Stwórz swój własny, spersonalizowany rytuał Nowego Księżyca, aby dokonać pozytywnych zmian w swoim życiu i połączyć się z samym sobą na głębszym poziomie.
Nowy Księżyc to świetny czas, aby sprawdzić się w sobie i podsumować, jakie zmiany chciałbyś wprowadzić. Praktyka wykonywania rytuału Nowiu Księżyca co miesiąc w dłuższej perspektywie może przynieść nowe perspektywy, postęp i manifestacje w twoim życiu.
Pracuję z cyklami księżyca od prawie dekady, aby ustalić intencje i usunąć stare wzorce. W szczególności używam nowiu i pełni Księżyca, aby ocenić jak się czuję i co chciałabym zmienić, zrobić lub doświadczyć więcej. Nów Księżyca jest szczególnie dobry do zwrócenia się do wewnątrz, refleksji nad minionym miesiącem, ponownego skoncentrowania się i ustalenia nowych intencji, aby czuć się bardziej wyrównanym w naszym codziennym życiu.
Więcej aktualizacji związanych z Księżycem:
Przeczytaj swój miesięczny Tarotoskop Nowiu Księżyca
Zapisz się na mój list Full Moon Witchy Wellness Letter
Zarezerwuj odczyt Tarota lub sesję pracy z oddechem
Intencje różnią się od celów, gdzie cele mają tendencję do bycia bardziej zewnętrznymi, intencje dotyczą tego, jak chcesz się czuć i poruszać się przez swoją codzienność. Aby ustawić nasze intencje, myślę, że ważne jest, aby zrobić czas i przestrzeń, aby uzyskać perspektywę i jasność. Rytuały są pięknym sposobem, aby zrobić coś miłego dla siebie i poświęcić trochę cichego czasu, aby posłuchać swojej intuicji i dowiedzieć się, czego potrzebujesz.
Dlaczego warto stworzyć rytuał nowiu księżyca?
Pomyśl o nowiu księżyca na ciemnym niebie (znajdź dokładną datę i czas nowiu księżyca tutaj) – księżyc jest dokładnie wyrównany ze słońcem i nie jest widoczny na niebie. To jest nasza kosmiczna pusta przestrzeń dla tego cyklu. Od dzisiaj, księżyc zacznie rosnąć w stałych przyrostach, aż będzie całkowicie pełny, wtedy osłabnie z powrotem do ciemności, a potem znowu nów.
Księżyc jest naszym przewodnikiem pomagającym nam się rozwijać i iść do wewnątrz w niezawodnym rytmie. Ilekroć go widzisz lub myślisz o nim, przypomina ci, abyś sprawdził się z powrotem w sobie, swojej intuicji i swojej intencji.
Kluczem do stworzenia własnego rytuału jest znalezienie czegoś, co czuje się zarówno wyjątkowe, jak i wygodne dla ciebie. Jeśli robisz coś, co nie czuje się autentyczne lub znajdziesz się przewijając swój telefon, aby przeczytać instrukcje przez połowę czasu, może to zabrać cię z chwili – więc zaufaj swoim instynktom i zrób to, co czuje się naturalne. Dążysz do stworzenia magicznej przestrzeni, ale takiej, która czuje się w twojej sterówce.
Rytuał powinien zawierać kilka prostych kroków i narzędzie lub dwa (więcej na ten temat poniżej). Jest to coś, na czym można się skupić, jako sposób na uziemienie cię w chwili obecnej.
Balance it out
Znajdź równowagę, która czuje się dobrze dla ciebie, włączając tak wiele lub tak mało narzędzi jak chcesz. Łatwym punktem wyjścia jest włączenie czterech elementów – ziemi, powietrza, ognia, wody.
Ziemia może być rośliną, liściem, kwiatem, solą, kryształami lub kamieniami.
Wietrzem może być kadzidło, muzyka, rozproszone olejki eteryczne.
Ogniem może być świeca, przyprawy lub coś o jasnych kolorach jak czerwony, pomarańczowy, żółty lub złoty.
Woda może być, no cóż, wodą lub czymś co przywołuje morze jak muszla.
Jeśli chcesz zachować prostotę, używanie świecy może faktycznie pokryć wszystkie cztery elementy (stały wosk jest ziemią, powietrze migocze płomieniem, roztopiony wosk jest wodą, a ogień jest oczywisty). Poeksperymentuj i zobacz co jest dla Ciebie dobre, albo weź temperaturę dnia i oceń czego potrzebujesz. Jeśli Nowy Księżyc jest w znaku wody, na przykład, możesz chcieć położyć większy nacisk na ten element.
Pozostań w chwili i nie myśl zbyt wiele o tym, co „powinieneś” zrobić – po prostu podążaj za swoim przeczuciem i rób to, co czujesz, że jest właściwe w tym czasie. Może to być tak proste lub wyszukane, jak wybierzesz.
Podstawy Rytuału
- Wygodne i ciche miejsce do siedzenia
- Około 20 minut dla siebie
- Twój oddech (może zbyteczne, by o tym wspominać, ale ważne!)
- Notatnik + długopis
- Odżywianie. Zrób sobie coś prostego i odżywczego. To może być herbata, gorąca czekolada (zobacz poniżej po przepis), duża szklanka wody, lub łatwy, roślinny posiłek do zjedzenia potem.
Dodatki opcjonalne
- Rośliny oczyszczające, takie jak rozmaryn, bylica, drzewo cedrowe, palo santo, lub szałwia (polecam zrobić swoje własne wiązki suszonych ziół lub kupić je od Mountain Rose Herbs – która pozyskuje zioła w sposób odpowiedzialny)
- Świece (patrz poniżej dla prostego rytuału magii świec) rytuał świec)
- Kryształy
- Oleje eteryczne/kadzidła
- Muzyka nastroju
- Karty tarota
- Gorąca kąpiel z solami epsom
Oto co ja robię:
Wybierz czas
Wieczór nowego księżyca lub ten po, jeśli to możliwe. Wybierz czas, kiedy możesz być sam i niezakłócony przez około 20 minut.
Ustaw przestrzeń
Włącz jakąś muzykę, która sprawia, że czujesz się dobrze (uwielbiam tworzyć playlisty Nowego Księżyca dla siebie, lub iść z artystą, którego czuję w danym momencie). Zapal kilka świec i lampę solną dla słabo oświetlonej atmosfery i przygotuj ciepły napój lub jedzenie.
Zbierz swój notatnik, kryształ lub dwa, z którymi pracujesz, i/lub tarota lub talię wyroczni.
Odśwież się i rozgość się
Pal rozmaryn, bylicę, liść laurowy lub swoje ulubione zioło aby oczyścić przestrzeń i/lub użyj olejku eterycznego w sprayu w tym samym celu. Lubię umyć ręce i usiąść na kanapie z moim najprzytulniejszym kocem na kolanach i dużą szklanką wody lub herbaty w pobliżu.
Medytacja
Zamknij oczy i oddychaj. Skup się na oddechu przez co najmniej 10 powtórzeń, pozwalając myślom przychodzić i odchodzić i po prostu siedź ze sobą przez kilka minut. Zacznij wyobrażać sobie ciemne niebo i jak mógłbyś chcieć wzrastać z księżycem w ciągu następnego miesiąca.
Pytanie & wypisz to
Pytania do zadania: Jak się teraz czuję? Co jeszcze rozwiązuję z tego ostatniego cyklu? Jak się zmieniłem w ciągu ostatniego miesiąca? Czego się nauczyłem? Co jest dla mnie ekscytujące w tym czasie? Co mnie blokuje? Jaka jest rzecz, za którą najbardziej tęsknię w tym momencie? Czego najbardziej potrzebuję na tym etapie mojego życia? Jaki będzie mój motyw przewodni w tym cyklu?
Zapisz swoje odpowiedzi w dzienniku. Pisanie, szczególnie piórem i papierem, jest magią samą w sobie. Pomaga naszemu mózgowi przetwarzać rzeczy inaczej niż tylko samo myślenie.
Jeśli potrzebujesz trochę pomocy w zagłębieniu się w to co Ci się ukazuje, sprawdź się z kartami tarota, jeśli je masz, lub przeczytaj swój miesięczny tarotoskop.
Możesz również zarezerwować spersonalizowany odczyt tarota jeden na jeden ze mną tutaj.
Z tego miejsca, możesz ustawić intencję na nadchodzący miesiąc w oparciu o to jak się czujesz i jakiekolwiek główne myśli, które miałeś. Jeśli podczas tego rytuału nic nie przychodzi ci do głowy, nie martw się. To jest całkowicie normalne.
Prześpij się z tym i wróć, aby ustawić swoją intencję następnego dnia lub dwóch, kiedy to przyjdzie do ciebie w sposób naturalny.
Magia świec
Jeśli chcesz się zabrać za jakieś czarodziejskie sh*t, spróbuj tego prostego ustawienia magii świec:
- Umieść białą świecę w małej misce z wodą ze szczyptą soli morskiej lub piasku (knot i góra świecy powinny, oczywiście, znajdować się wygodnie nad wodą). Zapal ją.
- Przyjmij dwie małe kartki papieru i napisz na jednej to, co odpuszczasz, a na drugiej to, co chciałbyś kultywować.
- Podpal je po kolei i zanurz w wodzie, gdy już prawie się wypali/jesteś w niebezpieczeństwie poparzenia palców.
- Weź głęboki oddech i trzymaj świecę zapaloną aż do zakończenia rytuału.
Zaokrąglij się
Przez cieszenie się przekąską lub posiłkiem, siedzenie na zewnątrz, lub wzięcie kąpieli.
Drukuj
Oat Milk Hot Chocolate
Łatwa i uspokajająca gorąca czekolada, która łączy kakao, mleko owsiane i grzyby reishi.
~
Reishi jest znany jako grzyb królowej uzdrowicieli lub grzyb nieśmiertelności i mówi się, że zmniejsza stres, promuje połączenie ciało-umysł-duch i równowagę emocjonalną.
~
Połączony z otwierającym serce kakao, ten zwrot w gorącej czekoladzie jest ostatecznym towarzyszem do nurkowania w głąb praktyk intuicyjnych i ustalania intencji. Mówi się, że kakao pomaga połączyć się z wyższym ja, zrównoważyć męską i żeńską energię oraz poprawić jasność wokół celu.
Składniki
- 1 do 1 1/2 szklanki gorącego mleka owsianego lub mleka do wyboru
- 1łyżka stołowa kakao w proszku lub kakao ceremonialnego*
- 1 łyżeczka lub 2 łyżeczki syropu klonowego
- 1/2 łyżeczki sproszkowanych grzybówreishi
- szczypta soli morskiej
Instrukcje
-
Połączyć gorące mleko i resztę składników w blenderze i zmiksować na wysokich obrotach do uzyskania gładkiej i spienionej konsystencji. Podawać na gorąco.
Uwagi do przepisu
*Laboratorium Kakao tworzy moje ulubione mieszanki ceremonialnego kakao o czterech smakach – każdy odpowiadający żywiołom – Ziemi, Powietrza, Ognia, Wody.
.