Ponieważ znalezienie biustonosza, który pracuje dla Ciebie (brzmi jak slogan kampanii, nie?) może być bardzo skomplikowane, poprosiłam Ra’el Cohen, dyrektor kreatywną firmy ThirdLove oraz Michelle Lam, współzałożycielkę True&Co., aby podzieliły się tym, czego należy szukać w biustonoszach, aby uśmierzyć ból pleców.
Cohen wskazuje na biustonosze z dopasowanymi taśmami i lekkimi, podtrzymującymi miseczkami, które pomagają odciążyć ramiączka od ciężaru Twoich dziewczyn (główne ała). „Kiedy Twoje piersi nie są podtrzymywane, może to spowodować, że będziesz się garbić lub pochylać do przodu” – mówi Cohen. „To nieuchronnie powoduje ból pleców.”
Chociaż większość podnoszenia powinna pochodzić spod biustu, ramiączka nadal mają trochę pracy do zrobienia. „Grubsze ramiączka są Twoim najlepszym przyjacielem,” mówi Lam. W przeciwnym razie mogą one wpijać się w ramiona i sprawić, że będziesz musiała nieco wygiąć plecy, aby sobie z nimi poradzić”. Oczywiście, kardynalną zasadą – jeśli chodzi o wszelkie zmagania z biustonoszem, naprawdę – jest upewnienie się, że masz odpowiednie dopasowanie.
- Masz gotową listę kontrolną? Świetnie. Przewiń w dół, aby zobaczyć 8 biustonoszy, które pomogą Ci pożegnać się z bólem pleców.
- Knix Racerback Evolution Bra, $55
- Aerie Real Sunnie Full Coverage Lightly Lined Bra, $27
- ThirdLove 24/7 Classic T-Shirt Bra, $68
- Soma Enbliss Wireless Bra, $46
- Wacoal Soft Embrace Front Close Racerback Bra, $52
- True&Co. True Body Lift Scoop Neck Bra, $58
- Playtex Women’s 18 Hour Sensational Sleek Wirefree Full Coverage Bra, $18
- Biustonosz Bowery Mesh Plunge, $94
Masz gotową listę kontrolną? Świetnie. Przewiń w dół, aby zobaczyć 8 biustonoszy, które pomogą Ci pożegnać się z bólem pleców.
Knix Racerback Evolution Bra, $55
Ta konstrukcja racerback zapewnia wsparcie pleców i może zapobiec zsuwaniu się w sposób, z którym biustonosz z pojedynczą taśmą nie zawsze sobie radzi. Idealny zarówno na siłowni, jak i poza nią, wybierz tę odmianę z szerokimi ramiączkami, aby być delikatną dla ramion i położyć spać dyskomfort w połowie pleców.
Aerie Real Sunnie Full Coverage Lightly Lined Bra, $27
Nazywaj go podstawowym lub klasycznym, ale ta prosta konstrukcja oferuje odpowiednią równowagę rozciągliwości i wsparcia dzięki delikatnym fiszbinom, które podnoszą piersi do góry.
ThirdLove 24/7 Classic T-Shirt Bra, $68
Cohen poleca ten biustonosz (występuje w 78 rozmiarach! Shook.) ze względu na jego wygodne jak diabli miseczki z pianki memory foam. Uwolnisz się od ucisku dzięki dwuwarstwowym, harmonijkowym ramiączkom, które nie uwierają i nie spadają z ramion. Plus, jego miękka tkanina micro jersey nie będzie widoczna, bez względu na to, co założysz na górę.
Soma Enbliss Wireless Bra, $46
Podtrzymujący biustonosz nie zawsze oznacza taki z fiszbinami. Jeśli fiszbiny są Twoim kryptonitem, ta opcja ma ciasny bezprzewodowy pasek, który utrzymuje cycki w górze od dołu i ma lekkie miseczki konturowe, które są ultra wygodne. Nowy partner w zbrodni, ktokolwiek?
Wacoal Soft Embrace Front Close Racerback Bra, $52
Ten bawełniany numer łączy w sobie kilka z naszych kluczowych cech: racerback design, grube ramiączka, solidną opaskę i fiszbinę, aby zapewnić ulgę Twoim plecom i ramionom. Ma również zamknięcie z przodu, które pomoże Ci odciążyć ciało.
True&Co. True Body Lift Scoop Neck Bra, $58
Jeśli chcesz trochę dodatkowego uniesienia bez dodatkowego bólu, zwróć uwagę. Wysokie plecy tego biustonosza zapewniają wsparcie, a jego luksusowo gładki materiał zachowuje swoją rozciągliwość – to kolejny z must-haves Lam. Zauważyła ona, że ten biustonosz ma wąską gumkę, która podtrzymuje piersi od spodu, więc cały ciężar nie spoczywa na Twoich ramionach. Ja również ślinię się na widok szmaragdowego niebieskiego koloru.
Playtex Women’s 18 Hour Sensational Sleek Wirefree Full Coverage Bra, $18
Zapewnijmy sobie kontrolę nad postawą. Ten biustonosz jest bardziej użytkowy niż oszałamiający, ale da Ci uniesienie, za którym tęsknisz i pomoże złagodzić napięcie w plecach. Ma grubą taśmę do noszenia gali i szerokie ramiączka, które wygodnie spoczywają na Twoich ramionach.
Biustonosz Bowery Mesh Plunge, $94
Biustonosze Liberté są dostępne w rozmiarach od 32C do 38H i są wykonane tak, aby wspierać Twoje piersi przy zachowaniu całodziennego komfortu i koronkowej elegancji. Aha, i będziesz w nich oddychać z łatwością.
Czy jesteś gotowa na zmianę całej swojej szuflady z bielizną? Są to najbardziej oddychające biustonosze, jakie udało nam się znaleźć. A pracownicy Well+Good przysięgają na te bezprzewodowe biustonosze.