Getting sick from alcohol can happen if you drink too much, but if you are someone who has severe reactions after one or two drinks, you may actually be intolerant. Objawy różnią się w zależności od osoby, ale istnieją pewne wyraźne oznaki nietolerancji alkoholu, o których musisz wiedzieć. Ważne jest, aby określić nietolerancję alkoholu, ponieważ może ona mieć poważne skutki długoterminowe.
„Po pierwsze, ważne jest, aby zauważyć, że nie ma to nic wspólnego z alkoholizmem lub uzależnieniem”, mówi dr Russell Surasky w wywiadzie telefonicznym. „To zamiast tego ma do czynienia z indywidualnym makijażu genetycznego. Niektórzy ludzie rodzą się z niedoborem enzymu dehydrogenazy acetaldehydu (ALDH2) lub enzym ten nie jest funkcjonalny. Kiedy nie działa on prawidłowo i pijesz alkohol, gromadzi się aldehyd octowy i to właśnie on powoduje objawy.”
Ważne jest również, aby zauważyć, że nietolerancja alkoholu różni się od alergii na alkohol, ponieważ ta ostatnia jest znacznie poważniejsza, zgodnie z Healthline. Ktoś z alergią na alkohol ma reakcję na alergeny zawarte w alkoholu, takie jak jęczmień, chmiel, drożdże itp, i te reakcje mogą obejmować skurcze żołądka, trudności w oddychaniu, a nawet zapaść.
Jeśli ty i alkohol często nie mieszają się dobrze, możesz chcieć rozważyć te dziewięć znaków, że twoje ciało może być nietolerancyjne na alkohol.
Runny Nose
Napchany lub katar jest jednym z najczęstszych objawów nietolerancji alkoholu, według Mayo Clinic. Zatkany nos jest wynikiem stanu zapalnego w jamie zatok, według Livestrong. „Jest to również spowodowane wysokim poziomem histaminy występującej w napojach alkoholowych, zwłaszcza w winie i piwie”, mówi dr Christopher Calapai za pośrednictwem poczty elektronicznej.
Plusna twarz
Plusna skóra jest kolejnym niezwykle powszechnym objawem nietolerancji. „Spekulacje na ten temat są takie, że jest to spowodowane wzrostem ciśnienia krwi z powodu niedoboru genu ALDH2,” mówi Calapai. „Kiedy organizm nie może rozłożyć aldehydu octowego, to zaczerwienienie pojawia się na twarzy, a czasem na całym ciele.”
Pokrzywka
Nietolerancja alkoholu może prowadzić do ciepłych, swędzących zgrubień na skórze, znanych również jako pokrzywka. To znowu jest wynikiem niedoboru ALDH2, ale może być również od histamin w twoim napoju lub alergii na konkretne składniki, zgodnie z Everyday Health.
Nausea
Nie jest niespodzianką, że nietolerancja alkoholu może prowadzić do uczucia nudności. „Przypisuje się to wzrostowi kwasu żołądkowego, który podrażnia przełyk, jelita i żołądek”, mówi Calapai.
Wymioty
Wraz z nudnościami, wymioty mogą wystąpić również. Wymioty są również oznaką picia zbyt dużo, ale jeśli czujesz, że natychmiast wymiotujesz od bardzo niewielu drinków, to jest to prawdopodobnie oznaka nietolerancji.
Biegunka
„To jest powszechne nawet dla tych, którzy nie są nietolerancją alkoholu, ale dla tych, którzy są, to jest bardziej dotkliwe i przychodzi szybciej”, mówi Calapai. „Kiedy alkohol jest spożywany, wpływa na to, jak woda jest wchłaniana w jelicie grubym, co prowadzi do większej ilości płynu i szybszego oddawania stolca.”
Szybkie bicie serca
„Nietolerancja alkoholu może powodować tachykardię, czyli szybkie bicie serca”, mówi Surasky. Szybki rytm serca może być również oznaką większej alergii na alkohol, według Livestrong, więc jeśli doświadczasz przyspieszonego bicia serca po wypiciu, najlepiej udać się do lekarza.
Worsening Of Asthma
Nietolerancja alkoholu może powodować pogorszenie problemów z układem oddechowym, mówi Surasky. „Jeśli masz astmę, możesz mieć reakcję astmatyczną w tym momencie,” mówi.
Niskie ciśnienie krwi
To nie jest coś, co możesz być w stanie powiedzieć na własną rękę, ale nietolerancja alkoholu może powodować spadek ciśnienia krwi po wypiciu, zgodnie z Mayo Clinic. Niektóre wskaźniki, że ciśnienie krwi spadło obejmują zawroty głowy, brak koncentracji, zmęczenie, szybki, płytki oddech i inne.
Gdy masz wątpliwości, najlepiej jest ograniczyć spożywanie alkoholu, ale upewnij się również, że spotkasz się z lekarzem, który pomoże ci postawić prawidłową diagnozę.
Images: Pexels (7); (3)
.