Wiele osób pytało mnie: „Czy cheerios są wegańskie?”. Biorąc pod uwagę ich owsiane składniki, cóż, muszą być. Aby być pewnym odpowiedzi, przeprowadziłem kilka lektur online na temat prawdziwej wegańskiej natury tego zboża.
Jeśli zastanawiasz się, dlaczego jestem tak zainwestowany w tę sprawę. Powiem tylko, że w tym roku planuję przejść na wegańską drogę. Aby pomóc tym, którzy mają takie same obawy jak ja, zamierzam podzielić się wszystkimi informacjami, które zebrałam poniżej.
Czym są Cheerios?
Jeśli mówimy o śniadaniu, Cheerios firmy General Mills jest ulubioną marką większości Amerykanów, którzy uwielbiają zdrowo się odżywiać. Są one wykonane z pełnoziarnistego owsa, który jest sproszkowany i ukształtowany jak torus. Na początku Cheerios były produkowane bez smaku, ale teraz są dostępne w kilku odmianach smakowych, takich jak Orzech Miodowy, Jabłko Cynamonowe i Czekolada.
Sprawdź najnowsze Cheerios Orzech Miodowy, tutaj.
Oprócz pełnych ziaren, wspólne składniki Cheerios to witamina D3, cukier, węglan wapnia, witamina E, modyfikowana skrobia kukurydziana, koncentrat przecieru jabłkowego (dla Cheerios Apple Cinnamon), naturalny aromat migdałowy (dla Cheerios Honey Nut), wanilina, olej rzepakowy i więcej.
Cheerios stają się natychmiastowym hitem dla ludzi z powodu ich imponującego profilu odżywczego. Całe ziarna zawierają błonnik, który może pomóc obniżyć cholesterol i inne niezbędne składniki odżywcze, takie jak wapń, witamina B6 i żelazo. Jednak większość z nich zawiera dużo cukru, zwłaszcza te aromatyzowane.
What Food Is Considered Vegan?
Gdy napotkasz słowo, vegan, możesz pomyśleć, że o warzywach i trawie. Aby być bardziej precyzyjnym, PETA, odnosi wegan do wszystkiego, co jest wolne od produktów pochodzenia zwierzęcego, w tym jaj, nabiału i mięsa. Większość wegan również stroni od żywności, która jest produkowana przy użyciu produktów zwierzęcych, takich jak biały cukier, i składników pochodzenia zwierzęcego, takich jak witamina D3 i kwas mlekowy.
Najczęstsze pokarmy, które jedzą weganie to ziarna, warzywa i owoce. Zamiast nabiału, używają składników pochodzenia roślinnego, takich jak tofu, nasiona chia i nasiona lnu. Wiele popularnych produktów spożywczych jest modyfikowanych, aby zaspokoić potrzeby wielu wegańskich zwolenników, takich jak wegański majonez, wegetariańskie burgery i wegańskie hotdogi. Są one dostępne w różnych kształtach i stylach, jak bekon, klopsiki, a nawet mięso mielone.
So, Are Cheerios Vegan?
Sadly, no, cheerios are not vegan. Chociaż są wykonane z pełnego ziarna, zawierają inne składniki, które sprawiają, że nie są wegańskie. Takimi niewegańskimi składnikami są biały cukier, miód i witamina D3. Jak wspomniano powyżej, każda żywność pochodząca od zwierząt nie jest wegańska.
Aby nadać biały kolor, biały cukier jest zwykle przetwarzany z węglanem wapnia z kości zwierzęcych. Będziesz zaniepokojony, że witamina D3 może być produkowana z lanoliny z wełny owczej.
Miód nie jest wegański, ponieważ weganizm zniechęca do wykorzystywania i okrucieństwa wobec zwierząt, którymi w tym przypadku są pszczoły. W przeciwieństwie do większości twierdzeń, że miód może pomóc pszczołom przetrwać, pszczoły są podatne na wyczerpanie, ponieważ pracują w podwójnym wymiarze czasu, aby zastąpić brakujący miód. W rzeczywistości, niektóre z pszczół nawet umierają po użądleniu rolników.
Lanolin And Vitamin D3
Witamina D3 jest formą witaminy D pochodzącą ze źródła zwierzęcego. Zazwyczaj witamina ta pochodzi z lanoliny owczej lub oleju rybnego. Lanolina jest produkowana z gruczołów skóry owiec, która występuje w postaci woskowej substancji.
Aby wydobyć lanolinę z wełny, wełna jest ściskana lub przewracana. Co wypycha jest żółtawy woskowa substancja, która jest często używana jako prekursor produkcji witaminy D3. Większość ludzi nie wie, że Cheerios używają witaminy D3 pochodzenia zwierzęcego, ponieważ nie jest to wyszczególnione na etykiecie.
Dlaczego cukier rafinowany nie jest wegański?
Możesz być zaskoczony, że cukier rafinowany nie jest wegański, ponieważ nie zawiera żadnych produktów pochodzenia zwierzęcego. Jednak niektóre cukry rafinowane są produkowane z wykorzystaniem zwierzęcego węgla kostnego w celu usunięcia zanieczyszczeń i wybielenia cukru. Jeśli więc oprzemy to na definicji weganina, cukier rafinowany może nie być wegański, ponieważ jest przetwarzany przy użyciu produktów zwierzęcych.
Sekwencyjnie, cukier rafinowany jest produkowany w ten sposób:
- Najpierw z miazgi trzciny cukrowej wyciskany jest sok.
- Sok jest podgrzewany aż do zestalenia
- Aby uzyskać jasny biały kolor, kryształy cukru są wybielane i filtrowane za pomocą zwierzęcego węgla kostnego, często wykonanego z kręgosłupa lub czaszki krowy
Pomysł końcowy
Czy Cheerios są wegańskie? Zdecydowanie nie, ponieważ w ich składzie znajdują się niewegańskie składniki, takie jak rafinowany cukier, witamina D3 i miód. Rafinowany cukier wiąże się z wykorzystaniem zwierzęcego węgla kostnego do wybielania cukru, podczas gdy witamina D3 pochodzi z lanoliny z owczej wełny. Ze względu na eksploatację i okrucieństwo wobec pszczół, miód nie jest uważany za wegański.
.