Aloe vera… Roślina, zwana również aloesem, o której słyszał prawie każdy, choć niewielu tak naprawdę wie o jej zaletach i możliwościach zastosowania. Odkryjmy przed Tobą wiele tajemnic aloesu, tak pożytecznego, jak i soczystego.
- Aloe vera: czym jest ta roślina?
- Jej historia i pochodzenie
- Co można zrobić z aloesem?
- Jakie są korzyści z aloesu?
- Jak możemy używać tej rośliny?
- Aloe vera, liczne korzyści
- Sojusznik prawidłowego funkcjonowania Twoich jelit
- Skuteczny w przypadku problemów skórnych
- Do leczenia wrzodów
- Zwalcza cukrzycę i płytkę nazębną
- Jeden z sekretów urody Kleopatry
- Aloe vera: konieczność w kosmetyce
- Aloe vera na włosy
- Aloe vera dla skóry
- Zastosowanie aloesu w życiu codziennym
Aloe vera: czym jest ta roślina?
Jej historia i pochodzenie
Aloe vera pochodzi z Afryki i niektórych wysp Oceanu Indyjskiego. Roślina ta rośnie w środowisku naturalnym od tysiącleci. Obecnie jej uprawa przemysłowa rozprzestrzeniła się na wiele krajów, takich jak Stany Zjednoczone, Meksyk i Filipiny.
Aloe vera jest wykorzystywana od ponad 5 000 lat ze względu na swoje liczne zalety. W starożytnej Grecji aloes był niezastąpionym środkiem na wrzody, a w Egipcie stosowano go jako środek do pielęgnacji skóry. Może nawet zawędrował aż do Chin 4 000 lat temu, aby być wykorzystywany w ziołolecznictwie.
Co można zrobić z aloesem?
Aloe vera może wytwarzać różne substancje, o bardzo zróżnicowanym zastosowaniu.
- Lateks: żółty, gorzki sok znajdujący się tuż pod korą rośliny. Lateks aloesowy zawiera aloinę, cząsteczkę o działaniu przeczyszczającym, która może być stosowana w walce z zaparciami. Teraz uwaga! Lateks powinien być spożywany z umiarem, ponieważ zbyt duża ilość tej substancji może być toksyczna dla żołądka.
- Żel: pochodzący z miąższu aloesu, żel może być stosowany zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Ma wiele zalet dla naszej skóry, ale jest również doskonałym suplementem diety dla organizmu.
Bogaty i kompletny skład
Liście aloesu zawierają ponad 75 związków aktywnych, 20 minerałów, 20 aminokwasów i 12 witamin. Ten skład wyjaśnia jego zastosowanie w wielu kosmetykach, suplementach diety i terapiach wspomagających przy różnych dolegliwościach.
Jakie są korzyści z aloesu?
Jak możemy używać tej rośliny?
Główne zastosowanie aloesu jest zewnętrzne. 99% składu żelu aloesowego stanowi woda, a jego pH wynosi 4,5, tyle samo co skóra, co pozwala na jego bezpośrednie stosowanie i rozwiązywanie wielu problemów skórnych w sposób łatwy, szybki i skuteczny.
Aloe vera może być również spożywany, szczególnie jako składnik potraw kulinarnych. Wewnętrzna część liścia, miąższ, jest całkowicie przezroczysta i jadalna. Żel jest wyodrębniony z tej części. Może być spożywany w postaci niezmienionej, ale ponieważ jest bezsmakowy, zaleca się mieszanie go z innymi składnikami (np. w smoothie). Aloes można również włączyć do gorących przepisów (typu zupa), ale dopiero pod koniec przygotowania, aby nie zmienić jego enzymów.
Aloe vera, liczne korzyści
Sojusznik prawidłowego funkcjonowania Twoich jelit
Spożyty na surowo sok z aloesu ma właściwości antyseptyczne, które ograniczają rozwój wirusów i bakterii w układzie pokarmowym. Jest również środkiem przeciwzapalnym, który działa jako protektor trawienny, ograniczając ból i zgagę.
Skuteczny w przypadku problemów skórnych
W zastosowaniu miejscowym, aloes jest uznawany za skuteczny w zmniejszaniu trądziku na twarzy i pomaga leczyć opryszczkę narządów płciowych. Jest również doskonałym akceleratorem procesu gojenia się skóry.
Do leczenia wrzodów
Aloe zawiera aloelucinę, substancję, która sprzyja regeneracji komórek, dzięki czemu przyspiesza proces gojenia się wrzodów.
Zwalcza cukrzycę i płytkę nazębną
Aloe vera obniża poziom glukozy we krwi i stymuluje produkcję insuliny. Miąższ aloesowy do picia może być spożywany jako sok lub w postaci kapsułek. Dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym aloes może zmniejszyć płytkę nazębną, stosowany jako płyn do płukania jamy ustnej.
Jeden z sekretów urody Kleopatry
Znana ze swoich receptur kosmetycznych królowa Kleopatra nie tylko używała oślego mleka, aby zachować swoje legendarne piękno. Według fragmentów papirusów, masowała się żelem aloesowym, aby odmłodzić skórę i rozjaśnić cerę. Używała go również jako kropli do oczu, aby wzmocnić swoje oczy.
Aloe vera: konieczność w kosmetyce
Aloe vera na włosy
Aloe vera ma również pewne zalety w dziedzinie pielęgnacji włosów. Aby mieć piękne włosy, konieczne jest ich nawilżanie. Dzięki zawartości 99% wody, aloes jest idealny do głębokiego nawilżania włosów. Nałóż żel aloesowy na mokre włosy, a nawet bezpośrednio na skórę głowy, jeśli jest podrażniona. Aloes jest odpowiedni dla włosów tłustych i suchych. Może być również stosowany do stymulowania wzrostu włosów. Aby go używać, można bezpośrednio kupić produkty na bazie aloesu (szampon, maseczka) lub samodzielnie wydobyć miąższ i nałożyć go na włosy.
Aloe vera dla skóry
Aloe vera jest rośliną łagodzącą. Dlatego jest bardzo przydatny dla osób cierpiących na łuszczycę i egzemę, pomaga zmniejszyć swędzenie. Te same właściwości łagodzące są wykorzystywane w leczeniu oparzeń, zapalenia skóry spowodowanego radioterapią i oparzeń słonecznych. Żel z tej rośliny jest również bardzo skuteczny w łagodzeniu swędzenia spowodowanego przez ukąszenia owadów. Kolejną zaletą aloesu jest to, że jest odpowiedni zarówno dla skóry suchej, którą nawilża, jak i dla tłustej, regulując wydzielanie sebum. W leczeniu skóry aloes stosuje się miejscowo, w postaci żelu pozyskiwanego z miąższu, który nakłada się na naskórek.
Zastosowanie aloesu w życiu codziennym
Istnieje wiele produktów do codziennego rozpieszczania się aloesem.
Zacznij od głębokiego nawilżania skóry kremami z żelu aloesowego. Możesz je stosować zarówno na twarz, jak i na ciało. Następnie odżywić włosy i skórę głowy z aloe vera shampoo.
Finally, czerpać wszystkie korzyści z aloesu przez spożycie go w soku lub kapsułki. To wzmocni i zadba o twoje ciało od wewnątrz.
Aloe vera jest rośliną, która jest pełna korzyści. Czy to w przypadku skóry, włosów, trawienia czy nawet cukrzycy, jego zalety są odczuwalne w całym organizmie. Używany od tysięcy lat, ma jeszcze wiele lat przed sobą.
Trzy rzeczy do zapamiętania o aloesie:
- Aloe vera wytwarza dwie bardzo różne substancje: lateks i żel. Pierwszy pochodzi z kory, drugi z serca liści;
- Aloe vera może być stosowany wewnętrznie i zewnętrznie;
- Brak skutków ubocznych: jedną z mocnych stron aloesu jest to, że nie ma znanych nieprzyjemnych skutków ubocznych. Może być stosowany przez wszystkich, bez umiaru.