6-miesięczne niemowlęta śpią średnio 13-14 godzin w 24-godzinnym okresie z 11-12 godzinami w nocy i 2-3 godzinami w ciągu dnia. Dobry harmonogram może pomóc Twojemu dziecku lepiej spać i lepiej jeść. Ten post dostarcza próbkę 6 miesiąc stary karmienie i sen rozkłady, wliczając karmienie mlekiem dla karmiących piersią i formułą karmiących dzieci, stałe, drzemki, i nocny sen.
- 6 Month Old Baby: Sleep Needs and Development
- How much does a 6 month old sleep at night?
- Czy 6-miesięczne dziecko musi jeść w nocy?
- How Many Naps for a 6 Month Old?
- Ile drzemek powinno mieć 6-miesięczne dziecko i jak często?
- Ile mleka lub mleka w proszku potrzebuje 6-miesięczne dziecko?
- 6 Month Feeding and Sleep Schedules
- Staggered Feeding and Sleep Schedule – Ideal for breastfarmed babies
- Consolidaed Feeding and Sleep Schedule
- Looking dla więcej próbnych 6 miesięcznych rozkładów?
- Jaki jest harmonogram Twojego 6-miesięcznego dziecka? Podziel się poniżej!
6 Month Old Baby: Sleep Needs and Development
Here is the average amount of sleep for a 6 month old baby:
How much does a 6 month old sleep at night?
Most babies this age will sleep 11-12 hours at night and go to bed between 6:00 and 8:00 p.m. At this age, if you are not lucky enough to have a baby who sleeps through the night, you are not alone. Niektóre dzieci budzą się 1-2 razy w nocy. Jeśli Twoje dziecko budzi się częściej niż 1-2 razy w nocy (np. co 2 godziny), prawdopodobnie masz problem z kojarzeniem snu.
Czy można przeprowadzić trening snu w wieku 6 miesięcy, aby nauczyć dziecko samodzielnego uspokajania się?
Jeśli rozważasz przeprowadzenie treningu snu u swojego 6-miesięcznego dziecka, oto 5 rzeczy, które musisz wiedzieć.
Czy 6-miesięczne dziecko musi jeść w nocy?
Większość 6-miesięcznych dzieci je od 0 do 2 posiłków w nocy, w zależności od tego, czy dziecko jest karmione piersią czy mieszanką, a także od wszelkich problemów zdrowotnych, takich jak refluks.
Niemowlęta karmione piersią mogą jeść pojedynczo przez 5-8 godzin, a następnie średnio co 3 godziny.
Dzieci karmione mieszankami mineralnymi często mogą być odstawione od piersi w nocy w tym wieku. Jeśli nie, niektóre nadal będą miały senne karmienie, ale nie będą jadły ponownie aż do rana.
Jednakże powinnaś wiedzieć, że istnieje również 6 miesięczny wzrost, który trwa kilka dni do tygodnia. Niektórzy ludzie myślą, że jest to 6-miesięczny regres snu, jednak tak nie jest.
How Many Naps for a 6 Month Old?
Most 6 month old babies take 2-3 naps each day that total 2 to 3 hours. Dzieci w tym wieku nie śpią średnio od 2 do 3 godzin na raz.
Ile drzemek powinno mieć 6-miesięczne dziecko i jak często?
Twoje 6-miesięczne dziecko powinno również brać 2-3 drzemki dziennie, w sumie 2-3 godziny snu. Większość dzieci w tym wieku może nie spać od 2 do 2 i pół godziny, czasami nawet 3 godziny. Jeżeli twój dziecko przechodził dwa drzemki ten wczesny, mogą mieć pojedynczego 4 godzinnego awake okres przed pora łóżko. Jako konsultant snu ponad 12 lat, to jest na rzadkiej stronie.
Having Trouble With Short Naps?
Jeśli masz problemy z drzemkami, możesz być zainteresowany w pomaganiu dziecku drzemać lepiej z naszą darmową e-książką, 7 Common Napping Mistakes.
Ile mleka lub mleka w proszku potrzebuje 6-miesięczne dziecko?
Mleko matki lub mleko w proszku powinno być podstawowym pożywieniem w pierwszym roku, a pokarmy stałe są drugorzędne. Poniżej znajdują się zalecane przez nas ilości.
Więcej informacji na temat rozpoczynania karmienia dziecka pokarmami stałymi znajduje się w serii wpisów na blogu poświęconych temu tematowi. Zamieszczamy w nich zalecenia dotyczące tego, jak i kiedy rozpocząć spożywanie pokarmów stałych, a także pomocne informacje na temat alergii pokarmowych, polecanych produktów, przepisów przyjaznych dziecku i wiele innych.
Nie jesteś pewien, co może jeść Twój 6-miesięczny maluch? Wypróbuj tę tabelę: Feeding Chart by Age
Średnie ilości na dzień:
– Co najmniej 5-6 sesji karmienia piersią dziennie lub 24-32 uncje formuły lub kombinacja (zmniejsz ilość pokarmów stałych, jeśli dziecko nie przyjmuje co najmniej tyle)
– Woda jest zbędna (mleko matki i formuła mają w sobie dużo wody). Jeśli Twoje dziecko ma jakiekolwiek problemy z zaparciami, skup się na pokarmach typu P (gruszki, śliwki itp.).)
– 1-2 porcje płatków dla niemowląt (1 porcja = 1-2 łyżki stołowe na sucho)
– 1-2 porcje owoców (1 porcja = 1-2 łyżki stołowe)
– 1-2 porcje warzyw (1 porcja = 1-2 łyżki stołowe)
Uwaga: Jeśli nie zaczęłaś podawać pokarmów stałych do 6 miesiąca życia (ja nie zaczęłam do 6 miesiąca), będziesz pracować nad swoją drogą do powyższej liczby porcji. Nie martw się, że od razu będziesz tyle jeść! Większość dzieci w tym wieku powinna jeść pokarmy stałe tylko 1-2 razy dziennie.
6 Month Feeding and Sleep Schedules
Obviously, all babies vary, but here are a couple of sample schedules you can use to make your own for your unique baby. Ścisłe harmonogramy według zegara są iffy w tym wieku, ponieważ wiele dzieci po prostu nie może pozostać dłużej niż 2 godziny, aby dostać się do następnego zaplanowanego czasu drzemki. Więc w tym wieku jest możliwe, że drzemki są nadal krótkie, ale pojawiają się często (do 3-4 drzemek dziennie).
Tutaj jest to co nazywam „rozłożonym w czasie” podejściem kiedy dzieci biorą pełne karmienie mlekiem a następnie jedzą stałe pokarmy trochę pomiędzy. Dzieci są trochę głodne, ale nie głodne, co pomaga im być zainteresowanymi i tolerować próbowanie nowych pokarmów. Niektóre dzieci po prostu nie radzą sobie dobrze z przerwaniem karmienia mlekiem w połowie drogi, aby jeść pokarmy stałe.
Staggered Feeding and Sleep Schedule – Ideal for breastfarmed babies
6:30 AM – Wake
6:45/7:00 AM – Breast Milk or Formula
7:45 AM – Solids
8:30 AM – Nap (2-hour Nap Gap; at least 1 hour long)
10:00 AM – Breast Milk or Formula
12:00 PM – Nap (2 to 2 1/2-hour Nap Gap; at least 1 hour long)
1:00 PM – Breast Milk or Formula (when baby wakes up from their nap)
3:30 PM – Nap (2 to 2 1/2-hour Nap Gap; ~30-45 minutes at this age)
4:00 PM – Breast Milk or Formula
5:00 PM – Solids (no new foods)
6:00 PM – Begin bedtime routine
6:15 PM – Breast Milk or Formula
6:30 PM – Bedtime (2 to 2 1/2-hour Nap Gap)
+Plus possibly 1-2 nighttime feedings, including a dream feed
Jeśli Twoje dziecko nie ma nic przeciwko bardziej „skonsolidowanemu” podejściu do jedzenia, oto inny rodzaj harmonogramu:
Consolidaed Feeding and Sleep Schedule
7:00 AM – Wake and Breast Milk or Formula
7:30 AM – Solids
9:00 AM – Nap (2-hour Nap Gap; co najmniej 1 hour long)
10:00 AM – Breast Milk or Formula
12:00 PM – Nap (2 to 2 1/2-hour Nap Gap; co najmniej 1 hour long)
1:00 PM – Breast Milk or Formula
3:30 PM – Nap (2 to 2 1/2-hour Nap Gap; ~30-45 minut w tym wieku)
4:00 PM – Breast Milk or Formula
4:30 PM – Solids
6:30 PM – Begin bedtime routine
6:45 PM – Breast Milk or Formula
7:00 PM – Bedtime (2 1/2 to 3-hour Nap Gap)
+Plus possibly 1-2 nighttime feedings, including a dream feed
Note: Many people prefer to follow an eat-play-sleep routine, which is a good routine to follow, however, sometimes hard to implement at this age when the amount of time between naps is not long enough and your baby wakes too early from his nap because of a feeding that comes due. Biorę to wszystko pod uwagę podczas tworzenia moich harmonogramów. Najważniejsza część jest być ostrożny no tworzyć sen skojarzenia z karmieniami zbyt blisko sen czasów, które widzieliśmy zostać znacząco przy 4 miesiąc stary.
Looking dla więcej próbnych 6 miesięcznych rozkładów?
Mamy więcej 40 próbnych rozkładów dla wszystkie wieków w nasz e-Book, Opanowywać Naps i rozkłady. Banish naptime bitwy i odzyskać kontrolę nad swoim dniu (i swoje zdrowie psychiczne) począwszy od dziś!
You Might Also Like:
- Custom Schedule Maker (tylko dla członków)
- Mastering Naps and Schedules (Members Area cyfrowy e-Book)
- 3 Signs It May Be Time For Night Weaning Your Baby
- Night Weaning Quiz: Is Your Baby Ready To Night Wean?
- Czat na żywo z konsultantem ds. snu (tylko dla członków)
- 6-miesięczne dziecko Sleep Coaching Studium przypadku (Obszar Członków studium przypadku)
- Jak umieścić dziecko na harmonogramie (Obszar Członków nagranie audio tele-seminarium z założycielem)
- Jak wytrenować drzemkę (rozdział w Mastering Naps & Harmonogramy)
Chcesz DARMOWEJ pomocy w zakresie snu, którą możesz wykorzystać od razu? Pobierz kopię naszego darmowego przewodnika „7 powszechnych błędów związanych z drzemką”! Przewodnik jest dostępny do pobrania natychmiast, co oznacza, że możesz zacząć korzystać z technik w nim zawartych już dziś. Więc pobierz teraz i dowiedz się dlaczego Twoje dziecko nie śpi – i co możesz z tym zrobić.
Kliknij tutaj, aby dowiedzieć się więcej o tym, jak otrzymać darmowy przewodnik.
Najlepszy rozkład dnia może być tylko o kilka kliknięć stąd. Więc nie czekaj – pobierz teraz i rozpocznij swoją podróż do lepszego drzemania już dziś!
Jaki jest harmonogram Twojego 6-miesięcznego dziecka? Podziel się poniżej!
.