Czy twoje łuski próbują ci coś powiedzieć?
Jeśli słyszałaś o mapowaniu twarzy, będziesz zaznajomiona z ideą, że to, co dzieje się na naszej twarzy może być wskaźnikiem tego, co dzieje się wewnątrz naszego ciała. Jeśli doświadczasz regularnych wybuchów plam na skroniach i wokół linii włosów, możesz się zastanawiać, dlaczego i co to oznacza.
Czoło często wskazuje na zestresowany pęcherz lub układ trawienny. Co jednak, jeśli pęknięcia pojawiają się właśnie w okolicach skroni (obszar między linią włosów a oczami)? W tym artykule omawiamy możliwe przyczyny powstawania plam na skroniach i sugerujemy kroki, które możesz podjąć, aby zwalczyć ten problem.
Pij!
Plamy na skroniach są często oznaką odwodnienia. Niepicie wystarczającej ilości wody może spowodować, że gruczoły tłuszczowe na skroniach zaczną pracować na najwyższych obrotach, co doprowadzi do zatkania porów i wyprysków.
Wprowadź nawyk regularnego picia wody w ciągu dnia, aby zapewnić sobie nawodnienie. Rozkoszujesz się kilkoma kieliszkami wina? Zrównoważ swoje spożycie wodą, aby uniknąć dodatkowych wyprysków w tym obszarze następnego dnia.
Ostrzegaj się słonych przekąsek
Gdy jemy dużo słonych potraw, potrzebujemy więcej wody, aby zrównoważyć spożyty sód. Jeśli nie pijemy wystarczająco dużo, aby to zrekompensować, te pikantne przekąski mogą być szybką drogą do odwodnienia.
Spróbuj połączyć słone jedzenie, takie jak łyżka masła orzechowego, z bogatymi w wodę batonikami selerowymi lub plasterkami jabłka, aby pomóc utrzymać nawodnienie organizmu.
Uważaj na nakrycia głowy
Trądzik i plamy na skroniach mogą być często spowodowane noszeniem nakryć głowy, takich jak kaski lub kapelusze. Być może codziennie jeździsz do pracy na rowerze i musisz nosić kask, a może nigdy nie można cię zobaczyć bez kapelusza. Nakrycia głowy mogą prowadzić do uwięzienia potu blisko skóry wokół skroni i linii włosów, co prowadzi do powstawania wyprysków.
Jeśli musisz nosić nakrycia głowy, sugerujemy, abyś po zdjęciu nakrycia głowy po prostu oczyścił ten obszar przy użyciu naturalnych produktów do pielęgnacji skóry. Im szybciej pozbędziesz się potu, tym większe prawdopodobieństwo, że Twoje pory nie zostaną zatkane, a pryszcze nie będą miały szansy się uformować.
Zmień sposób pielęgnacji włosów
Według kosmetyczki Kate Kerr, tajemnicze wypryski wokół skroni lub linii włosów są często spowodowane tym, co nakładamy na nasze włosy.
Serumy, odżywki, lakiery do włosów i żele są zwykle głównymi winowajcami, dzięki drażniącym zapachom lub składnikom, które gromadzą się i powodują przekrwienie włosów.
Unikaj nakładania szamponu na twarz podczas mycia włosów, zwłaszcza jeśli zawiera on siarczany. Staraj się unikać syntetycznych substancji zapachowych, silikonów i pantenolu (często stosowanego w odżywkach), aby pomóc w utrzymaniu czystej skóry.
Unikaj wyprysków podczas snu
Jeśli masz do czynienia z uporczywymi wypryskami na skroniach, spróbuj spać z włosami owiniętymi szalikiem lub odsuniętymi od twarzy miękką opaską.
Zalecamy również regularną zmianę poszewki na poduszkę. Przekonasz się, że każdej nocy wiele bakterii przenosi się z Twoich włosów na poszewkę. Następnie pocierasz twarz tymi bakteriami, co może prowadzić do powstawania wyprysków. Regularna zmiana poszewki na poduszkę powinna pomóc w walce z tym problemem.
Zachowaj zestaw do pielęgnacji skóry w swoim zestawie na siłownię
Gdy ciężko ćwiczymy, nasze czoło jest często pierwszym miejscem, w którym się pocimy. Gruczoły potowe w okolicach linii włosów i skroni mogą łatwo ulec zatkaniu, co prowadzi do powstawania pryszczy.
Szybko weź prysznic po ćwiczeniach i dokładnie oczyść skórę, aby uniknąć wyprysków. Zainwestuj w minizestaw kosmetyków do pielęgnacji skóry do swojej torby na siłownię, aby nie kusiło Cię siekanie i zmienianie produktów (lub używanie darmowego żelu pod prysznic!), aby doprowadzić skórę do porządku.
Zakup teraz