3 ways to get rid of eczema and prevent flare ups

Egzema może powodować suchą, swędzącą skórę z małymi zgrubieniami.
Thai Yuan Lim / EyeEm / Getty Images
  • Osoby z egzemą mają trudności z utrzymaniem naturalnej wilgotności skóry, więc ważne jest, aby używać silnych środków nawilżających, takich jak wazelina, aby zatrzymać wilgoć.
  • Możesz również spróbować miejscowych sterydów, aby zmniejszyć zaczerwienienie i stan zapalny.
  • Smoła węglowa może zmiękczyć górną warstwę skóry, co może pomóc złagodzić objawy egzemy.
  • Ten artykuł został zweryfikowany medycznie przez Debrę Jaliman, MD, certyfikowanego dermatologa z prywatną praktyką w Nowym Jorku.
  • Ta historia jest częścią przewodnika Insider’s guide on How to Get Clear Skin.

Eczema jest stanem, który może powodować, że płaty skóry stają się czerwone, swędzące, a czasami z pęcherzami. Około 1 na 10 osób doświadcza egzemy w pewnym momencie swojego życia, a u większości osób objawy zaczynają się przed 6 rokiem życia.

Chociaż nie ma lekarstwa na egzemę, istnieją zabiegi, które można stosować w celu złagodzenia objawów i utrzymania stanu przed pogorszeniem.

Objawy egzemy

Ezema ma tendencję do bycia przewlekłą, co oznacza, że pojawia się i znika w długim okresie czasu. Niektóre z najczęstszych objawów egzemy obejmują:

  • Sucha, swędzenie skóry
  • Małe zgrubienia na skórze, które mogą stać się skorupiaste lub wyciekać płyn po podrapaniu
  • Przebarwione płaty skóry, od czerwonych do brązowo-szarych
  • Obszary grubej lub łuszczącej się skóry, które mogą stać się popękane

Objawy egzemy mogą być trudne do życia i mogą ograniczać zdolność do pracy lub przerywać sen z powodu swędzenia. Jednakże, istnieje kilka sposobów leczenia, które możesz zastosować, aby poprawić swoje objawy.

Ciężkie, olejowe środki nawilżające

Utrzymanie skóry nawilżonej jest kluczowym krokiem, aby pomóc kontrolować objawy egzemy.

„Oznacza to bardziej suchą skórę i łatwo ulegającą uszkodzeniu”, mówi Brian Kim, MD, profesor dermatologii w Washington University School of Medicine.

Nałożenie na skórę środków nawilżających na bazie oleju tworzy barierę, która powstrzymuje wodę przed opuszczeniem skóry i pomaga zapobiegać poważnej suchości spowodowanej egzemą.

Kim zaleca szukanie środków nawilżających lub maści, które są w słoikach, a nie balsamów, które wychodzą z pompy, ponieważ są one bardziej prawdopodobne, aby zawierać cięższe, oparte na oleju składniki. Możesz również szukać składników takich jak olej kokosowy, masło shea lub wazelina.

Eksperci zalecają, aby wazelina i Aquaphor były dobrymi opcjami w leczeniu egzemy. Jeśli te maści są zbyt tłuste, aby nosić je przez cały dzień, można je również stosować na noc.

Sterydy miejscowe

Sterydy miejscowe są lekami, które nakłada się bezpośrednio na skórę, aby pomóc złagodzić stan zapalny.

Steroidy działają poprzez blokowanie substancji chemicznych, które uruchamiają reakcję układu odpornościowego na podrażnienie skóry, co powoduje objawy zapalne, takie jak zaczerwienienie i swędzenie.

Osoby z egzemą mają układy odpornościowe, które nadmiernie reagują na wszelkie uszkodzenia bariery skórnej, mówi Kim. Oznacza to, że gdy czynniki drażniące, takie jak zanieczyszczenia lub bakterie, przechodzą przez słabą barierę skórną, twój układ odpornościowy przejdzie w nadbieg, powodując bolesne i drażniące objawy eczema.

Kim mówi, że pacjenci z egzemą powinni stosować miejscowe sterydy, jak tylko zaczną pojawiać się objawy zapalenia. „To zapobiegnie pogorszeniu się stanu zapalnego w czasie i trudniej będzie go kontrolować.”

Sterydy miejscowe, takie jak hydrokortyzon, są dostępne bez recepty lub lekarz może je przepisać. Możesz nakładać miejscowe antybiotyki na skórę raz lub dwa razy dziennie, ale nigdy nie powinieneś używać ich na zainfekowaną skórę, chyba że twój lekarz to zatwierdzi.

Smoła węglowa

Smoła węglowa jest kolejnym środkiem na egzemę, który jest szczególnie przydatny, ponieważ może być stosowany na całe ciało, w tym skórę głowy.

Smoła węglowa działa w leczeniu egzemy poprzez spowolnienie wzrostu nowych komórek skóry i zmiękczenie górnej warstwy skóry. Pozwala to skórze łatwiej pozbyć się łusek i utrzymać wilgoć.

Smoła węglowa występuje w postaci żelu, kremu lub szamponu i można ją znaleźć bez recepty w większości aptek. Marki szamponów obejmują Neutrogena T/Gel i Denorex, a żele do skóry obejmują Betatar i Fototar.

Żel ze smołą węglową można stosować raz lub dwa razy dziennie, natomiast kremy można stosować do 4 razy dziennie. W przypadku stosowania szamponu ze smołą węglową, najlepiej skonsultować się z lekarzem, jak często należy go stosować.

Nie należy stosować smoły węglowej na zakażone lub pokryte pęcherzami obszary skóry i upewnić się, że usunięto ją przed wyjściem na słońce, ponieważ może to spowodować negatywną reakcję skóry.

Maść antybiotyczna lub leki na zakażenia skóry

Ponieważ pacjenci z egzemą mają słabą barierę skórną, są oni bardziej narażeni na ryzyko zakażeń skóry, takich jak gronkowiec lub wirus opryszczki zwykłej.

„Bakterie lubią żyć na skórze podatnej na egzemę jak pasożyty”, mówi Kim, dodając, że jednym z objawów infekcji jest to, że skóra staje się lepka i pokryta skorupą.

Jednym ze środków do leczenia infekcji jest maść z antybiotykiem, taka jak bacytracyna lub Neosporin, które można znaleźć w większości aptek. Maści te są w stanie zabić bakterie takie jak gronkowiec i pozwalają skórze rozpocząć gojenie.

Jeśli antybiotyki stosowane miejscowo nie pomagają, lekarz może również przepisać antybiotyki doustne, mówi Kim. W przypadku stosowania antybiotyków miejscowych lub doustnych, zawsze należy skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia, jak często i jak długo należy je przyjmować.

Podsumowanie

Obrzęk jest niewygodnym stanem, który może wpływać na Ciebie przez długi okres czasu, ale istnieje wiele dostępnych metod leczenia, które łagodzą objawy. Ważne jest, aby być proaktywnym, aby utrzymać zaostrzenia na dystans i porozmawiać z lekarzem o najlepszej dla Ciebie formie leczenia.

  • Przyczyny suchej skóry, od gorących pryszniców po zimową pogodę
  • 5 sposobów na pozbycie się suchej skóry
  • Co to jest zatrucie słoneczne i czym różni się od oparzenia słonecznego
  • Czy zastanawiałeś się kiedyś, co powoduje powstawanie piegów? Oto, jak powstają
  • Jak pozbyć się pęcherzy po oparzeniach słonecznych za pomocą aloesu, chłodnego okładu i nie tylko

NOW WATCH: Popularne filmy z Insider Inc.

.

NOW WATCH: Popular Videos from Insider Inc.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.