Jeśli życie polega na zmianach, skóra jest tego dowodem. W miarę jak się starzejemy, nasza skóra jest zdana na łaskę wielu sił: słońca, trudnych warunków pogodowych, naszych własnych złych nawyków. Możemy jednak podjąć kroki, które pomogą naszej skórze zachować elastyczność i świeży wygląd.
To, jak starzeje się Twoja skóra, zależy od wielu czynników: Twojego stylu życia, diety, dziedziczności i innych osobistych nawyków. Na przykład, czy jesteś palaczką lub czy kiedykolwiek paliłaś? Palenie może wytwarzać wolne rodniki, niegdyś zdrowe cząsteczki tlenu, które teraz są nadaktywne i niestabilne.
Istnieją również inne przyczyny. Podstawowe czynniki przyczyniające się do powstawania pomarszczonej, plamistej skóry to normalne starzenie się, ekspozycja na słońce (fotostarzenie) oraz utrata wsparcia podskórnego (tkanka tłuszczowa pomiędzy skórą a mięśniami). Inne czynniki, które przyczyniają się do starzenia się skóry to stres, grawitacja, codzienne ruchy twarzy, otyłość, a nawet pozycja podczas snu.
Zmiany skórne, które pojawiają się z wiekiem:
- Skóra staje się bardziej szorstka.
- Na skórze pojawiają się zmiany, takie jak łagodne guzy.
- Skóra staje się wiotka. Utrata elastycznej tkanki (elastyny i kolagenu) w skórze z wiekiem powoduje, że skóra luźno zwisa.
- Skóra z wiekiem staje się bardziej przezroczysta. Jest to spowodowane ścieńczeniem naskórka (powierzchniowa warstwa skóry).
- Skóra z wiekiem staje się bardziej krucha. Jest to spowodowane spłaszczeniem obszaru, w którym łączą się naskórek i skóra właściwa (warstwa skóry pod naskórkiem).
- Skóra staje się łatwiejsza do stłuczenia. Jest to spowodowane cieńszymi ściankami naczyń krwionośnych wraz z wiekiem.
Photoaging
Z czasem promieniowanie ultrafioletowe (UV) emitowane przez słońce uszkadza pewne włókna w skórze zwane elastyną. Rozpad włókien elastyny powoduje, że skóra wiotczeje, rozciąga się i traci zdolność do powrotu do pierwotnego kształtu po rozciągnięciu. Skóra łatwiej się sinieje i rozrywa, a jej gojenie trwa dłużej. Tak więc, podczas gdy uszkodzenia spowodowane przez słońce mogą nie być widoczne w młodym wieku, będą widoczne w późniejszym okresie życia.
Nic nie może całkowicie cofnąć uszkodzeń spowodowanych słońcem, chociaż skóra może czasami sama się naprawić. Tak więc, nigdy nie jest za późno, aby zacząć chronić się przed ekspozycją na słońce i rakiem skóry. Możesz opóźnić zmiany związane ze starzeniem się skóry poprzez przebywanie z dala od słońca.
Zmiany podskórne
- Utrata tłuszczu pod skórą w okolicach policzków, skroni, podbródka, nosa i oczu może skutkować rozluźnieniem skóry, zapadniętymi oczami i „szkieletowym” wyglądem.
- Utrata kości, głównie wokół ust i podbródka, może stać się widoczna po 60 roku życia i powodować wgłębianie się skóry wokół ust.
- Utrata chrząstki w nosie powoduje opadanie czubka nosa i uwydatnienie struktur kostnych w nosie.
Inne zmiany skórne
Grawitacja, ruchy twarzy i pozycja podczas snu to czynniki wtórne, które przyczyniają się do zmian w skórze. Kiedy skóra traci swoją elastyczność, grawitacja powoduje opadanie brwi i powiek, rozluźnienie i pełność pod policzkami i szczęką (podgardle i „podwójny podbródek”) oraz wydłużenie płatków uszu.