Żyjąc w północnej Minnesocie lub północnym Wisconsin, dużo słyszymy o „niebezpiecznych chłodach wiatru” i o tym, jak szybko może dojść do odmrożeń, gdy temperatura spada. To dość niesamowite, jak szybko może do tego dojść podczas najzimniejszych dni zimy, dlatego każda stacja radiowa i telewizyjna podkreśla znaczenie bezpieczeństwa, gdy temperatury i chłody wiatru osiągną pewien punkt. Wraz z groźbą odmrożeń, gdy robi się zimno, hipotermia jest również niebezpiecznym stanem, z którego należy zdawać sobie sprawę. Oto co należy wiedzieć o każdym z nich i jak im zapobiegać.
Odmrożenie
Klinika Mayo wyjaśnia, że odmrożenie jest „urazem spowodowanym przez zamrożenie skóry i tkanek leżących u jej podłoża. Najpierw twoja skóra staje się bardzo zimna i czerwona, a następnie zdrętwiała, twarda i blada.” Proces ten może wystąpić w każdej temperaturze poniżej punktu zamarzania 32 stopni F, i może być przyspieszony przez wiatr i jak temperatury stają się zimniejsze. Meteorolodzy i naukowcy są w stanie podać przybliżoną ilość czasu, w którym może dojść do odmrożeń na odsłoniętej skórze, ponieważ zmiennych jest stosunkowo niewiele i są one dość uniwersalne dla większości ludzi. Nauka ta jest podstawą poniższego wykresu.
Podczas gdy większość ludzi myśli o odmrożeniach w ich najcięższej formie, gdy skóra staje się biała lub niebieskawo-szara z towarzyszącym jej odrętwieniem lub utratą czucia, Klinika Mayo wyjaśnia, że odmrożenia i powierzchowne odmrożenia są również warunkami, których należy być świadomym. Odmrożenie jest opisywane jako łagodna forma odmrożenia, zwykle z objawem drętwienia. Nie powoduje to trwałego uszkodzenia skóry, ale jest pierwszą oznaką rozwoju poważniejszego schorzenia. Odmrożenie powierzchowne jest opisywane jako kolejny etap odmrożenia, z objawami obejmującymi zaczerwienioną skórę, która staje się biała lub blada. Skóra może zacząć odczuwać ciepło, co jest oznaką poważniejszego uszkodzenia. Może również wystąpić kłucie, pieczenie i opuchlizna. Pęcherze są możliwe w ciągu 12-36 godzin po ogrzaniu skóry. Jeśli doświadczysz odmrożenia, powinieneś natychmiast zgłosić się do lekarza.
W tym wykresie możesz zobaczyć, jak temperatura i wiatr są związane z tym, jak szybko może wystąpić odmrożenie. Narodowa Służba Pogodowa mówi, że ostrzeżenia i ostrzeżenia przed chłodem wiatru są wyznaczane przez lokalne biura i nie mają określonych kryteriów ogólnokrajowych.
Ostrzeżenie przed chłodem wiatru jest mniej poważnym z dwóch alarmów, sugerując, że możliwe są niebezpieczne chłody wiatru, które mogą spowodować odmrożenia lub hipotermię, jeśli odpowiednie środki ostrożności nie zostaną podjęte. Są one opisywane jako „gdy połączenie wiatru i zimnego powietrza tworzy bardzo zimne dreszcze. Odmrożenia i hipotermia, które mogą prowadzić do śmierci, mogą wystąpić, jeśli kroki nie są podejmowane w celu ochrony siebie.
Ostrzeżenie przed chłodem wiatru jest bardziej surowe z dwóch alertów, wydane w przypadkach niebezpiecznych chłody wiatru, które mogą spowodować odmrożenia lub hipotermii w bardzo krótkim okresie czasu. Są one opisywane jako „gdy połączenie wiatru i bardzo zimnego powietrza tworzy niebezpieczne dreszcze. Hipotermia może pojawić się szybko, co może prowadzić do śmierci, a odmrożenia mogą rozwinąć się w ciągu kilku minut.”
Najlepszym środkiem zapobiegawczym jest zapobieganie narażeniu na działanie czynników zewnętrznych poprzez zakrywanie skóry i utrzymywanie temperatury skóry za pomocą ciepłej odzieży. Ważne jest, aby wiedzieć, że nadal możliwe jest uzyskanie odmrożeń na nieosłoniętej skórze, jeśli skóra jest nadal dopuszczona do zimna. Dlatego właśnie izolacja i warstwy są ważne, jeśli musisz wyjść na zewnątrz w niskich temperaturach. Nie ma tabeli dla nieosłoniętej skóry, ale noszenie izolacji i warstw, jak również zmniejszenie ekspozycji może pomóc uniknąć odmrożeń.
Hipotermia
Narodowa Służba Pogodowa wskazuje, że podczas gdy odmrożenia nie są problemem powyżej punktu zamarzania, hipotermia jest możliwa w temperaturach znacznie powyżej zera. Dochodzi do tego, gdy ciało traci ciepło i nie jest w stanie utrzymać normalnej temperatury ciała. Internetowa biblioteka zdrowia Uniwersytetu Michigan wyjaśnia, że hipotermia jest możliwa w temperaturach od 50 do 60 stopni (lub w każdej temperaturze chłodniejszej niż normalna temperatura ciała), jeśli organizm nie jest w stanie utrzymać normalnej temperatury ciała. Nie ma czystego wykresu pogody przewidywania hipotermii, jak ten powyżej dla chłodu wiatru i odmrożeń, ponieważ jest więcej zmiennych.
Objawy hipotermii obejmują dreszcze, niewyraźną mowę, powolny lub płytki oddech, słaby puls, niezdarność, dezorientację, senność lub garść innych warunków wyszczególnionych przez Mayo Clinic. Osoba doświadczająca hipotermii często nie wie, że doświadcza tych objawów, ponieważ początek jest zazwyczaj stopniowy. Jeśli Ty lub ktoś, z kim przebywasz, doświadcza hipotermii, natychmiast poszukaj pomocy medycznej.
Ciało może tracić ciepło poprzez wypromieniowywanie go do powietrza o temperaturze niższej niż normalna temperatura ciała, będąc w bezpośrednim kontakcie z czymś zimnym (takim jak woda lub zimna powierzchnia) lub poprzez wiatr odprowadzający ciepło z Twojego ciała.Najlepszym sposobem zapobiegania hipotermii jest unikanie narażenia na te warunki. Noszenie warstw i izolacji, które tworzą barierę pomiędzy twoim ciałem a zimnem, jak również ograniczenie czasu przebywania na zewnątrz podczas ekstremalnego zimna, są kluczowymi taktykami zapobiegawczymi.
Bycie hipotermią jest związane z ogólnym obniżeniem temperatury ciała, nawet ktoś ubrany w ciepłą odzież z warstwami może nadal być podatny na hipotermię. Wystawienie na działanie zimnej wody, nawet przy bardzo ciepłym ubraniu, może prowadzić do szybkiej utraty temperatury ciała i jest najszybszym sposobem, w jaki ktoś może rozwinąć hipotermię w powszechnych warunkach. Dzieje się tak dlatego, że izolacja oferowana przez ciepłą odzież jest omijana, ponieważ zimna woda wchodzi w kontakt ze skórą i w szybkim tempie odbiera ciepło z ciała. Woda jest bardziej wydajna niż powietrze w odprowadzaniu ciepła z ciała, co oznacza, że potrzeba mniej czasu, aby rozwinąć hipotermię w wyniku ekspozycji na wodę.
Najwyższe niskie temperatury powietrza nie działają tak szybko, aby spowodować hipotermię u osób ubranych odpowiednio do warunków. Odpowiednie warstwy i izolacja mogą zachować ciepło ciała poprzez stworzenie bariery, która utrzymuje zimno na zewnątrz i spowalnia utratę ciepła ciała.
Nawet będąc ubranym odpowiednio do warunków, z dużą ilością izolacji i warstw między ciałem a zimnem, nadal istnieje możliwość wystąpienia hipotermii. Im dłużej przebywasz na zewnątrz w ekstremalnym zimnie, tym większy potencjał utraty nawet niewielkiej ilości ciepła, co może prowadzić do hipotermii. Jak wskazuje Mayo Clinic, hipotermia pojawia się, gdy temperatura ciała spada poniżej 95 stopni, co jest tylko kilka stopni poniżej normalnej temperatury ciała 98.6.
Gdy zimna pogoda pojawia się w mieście, potraktuj ją poważnie i podejmij środki zapobiegawcze, aby zachować siebie, jak również swoich bliskich i zwierzęta domowe bezpieczne.
.