Pouncey wszedł do draftu NFL 2010 jako konsensus nr 1 wśród dostępnych centrów, wyprzedzając Matta Tennanta, J.D. Waltona i Erica Olsena.
| Wysokość | Waga | Długość ramion | Rozmiar dłoni | 40-yard dash | 10-yard split | 20-yard split | 20-yard shuttle | Three-cone drill | Vertical jump | Broad jump | Bench press | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6 ft 4 1⁄2 in (1.94 m) |
304 lb (138 kg) |
32 1⁄2 in (0.83 m) |
10 in (0.25 m) |
5.29 s | 1,83 s | 3,07 s | 4,92 s | 7,74 s | 26 in (0.66 m) |
7 ft 11 in (2.41 m) |
27 reps | |
| Stats from NFL Scouting Combine/Florida pro-day | ||||||||||||
The Pittsburgh Steelers wybrali Pouncey’a w pierwszej rundzie (18. pick overall). Był najwyższym wybranym centrum od Damien Woody w 1999 roku, a najwyższy wybrany Gators ofensywnego liniowca od Kenyatta Walker w 2001.
On 30 lipca 2010, Pittsburgh Steelers podpisał Pouncey do pięciu lat, $ 14.80 mln umowy z $ 7.94 mln gwarantowane.
W swoim debiutanckim roku, zaczął we wszystkich 16 meczach rozgrywanych na pozycji centrum, i został wybrany do Pro Bowl. Dodatkowo, zgodnie z jego wyjątkowej gry jako centrum podczas jego roku debiutanckiego, otrzymał 2 głosy (z 50) na National Football League Rookie of the Year Award. W meczu o mistrzostwo AFC podczas swojego debiutanckiego roku Pouncey doznał kontuzji kostki podczas wygranej i nie był w stanie zagrać w Super Bowl. Steelers będzie dalej, aby stracić Super Bowl do Green Bay Packers.
Pouncey grał 14 gier w 2011 roku następnie 15 gier w 2012 roku. Oba te lata, był Pro Bowl selection.
W tygodniu 1 sezonu 2013, Pouncey zerwał prawy ACL i MCL po Steelers strażnik David DeCastro przypadkowo dove do prawej nogi Pouncey podczas próby pomocy Pouncey w blokowaniu Tennessee Titans defensive tackle Sammie Lee Hill. Następnie został umieszczony na injured reserve, kończąc jego season.
On 12 czerwca 2014 roku, Pittsburgh Steelers podpisał Pouncey do pięcioletniego, $44.12 mln przedłużenia kontraktu z $13.00 mln premii za podpisanie. To przedłużenie uczyniło go, w tym czasie, najwyżej opłacanym centrem w National Football League. Po udanym powrocie do zdrowia po operacji kolana, Pouncey rozpoczął wszystkie 16 meczów w 2014 roku i został wybrany do Pro Bowl po raz czwarty w swojej karierze.
W dniu 23 sierpnia 2015 roku, podczas pierwszego meczu przedsezonowego Steelers, Pouncey doznał złamania kości strzałkowej, gdy Green Bay Packers safety Ha Ha Clinton-Dix przetoczył się na tył kostki Pouncey’a. Jego powrót do zdrowia opóźnił się jeszcze bardziej po tym, jak nabawił się infekcji, która wymagała drugiej operacji. Pouncey ostatecznie przegapił cały sezon 2015.
Pouncey został nazwany do swojego piątego Pro Bowl w karierze w uznaniu za jego sezon 2016.
Dnia 19 grudnia 2017 r., Pouncey został nazwany do swojego szóstego Pro Bowl wraz z kolegami Steeler offensive linemen Alejandro Villanueva i David DeCastro.
On March 7, 2019, Pouncey podpisał trzyletnie, 33 mln $ przedłużenie kontraktu ze Steelers do sezonu 2021, co czyni go najwyżej opłacanym centrum w NFL. 14 listopada 2019 r., Podczas Thursday Night Football przeciwko Cleveland Browns w tygodniu 11, Pouncey był zaangażowany w awanturę po tym, jak Myles Garrett uderzył Masona Rudolpha w głowę kaskiem. Pouncey odpowiedział, rzucając ciosy i kopiąc Garretta, w wyniku czego obaj zostali wyrzuceni. Następnego dnia NFL zawiesiła Pouncey’a na trzy mecze za bójkę. Zostało to następnie skrócone do dwóch meczów zawieszenia po udanej apelacji Pouncey’a. Pouncey został przywrócony z zawieszenia 2 grudnia 2019 r., I aktywowany 4 grudnia, powracając na wygraną Steelers 23-17 w Arizona Cardinals.
Pouncey został umieszczony na liście rezerwowej / COVID-19 przez Steelers 2 grudnia 2020 r., I aktywowany 11 grudnia.
W dniu 12 lutego 2021 r., Pouncey ogłosił przejście na emeryturę, obok swojego brata, po 11-sezonowej karierze. Został umieszczony na liście rezerwowych/emerytów przez drużynę 1 marca 2021 r.
.