Frugal Nutrition

Przepis: $5.45 | Per Serving: $1.36 | Yield: 4

Ta Tajska Czerwona Zupa Kokosowa Curry jest super łatwym, pełnym smaku posiłkiem, który na pewno stanie się zszywką tygodnia w twoim domu!

To może być zupa, albo może być gulasz. Nie jestem pewna, ale na pewno jest to 1000% AWESOME.

Jeśli nigdy nie zaryzykowałeś w świecie Red Thai Curry Paste, gorąco polecam zacząć teraz – i z tym przepisem!

Ten post został pierwotnie opublikowany 5 października 2015 roku, kiedy mieszkaliśmy w Japonii. Zdjęcia są nowe (z wyjątkiem tego tuż poniżej), a instrukcje zostały zaktualizowane dla jasności, ale przepis jest poza tym taki sam. Nakręciłam też filmik! Dziękuję za wspieranie mnie i mojego bloga!

Wstęp do oryginalnego postu: „Zainspirowana słoikiem Red Thai Curry Paste w mojej lodówce, postanowiłam zrobić kolejny super łatwy przepis na tajskie kokosanki. Kiedy jestem w Stanach, zazwyczaj kupuję Thai Kitchen Red Curry Paste – smakuje dobrze i ma całkiem prostą listę składników. Ale tutaj w Japonii kupiłam LEGITYWNĄ czerwoną pastę curry prosto z TAJLANDII. Z tajskim napisem na każdym kroku. Różnice jakie zauważyłam: nie jest tak słona jak amerykańska wersja, i jest PIKANTNA! (Przepraszam, że ciągle krzyczę.)”

Co to jest Tajska Czerwona Pasta Curry?

Jest to pasta z papryczek chili, która jest powszechnie używana jako baza smakowa w kuchni tajskiej. Głównymi składnikami są: czerwona papryka chili, czosnek, trawa cytrynowa, sól, przyprawy, limonka kaffir i czasami pasta krewetkowa lub sos rybny.

Thai Kitchen jest najszerzej dostępną marką w USA i zawiera również szalotkę, galangal (który jest jak tajski imbir) i nie ma pasty krewetkowej, co czyni ją całkowicie wegańską.

Czy Tajska Czerwona Pasta Curry jest ostra?

Czasami tak. Uważam, że Thai Kitchen nie jest bardzo pikantna, ale próbowałam innych marek z międzynarodowych sklepów i rynków azjatyckich, które mogą być bardzo pikantne!

Can I Make Substitutions for This Recipe?

Yes! Oto kilka wskazówek dotyczących zamienników:

  • Warzywa: Możesz zamienić te warzywa na inne, jeśli chcesz.
  • Białko: Zrobiłam to również z kurczakiem i z krewetkami zamiast ciecierzycy.
  • Thai Curry Paste: Nie będziesz w stanie odtworzyć tego smaku idealnie, ale połączenie imbiru, soku z limonki, skórki z limonki, cayenne, czosnku i może trochę aminokwasów kokosowych lub sosu rybnego może uzyskać coś całkiem pysznego i nieco podobnego.
  • Mleko kokosowe: Nie polecam pomijania tego! Zdecydowanie można użyć mleka kokosowego w puszce do tego przepisu, ale bardzo polecam zrobić własne kremowe mleko kokosowe, jeśli masz czas! Jest to z pewnością tańsze i robienie go samemu jest tak satysfakcjonujące!

To danie jest szybkie, aromatyczne i zrobione w jednym garnku! Nie mogę się doczekać, aż go spróbujesz!

Wegetariańskie: Tak!
Paleo: Nie! Ale możesz zamienić ciecierzycę na kurczaka i podać ją z ryżem kalafiorowym lub makaronem ze słodkich ziemniaków, a będzie to danie bezzbożowe i Paleo.

PRZYPNIJ TEN PRZEPIS NA PÓŹNIEJ!

Drukuj

zegar ikona zegara ikona sztućców ikona flagi ikona folderu ikonainstagrama ikona instagrama ikona pinteresta ikona facebooka ikona druku ikona kwadratów ikona serca ikona serca ikona litego serca ikona litego serca ikona

Opis

Ta tajska czerwona zupa kokosowa Curry jest superłatwym, pełnym smaków posiłkiem, który z pewnością stanie się…posiłek, który z pewnością stanie się podstawowym daniem w Twoim domu!

Składniki

Skala1x2x3x

  • 4 porcje makaronu ryżowego (brązowego lub białego)
  • 1 łyżka oleju kokosowego lub oliwy z oliwek
  • 1 duża słodka papryka, pokrojona w cienkie paski
  • 1 duża marchewka, pokrojona w cienkie paski (obieraczka julienne)
  • 8 uncji grzybów shiitake
  • 1/4 łyżeczki soli
  • 1 łyżka stołowa startego świeżego imbiru (~1 cal imbiru, starty)
  • 1-2 łyżki stołowe czerwonej tajskiej pasty curry
  • 1 puszka mleka kokosowego (około 1.5 cups)
  • 1 can chickpeas (about 1.5 cups cooked)
  • optional garish: lime wedges and cilantro

Instructions

  1. Follow package instructions for rice noodles. (Zazwyczaj oznacza to umieszczenie makaronu ryżowego w płytkim naczyniu i zalanie go gorącą lub wrzącą wodą. Moczyć przez 5 minut, następnie natychmiast odcedzić i przepłukać zimną wodą. Odstawić na bok.)
  2. Upiec warzywa w oleju kokosowym z solą przez około 5 minut, lub do lekkiej miękkości. Dodać imbir, tajską pastę curry, mleko kokosowe i odsączoną ciecierzycę. Dobrze wymieszać.
  3. Doprowadzić do wrzenia i zmniejszyć do gotowości na wolnym ogniu. Gotuj na wolnym ogniu przez około 15 minut.
  4. Kiedy będziesz gotowy do podania, podziel makaron ryżowy pomiędzy 4 miski i polej zupą. Podawaj z kawałkami limonki i kolendrą, jeśli masz!

Wskazówki

Jeśli robisz to wcześniej, przechowuj zupę i makaron ryżowy osobno, aby uniknąć uzyskania super mięsistego makaronu.

Zobacz więcej zastosowań dla Thai Red Curry Paste tutaj:

  • Red Lentil Thai Stew with Greens
  • Thai Coconut Beef and Zucchini Noodles
  • Coconut Thai Butternut Squash Soup
  • Thai Curry Chicken Salad Lettuce Wraps
  • Kategoria: obiad
  • Metoda: jednogarnkowa
  • Kuchnia: Tajska

Słowa kluczowe: kokosowa zupa tajska, curry na bazie roślin, wegańska zupa tajska

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.