczne produkty spożywcze. Zmniejszy to ilość substancji chemicznych takich jak kadm w dużym stopniu, ale nie ma sposobu, aby usunąć je całkowicie.

Uwaga: Spożywanie żywności organicznej zmniejszy twoją ekspozycję na toksyny, pozostałości pestycydów i złe bakterie. To może mieć śmiertelny wpływ, kiedy zachorujesz, szczególnie ze względu na fakt, że twoje ciało nie było narażone na kontakt z żadną z tych bakterii, może to zająć trochę czasu, abyś mógł się wyleczyć.

Korzyści z żywności ekologicznej:

Istnieją liczne korzyści z żywności ekologicznej, w których zmniejsza ona ryzyko zdrowotne rolników i ich rodzin podczas stosowania pestycydów organicznych. Ponieważ większość dzieci jest podatna na pestycydy rozpylane nad żywnością, żywność ekologiczna może być najlepszą bezpieczną żywnością do spożycia. Żywność organiczna zapewnia większości rodziców z możliwością wyboru produktów bez szkodliwych toksyn.

Istnieją dowody na to, że żywność, która jest uprawiana organicznie jest bogata w składniki odżywcze, takie jak witamina C, magnez, żelazo i fosfor. Również kurczaki, które były karmione żywnością organiczną miały zmniejszoną wagę, ale silniejszy układ odpornościowy i były zdrowe do spożycia.

Uwaga: Jedzenie czystej organicznie uprawianej żywności jest zdrowe, ale nawet jeśli żywność organiczna jest uprawiana na tej samej glebie, na której uprawiano żywność nieorganiczną, to zdecydowanie może powodować długoterminowe problemy.

Organic Junk Food Causes Harm:

Większość ludzi patrzy na etykietę, która czyta 100% czystej żywności organicznej i wpada w trans. Najczęściej jest to po prostu używany jako chwyt marketingowy, aby przekonać klientów i sprzedawać swoje produkty. Zawsze należy pamiętać, że organiczne jedzenie śmieci jest przygotowany przy użyciu żywności organicznej uprawianych na glebie chemicznej i to może mieć wysokie ilości cukru, soli i innych tłuszczów dodanych.

Take na przykład, organiczne ciasteczka, chipsy i lody, które mogą spowodować znaczne szkody, jeśli spożywane regularnie. Jeśli próbujesz schudnąć, to organiczne śmieciowe jedzenie nie jest zalecane, ponieważ będzie działać podobnie do spożywania nieorganicznej żywności.

Najczęściej na etykietach organicznego śmieciowego jedzenia można przeczytać 100% naturalne, ale nie daj się ponieść etykietowaniu. Najlepszym przykładem jest używanie organicznego surowego cukru trzcinowego zamiast przetworzonego cukru. Odpowiedź jest cukier jest cukier, czy spożywane organiczne lub nieorganiczne. Większość ludzi już spożywa dużo cukru i spożywanie organicznych ciasteczek może oznaczać, że niebezpieczna żywność jest dodawana do twojej diety.

Uwaga: Podczas gdy nieorganiczna żywność zawiera duże ilości cukru i kalorii, organiczne śmieciowe jedzenie jest nadal uważane za śmieciowe i należy do tej samej kategorii.

FAQs:

Możesz mieć wiele pytań związanych z żywnością organiczną. Wielu może myśleć, że jest ona wystarczająco dobra, aby żyć zdrowo, ale może być inaczej. Liczba badań w tej konkretnej dziedzinie jest mniejsza. Przemysł fitness opowiedział się za faktem, że organiczne jest sposobem na utratę wagi, co może być prawdą, ale w niektórych przypadkach, może nie być.

1. Dlaczego ekologiczna żywność jest droga?

Organiczna żywność jest droga, ponieważ jej uprawa jest czasochłonna, a ilość wydanych pieniędzy jest duża. Drogie stawki również są czynnikiem wyzwalającym, który umożliwia ludziom zakup żywności ekologicznej. Istnieje segment populacji, którzy wierzą, że to, co jest drogie, jest o wiele lepsze niż to, co nie jest. Tak więc, pieniądze i czas poświęcony na uprawę roślin ekologicznych są większe niż upraw nieorganicznych.

2. Czy żywność ekologiczna będzie dla ciebie dobra?

Organiczna żywność ma wysoką ilość wartości odżywczych w porównaniu do żywności nieorganicznej, a to z powodu nadużywania pestycydów, środków owadobójczych i nawozów naukowych, które zwiększają wzrost upraw. Pestycydy organiczne są używane jako sposób na pozbycie się chwastów i szkodników, które niszczą uprawy. Tak więc, ty i twoja rodzina może być bezpieczny poprzez spożywanie żywności ekologicznej, ale upewnij się, że czytasz etykietę prawidłowo, aby wiedzieć, ile wartości odżywczych, włókien i dodane tłuszcze zawiera. To dlatego, że czasami możesz dać się ponieść koncepcji organicznego śmieciowego jedzenia.

3. Czy żywność organiczna jest wolna od pestycydów?

Podczas produkcji żywności ekologicznej nie są dodawane syntetyczne pestycydy, środki owadobójcze i nawozy. To odróżnia ją od żywności nieorganicznej. Żywność ekologiczna zawiera naturalne pestycydy, które zapobiegają niszczeniu upraw przez szkodniki i chwasty. Te naturalne pestycydy są przyjazne dla gleby, co pozwala na jej wielokrotne użytkowanie, zapobiegając w ten sposób jej degradacji. W rolnictwie nieorganicznym, gleba będzie posypana chemikaliami, które zapobiegają szkodnikom przed uszkodzeniem upraw. Nie jest to stosowane w rolnictwie ekologicznym.

4. Czy żywność ekologiczna przynosi korzyści naszemu środowisku?

Żywność ekologiczna przynosi korzyści naszemu środowisku w sposób masowy, po prostu działając jako zrównoważony środek glebowy, który może być używany wielokrotnie. Stosowanie nawozów organicznych chroni glebę przed śmiercią, co przynosi korzyści środowisku, w którym żyjemy.

Rolnictwo nieorganiczne chroni uprawy przed chwastami i szkodnikami, a podczas tego procesu rolnicy rozpylają na glebę pestycydy, które czasami mają tendencję do docierania do źródeł wód gruntowych. Prowadzi to do zanieczyszczenia wód gruntowych. W ten sposób, metody rolnictwa ekologicznego korzyści źródeł wód gruntowych, ponieważ nie używa żadnego rodzaju pestycydów, które mają chemikalia w nim.

Wyłonienie żywności ekologicznej przyniosło korzyści branży fitness, używając go jako suplementu diety dla zdrowego życia. Ale z faktu, że większość rolników ekologicznych używać nieorganicznej ziemi do uprawy żywności ekologicznej zaprzecza fakt, czy żywność ekologiczna jest naprawdę organiczny. Obecnie ludzie są skłonni zapłacić więcej pieniędzy na zakup żywności ekologicznej z powodu zwyczajowego przekonania, że jest ona bardzo zdrowa. Owszem, jest ona zdrowsza niż żywność nieorganiczna, ale nie jest zdrowa, jeśli nie może być uprawiana na świeżej glebie bez dodawania nawozów chemicznych.

Newsy na temat żywności ekologicznej:

Organic Food and Breast Cancer Risk Reduction

– 2nd Nov 2018

Ostatnie francuskie badanie, w którym wzięło udział ponad 68 000 uczestniczek próbowało zaobserwować związek między żywnością ekologiczną a rozwojem raka piersi po menopauzie. Badanie trwało ponad 4 lata, a w jego trakcie odnotowano ponad 1300 nowych przypadków zachorowań na raka piersi. Naukowcy zaobserwowali, że osoby, które wybierały więcej organicznej żywności, takiej jak świeże produkty, chude mięso itp. były o 25% mniej narażone na rozwój raka piersi po menopauzie. Po dokonaniu tej obserwacji, naukowcy potwierdzili również, że wszystkie te wyniki były oparte na bezpośredniej obserwacji, a zatem nie może potwierdzić, że organiczne pokarmy nawet mają rolę do odegrania w zmniejszaniu ryzyka raka piersi u kobiet po menopauzie. Badacze wskazali również, że żywność ekologiczna była nieprzyjazną dla kieszeni, a zatem tylko bardziej zamożna część społeczeństwa mogła sobie pozwolić na prowadzenie życia na tyle ekstrawaganckiego, aby uwzględnić żywność ekologiczną.