Więc masz pryszcza? Szanse są takie, że jego pojawienie się zbiega się z ważnym wydarzeniem życiowym. Pryszcze mają okrutny sposób na wyskakiwanie tuż przed pierwszymi randkami, ważnymi rozmowami o pracę, szkolnymi potańcówkami i weselami. Przeklinam cię, potwory zit!
Chociaż nie można naprawić pryszcza w godzinę (chcielibyśmy), można podjąć kroki, aby oczyścić skazę z dnia na dzień z sumiennym reżimu. „Krosty to małe mikro-infekcje mieszków włosowych”, wyjaśnia dr Purvisha Patel, certyfikowany dermatolog i założyciel Visha Skincare. „Możesz nie być w stanie uzyskać 'pozbyć się’ pryszcza z dnia na dzień, ale możesz sprawić, że będzie wyglądał o wiele lepiej, więc wydaje się, że zniknął.”
Dr Patel złamał dziesięć kluczowych kroków, aby szybko pozbyć się pryszcza lub przynajmniej sprawić, że wygląd brzydkiego zita będzie mniej zauważalny. Czytaj dalej i powodzenia. Masz to. Twój pryszcz nie ma szans!
- Znajdź właściwe składniki
- Zainwestuj w wysokiej jakości preparat oczyszczający
- Krem z hydrokortyzonem to twój najlepszy przyjaciel
- Stay away from edible ingredients
- Zaufaj zabiegom punktowym
- W nagłych wypadkach stosuj zastrzyki z kortyzonu
- Znajdź sztuczkę DIY dla siebie
- Do NOT pop your zits!
- Prevent pimples with a healthy lifestyle
Znajdź właściwe składniki
Dr Patel wyjaśnia, że pryszcze są powszechnie powodowane przez cztery rzeczy: zatkanie mieszków włosowych, wzrost mikrobów, produkcję sebum lub dodawanie oleju do skóry i stan zapalny.
Wszystkie te kwestie mogą być adresowane i pomóc, gdy pryszcz jest wcześnie w grze. „Najczęstszym sposobem na rozwiązanie tych problemów jest użycie nadtlenku benzoilu, siarki, olejku z drzewa lub produktów z kwasem salicylowym przed pójściem do łóżka”, mówi dr Patel.
Nadtlenek benzoilu to środek wybielający, który zabija mikroby i wysusza olej w mieszkach włosowych. Olejek z drzewa herbacianego i siarka również robią podobne rzeczy do nadtlenku benzoilu poprzez wysuszenie pryszcza. „Korzystanie z tych produktów może sprawić, że pryszcz wygląda mniejszy rano,” wyjaśnia dr Patel.
Ostatni składnik Dr Patel zaleca jest kwas salicylowy. „Produkty z kwasem salicylowym nie tylko wysuszają pryszcza i zabijają wszelkie drobnoustroje, ale także złuszczają skórę na wierzchu, aby wypuścić wszelkie nagromadzone ropę z mieszków włosowych” – mówi dr Patel. (Obrzydliwe, ale skuteczne.)
Zainwestuj w wysokiej jakości preparat oczyszczający
„Złuszczające środki oczyszczające są idealne w przypadku trądziku, ponieważ pomagają odblokować pory, aby nie tylko leczyć pryszcze, ale także zapobiegać ich powstawaniu” – mówi dr Patel. „Visha Skincare Advanced Purifying Cleanser posiada kwas salicylowy, kwas glikolowy, kwas mlekowy, olejek z drzewa herbacianego i witaminy z grupy B, które złuszczają pory, zmniejszają wzrost mikrobów i łagodzą stany zapalne”. Preparat oczyszczający działa również jako środek punktowy na noc.
Krem z hydrokortyzonem to twój najlepszy przyjaciel
„Szybkim rozwiązaniem na zaczerwienienia w ciągu nocy, ale nie dłużej niż przez trzy noce, jest krem z hydrokortyzonem bez recepty”, mówi dr Patel. Upewnij się, że kremy nie są zbyt gęste, aby nie zatykały porów. Najlepiej jest znaleźć krem z hydrokortyzonem na bazie kwasu hialuronowego, ponieważ kwas hialuronowy jest cząsteczką wiążącą wodę, która nie zatyka porów.
Stay away from edible ingredients
Dr. Patel zauważa również, że należy kierować się z dala od kremów, które zawierają wszelkie jadalne składniki, takie jak olej kokosowy, oliwa z oliwek i olej migdałowy. „Jeśli możemy jeść produkt, bakterie i grzyby mogą jeść produkt, a to może ewentualnie sprawić, że więcej pryszczy”.
Zaufaj zabiegom punktowym
„Zabiegi punktowe działają lepiej na nocne poprawki”, wyjaśnia dr Patel. „Opatrunki na pęcherze lub plastry hydrokoloidowe działają poprzez wyciąganie zawartości pryszcza na zewnątrz w porównaniu z lekami miejscowymi, które wysuszają pryszcz.”
W nagłych wypadkach stosuj zastrzyki z kortyzonu
„Są one naprawdę na nagłe wypadki pryszczy” – mówi dr Patel. „Pomyśl dzień przed swoim ślubem lub prom-level awaryjne”. Dr Patel wyjaśnia, że zastrzyki sterydowe zmniejszają stan zapalny pryszcza natychmiast, ale skutki uboczne zastrzyków sterydowych to ścieńczenie skóry, świecenie i możliwe wgniecenie w miejscu wstrzyknięcia. NIE są one zalecane jako regularne leczenie pryszczy w ogóle.
Znajdź sztuczkę DIY dla siebie
Kto nie kocha dobrego domowego remedium DIY? Dr Patel ma kilka wskazówek i sztuczek branżowych:
- Mała pasta z rozgniecionej aspiryny na pryszcz pomaga w wysuszeniu plamy i stanu zapalnego.
- Pasta do zębów, nieprzezroczysta, nie w żelu, może być używana do wysuszania pryszczy.
- Lód do czerwonego pryszcza daje natychmiastowe zwężenie naczyń krwionośnych i pomaga w zaczerwienieniu.
- Over the counter spray do nosa z aferyną jest również środkiem zwężającym naczynia krwionośne, więc jeśli twarz jest bardzo czerwona z dużą ilością naczyń krwionośnych wokół pryszcza, umieszczenie odrobiny tego na górze pomaga z zaczerwienieniem natychmiast.
Do NOT pop your zits!
„Squeezing them with non-sterile fingernails can lead to spread of the microinfection, more inflammation and scaring,” explains Dr. Patel. Wiem, że to może być kuszące, aby pop, że zit widzisz patrząc na ciebie w lustrze, ale NIE RÓB TEGO. Po prostu powiedz nie.
Prevent pimples with a healthy lifestyle
„Putting products on pimples helps them go away, but they may not go away completely overnight, it takes times,” explains Dr. Patel. „Jest to możliwe, aby uczynić je pojawiają się dużo mniej z dnia na dzień choć.”
Aby zapobiec pryszcze, ważne jest, aby dbać o naszą skórę, która jest największym organem ciała. „Potrzebujemy sześciu szklanek wody, ośmiu godzin snu, multiwitaminy i probiotyku” – mówi dr Patel. „Diety o wysokiej zawartości cukru i nabiału są bardziej podatne na wypryski trądzikowe, jak również”. Zadbaj o siebie, przede wszystkim.
.