Co to jest empata?

Ludzie, którzy osiągają wysokie wyniki w skali empatycznej troski i przyjmowania perspektywy w indeksie reaktywności interpersonalnej, są bardziej skłonni do bycia wysoce empatycznymi.

Istnieje kilka oznak, że ktoś jest empatą, a badacze znaleźli kilka naukowych wyjaśnień dla tych cech. Następujące sekcje przyjrzą się im bardziej szczegółowo.

Nieświadome odzwierciedlanie ruchów innej osoby

Ludzie, którzy są wysoce empatyczni mogą nieświadomie odzwierciedlać ruchy innych ludzi. Skany MRI wykazały, że istnieje neuronalny mechanizm przekaźnikowy w mózgu, który pozwala empatom naśladować postawy, manieryzmy i wyrazy twarzy innych.

Interesująco, ta mimikra odnosi się również do drobnych ruchów. Jeśli empata widzi igłę kłującą rękę innej osoby, mózg empaty może zareagować tak, jakby to była jego ręka, aktywując te same obszary motoryczne i sensoryczne.

Nieświadome odzwierciedlanie emocji innej osoby

Podobnie do nieświadomego odzwierciedlania ruchów innej osoby, empaci są również bardziej skłonni do nieświadomego odzwierciedlania emocji innej osoby.

Skanowanie rezonansu magnetycznego wykazało, że kiedy wysoce empatyczna osoba obserwuje inną osobę, która doświadcza szeregu emocji, mózg empaty uruchamia te same obwody neuronowe, sprawiając, że empata czuje to, co czuje inna osoba.

Odczuwanie bólu innej osoby

Jedno małe badanie wykazało, że wysoce empatyczni ludzie zgłaszali odczuwanie wstrząsu elektrycznego, który badacze zadawali innym ludziom.

Badacze podali 16 kobietom wstrząs elektryczny, podczas gdy były one podłączone do maszyny do obrazowania mózgu. Maszyna ta pokazała, które obszary ich mózgów aktywowały się, gdy odczuwały ból.

Po tym, badacze powiedzieli kobietom, że ich małżonkowie również otrzymali wstrząs elektryczny, podczas gdy w innym pokoju. Mózg kobiet użył podobnych obszarów, jak wtedy, gdy badacze wstrząsnęli nimi, powodując kobiety trochę bólu.

To badanie sugeruje, że ludzie, którzy są wysoce empatyczni mogą być w stanie fizycznie czuć ból innej osoby, do pewnego stopnia. Jednak badanie to było bardzo małe, więc naukowcy będą musieli przeprowadzić więcej badań.

Bycie szybszym i dokładniejszym w rozpoznawaniu emocji

Ludzie, którzy mają wyższą empatię, są ogólnie szybsi w rozpoznawaniu emocji, zwłaszcza groźnych wyrazów twarzy, niż ludzie, którzy nie mają tyle empatii.

Ta szybsza reakcja wiąże się również z dokładniejszą oceną wyrazu twarzy danej osoby, przy czym osoby o wysokim poziomie empatii są bardziej skłonne do dokładnego rozpoznawania groźnych, radosnych lub neutralnych wyrazów twarzy niż inni.

Bardziej skłonni do próbowania nowych rzeczy

Ludzie, którzy mają wysokie cechy empatii, są bardziej skłonni do próbowania nowych działań i podchodzenia do nowych sytuacji, jeśli widzą, że inna osoba dobrze się bawi.

Odwrotnie, osoby o wysokiej empatii są mniej skłonne do próbowania nowych działań lub sytuacji, jeśli widzą, że inna osoba jest zdenerwowana lub wykazuje oznaki cierpienia.

Większa skłonność do pomagania ludziom w cierpieniu

Pewne obszary mózgu są bardziej skłonne do „kodowania” odpowiedzi na pozytywne i negatywne reakcje.

Mózgi ludzi z wysoką empatią są bardziej skłonne do kodowania prawidłowych reakcji na pozytywne reakcje, takie jak empatia z osobą, która otrzymała pieniądze, i na negatywne reakcje, takie jak uczucie czułości wobec tych w niebezpieczeństwie.

Te reakcje mózgu mogą zwiększyć prawdopodobieństwo, że dana osoba zdecyduje się uniknąć wyrządzenia krzywdy innej osobie, na przykład.

Mniejsze prawdopodobieństwo przejawiania agresji

.