Dzieci autystyczne i ich rodzeństwo

O rodzeństwie dzieci autystycznych

Większość rodzeństwa ma swoje wzloty i upadki. To może być wspaniałe mieć siostry i braci, z którymi można się bawić i dzielić zainteresowania. Ale wiele rodzeństw ma też chwile, kiedy się nie zgadzają, kłócą i czują, że rywalizują o uwagę rodziców.

Na wiele sposobów posiadanie autystycznego rodzeństwa jest podobne do posiadania typowo rozwijającego się rodzeństwa – jest zarówno wzbogacające, jak i wymagające.

Na przykład rodzeństwo dzieci niepełnosprawnych, w tym dzieci autystycznych, jest często szczególnie troskliwe, współczujące, niezależne, tolerancyjne i wrażliwe na potrzeby innych. Ale czasami rodzeństwo dzieci autystycznych może odczuwać smutek, niepokój lub dezorientację z powodu zachowania ich autystycznego rodzeństwa lub jego wpływu na życie rodzinne.

To normalne, że typowo rozwijające się dzieci mają szereg zmiennych uczuć dotyczących ich sytuacji rodzinnej.

Jeśli masz zarówno autystyczne, jak i typowo rozwijające się dzieci, możesz zrobić wiele, aby wspierać typowo rozwijające się dzieci i ich relacje z autystycznym rodzeństwem.

Wyjaśnianie autyzmu rodzeństwu

Jeśli wyjaśnisz autyzm typowo rozwijającym się dzieciom, możesz pomóc im zrozumieć ich autystyczne rodzeństwo. Pomaga to wzmocnić ich relacje z rodzeństwem, co jest korzystne dla wszystkich dzieci.

Mówiąc o autyzmie, można również upewnić się, że typowo rozwijające się dzieci mają dokładne informacje, co może pomóc w zmniejszeniu niepokoju, jaki odczuwają. Na przykład, małe dzieci mogą myśleć, że autyzm jest czymś, co można „złapać” jak przeziębienie. Niektóre mogą też myśleć, że to one spowodowały autyzm swojego rodzeństwa poprzez złe zachowanie lub złe myśli.

Nawet jeśli dzieci wiedzą co nieco o autyzmie w ogóle, często nie wiedzą zbyt wiele o tym, jak wpływa on na ich rodzeństwo w szczególności. Dlatego rozmowa o tym, co autyzm oznacza dla Twojego autystycznego dziecka, może pomóc typowo rozwijającym się dzieciom zobaczyć i zrozumieć ich rodzeństwo jako całą osobę. Ważne jest, aby pomóc dzieciom dostrzec mocne strony dziecka autystycznego, takie jak dobra pamięć, a także wyzwania, z którymi się boryka, takie jak przytłoczenie w hałaśliwych miejscach.

Dobrym pomysłem jest rozmowa o autyzmie tak szybko, jak tylko wydaje się, że typowo rozwijające się dzieci są w stanie to zrozumieć, lub jak tylko są wystarczająco duże, aby zauważyć, że ich rodzeństwo zachowuje się inaczej niż inne dzieci. W miarę jak dzieci stają się starsze i lepiej rozumieją, będą zadawać bardziej skomplikowane pytania na temat autyzmu i będą potrzebować więcej informacji.

Trzy podstawowe kroki mogą pomóc w rozmowie z dziećmi na temat autyzmu. Możesz dostosować te kroki do różnych grup wiekowych i etapów rozwoju:

• Dowiedz się, co Twoje dzieci już wiedzą. Można to zrobić zadając pytania typu: „Sophie jest autystyczna. Czy słyszałeś o autyzmie?”, lub „Czy zauważyłeś, że Zofia bawi się inaczej niż ty?”
• Używaj języka i pomysłów, które dzieci mogą zrozumieć. Na przykład, można powiedzieć: „Autyzm powoduje, że ludzie myślą trochę inaczej niż ty. Niektóre osoby z autyzmem mogą bawić się lub mówić w inny sposób lub mieć trudności ze zrozumieniem uczuć innych ludzi” lub „Sophie nie nauczyła się jeszcze grać w tę grę, więc może grać w nią w inny sposób”.
• Przygotuj się na wielokrotne wyjaśnianie różnych rzeczy.

Poświęcanie specjalnego czasu rodzeństwu dzieci autystycznych

Dla wszystkich dzieci dobrze jest mieć czas jeden na jeden z rodzicami, ale może to być szczególnie pomocne dla rodzeństwa dzieci autystycznych.

Czas jeden na jeden wysyła wiadomość, że twoje typowo rozwijające się dzieci są wyjątkowe i ich uczucia i doświadczenia mają dla ciebie znaczenie. Jest to korzystne dla ich pewności siebie i poczucia przynależności do rodziny. A kiedy wasze dzieci czują się dobrze we własnej skórze, może to być dobre dla ich relacji z rodzeństwem.

Możesz wygospodarować specjalny czas dla swoich typowo rozwijających się dzieci poprzez:

• odkładanie na bok regularnego czasu dla swoich typowo rozwijających się dzieci każdego dnia – może to być bajka na dobranoc, lub 10 minut razem na koniec każdego dnia, kiedy mówisz dzieciom trzy pozytywne rzeczy, które zrobiły w ciągu dnia
• poświęcenie kilku minut na wysłuchanie, kiedy dzieci chcą ci coś powiedzieć – to może pomóc, jeśli nie zawsze możesz wygospodarować regularny czas każdego dnia
• znalezienie czasu na specjalne zajęcia z dziećmi – może to być zabranie dzieci na basen lub do kina
• korzystanie z usług zaufanej opiekunki do dziecka lub opiekunki zastępczej, która zajmie się dzieckiem autystycznym przez dzień lub weekend – w ten sposób można spędzić więcej czasu z dziećmi rozwijającymi się typowo.

Znalezienie sposobów dla dzieci autystycznych i rodzeństwa, aby spędzać razem czas na zabawie

Rodzeństwo dzieci autystycznych generalnie czuje się dobrze ze swoimi braćmi lub siostrami, ale czasami ich relacje nie są tak bliskie, jak mogłyby być. Może to wynikać z trudności, jakie dzieci autystyczne mają z komunikacją społeczną.

Jednym ze sposobów zachęcania do bliższych relacji między dziećmi jest szukanie sposobów, aby wszystkie mogły się bawić, mieć zabawę i współdziałać razem. Na przykład, twoje dzieci mogą lubić bawić się pociągami lub grać w koszykówkę.

Ustalanie zasad rodzinnych, ról i obowiązków

Ważne jest, aby twoje dzieci czuły, że wszystkie są traktowane sprawiedliwie. Jasne zasady rodzinne mogą w tym pomóc:

• Gdzie to możliwe, ustal zasady rodzinne, które są sprawiedliwe i spójne dla wszystkich dzieci.
• Stosuj strategie zachęcające wszystkie dzieci do dobrego zachowania.
• Staraj się nie akceptować agresywnego lub raniącego zachowania dziecka autystycznego, jeśli nie akceptujesz go u innych dzieci.

Ważne jest również, aby wszystkie dzieci brały udział w życiu rodzinnym. Pomaganie w domu pomaga wszystkim zjednoczyć się jako rodzina i uczy wszystkie dzieci ważnych umiejętności niezależności. Jest to kwestia wypracowania zadań i obowiązków, które odpowiadają różnemu wiekowi i mocnym stronom dzieci.

Radzenie sobie z negatywnymi uczuciami rodzeństwa

Podczas poznawania i dostosowywania się do autyzmu swojego rodzeństwa, pozostałe dzieci mogą mieć pewne negatywne uczucia. Na przykład, w różnych okresach mogą odczuwać:

• zazdrość z powodu ilości czasu spędzanego z ich rodzeństwem
• zniechęcenie, ponieważ ich rodzeństwo raczej nie chce się z nimi bawić
• złość, jeśli myślą, że traktujesz je inaczej niż ich rodzeństwo
• ochronę swojego rodzeństwa i złość, jeśli inni się z niego nabijają
• zażenowanie. przez gapiących się ludzi lub niechcianą uwagę podczas wyjść rodzinnych
• czuje się winny za to, że czuje się zakłopotany lub zły na swoje rodzeństwo
• martwi się, że może dojść do separacji lub rozwodu z partnerem z powodu sytuacji rodzinnej
• martwi się lub ma pretensje do innych o przyszłą rolę opiekuna dla swojego rodzeństwa.

Oto kilka sposobów pomagania dzieciom w radzeniu sobie z tymi uczuciami:

• Bądź świadomy uczuć swoich dzieci i bierz je pod uwagę. Na przykład, jeśli dziecko powie: „Nienawidzę bawić się z Jamiem, bo zabiera mi zabawki”, można powiedzieć: „To musi być naprawdę frustrujące”.
• Rozmawiaj z dziećmi o ich uczuciach w sposób nieosądzający. Na przykład, można powiedzieć: „Nie jestem na ciebie zły. Opowiedz mi, co się stało i jak się przez to poczułeś”.
• Współpracuj z dziećmi, aby znaleźć jakieś pozytywne ujście dla ich uczuć. Na przykład, dzieci mogą chcieć rysować lub malować, aby wyrazić swoje uczucia.
• Podziel się swoimi własnymi uczuciami, aby pomóc dzieciom typowo rozwijającym się zrozumieć, że ich uczucia są normalne. Na przykład, możesz powiedzieć, że też czasami czujesz się sfrustrowany.

Zachęcanie do tworzenia sieci wsparcia poza rodziną

Czasami inne dzieci mogą czuć się przytłoczone życiem rodzinnym, zwłaszcza jeśli mają rodzeństwo z poważnymi problemami w zachowaniu. Przyjaźnie poza rodziną mogą pomóc dzieciom poczuć, że są kimś więcej niż tylko rodzeństwem dziecka z autyzmem.

Dołączenie do grupy wsparcia dla rodzeństwa może pomóc im uświadomić sobie, że nie są sami i zrozumieć, że to, co czują, jest normalne. Poradnictwo może być również dobrym pomysłem, jeśli dzieciom trudno jest sobie poradzić.

Dołączenie do grupy wsparcia dla rodzin z autyzmem to świetny sposób na poznanie i nawiązanie przyjaźni z innymi osobami w podobnej sytuacji. Może to również dać twoim typowo rozwijającym się dzieciom możliwość poznania innego rodzeństwa dzieci autystycznych.

Dołączenie do grupy wsparcia dla rodzin z autyzmem jest świetnym sposobem na poznanie i nawiązanie przyjaźni z innymi osobami w podobnej sytuacji.