Dobre śniadanie jest tym, czego każdy szuka. Bez względu na to, co chcesz zjeść, jogurt grecki jest zawsze łatwym wyborem. Ale, po prostu zwykły jogurt może stać się trochę nudny po pewnym czasie. Pozwól, że ci trochę pomogę; musisz spróbować kilku dodatków do jogurtu greckiego, aby dodać trochę smaku do swojego porannego posiłku.
Nie jesteś pewien co pasuje do greckiego jogurtu? Nie martw się, mam cię pod ręką. Prawie wszystko, co możesz sobie wyobrazić, będzie dobre jako dodatek do jogurtu. Oto kilka propozycji na następny raz, kiedy twój poranny jogurt będzie potrzebował smaku:
Granola
Możecie myśleć, że to jest dane (co poniekąd jest), ale granola może dodać smaku do każdego greckiego jogurtu, który macie. Jest tam smak granoli, który pasuje do każdego smaku jogurtu – musisz tylko wiedzieć, gdzie ją znaleźć.
Banany
Banany stanowią doskonały dodatek do greckiego jogurtu na każdą okazję. Ale, może potrzebujesz czegoś innego, aby zatrzymać swoje kubki smakowe. Możesz połączyć banana z masłem orzechowym (lub nawet Nutellą), aby dodać trochę dodatkowego smaku do swojego greckiego jogurtu.
Berries
Truskawki, jeżyny, maliny, jagody – jest zbyt wiele jagód, aby wybrać tylko jedną. Jeśli jesteś tak niezdecydowany jak ja, to po prostu dodaj każdą jagodę do swojego jogurtu greckiego. Nie możesz się pomylić, kiedy jagody smakują tak dobrze (i świetnie komponują się z porannym jogurtem).
Nasiona Chia
Nasiona Chia mogą dodać tak bardzo potrzebną chrupkość do twojego porannego jogurtu. To trochę jak dodanie granoli, ale bez wszystkich dodatkowych kalorii i cukru, które może przynieść granola. Jest to zdrowe i pyszne.
Orzechy
Mieszanie orzechów z porannym greckim jogurtem jest jak kreatywny sposób posiadania granoli. Orzechy będą miały różne smaki, a Ty możesz mieszać i dopasowywać te, które najlepiej pasują do Twojego ulubionego smaku jogurtu. Nie ma znaczenia, które z nich dodasz (ja wybrałabym migdały, ale to tylko ja), będą smakować wyśmienicie w każdym przypadku.
Płatki kokosowe
Te opcje polewy to kolejny sposób, aby dodać trochę chrupkości do twojego greckiego jogurtu. Nie tylko pokochasz jego smak, ale także użyjesz polewy, o której większość ludzi nie pomyśli. Wygląda na to, że wkrótce rozpoczniesz trend wśród swoich przyjaciół.
Czekoladowe chipsy
Jeśli masz słodki ząb, to ta polewa jest właśnie tym, czego szukałeś. Oczywiście, może ona odebrać ci trochę zdrowia, które jogurt grecki wnosi do twojego poranka, ale jest tego warta. I nie ma znaczenia, z jakim smakiem jogurtu go połączysz, ponieważ, spójrzmy prawdzie w oczy, czekolada jest dobra ze wszystkim.
Honey
To nie da twojemu jogurtowi i chrupkości, ale na pewno doda trochę słodyczy. Znalezienie smaku jogurtu greckiego, który dobrze współgra z tą polewą może być trochę trudne. Nie martw się jednak, będzie świetnie pasować do zwykłego jogurtu greckiego (i doda tej bardzo potrzebnej słodyczy).
Galaretka owocowa
Jest to kolejna polewa do jogurtu greckiego, która świetnie komponuje się ze zwykłym jogurtem. Jest to dobry pomysł, jeśli starasz się pilnować spożycia cukru, ponieważ większość aromatyzowanych jogurtów greckich zawiera dużo cukru. Ale dodanie galaretki owocowej do zwykłego greckiego jogurtu da ci smak bez konieczności przesadzania z cukrem.
Suszone owoce
Jeśli nie chcesz dodawać świeżych owoców do swojego porannego jogurtu, ale chcesz uzyskać owocowy smak, wtedy suszone owoce są właśnie tym, czego potrzebujesz. Nie stresuj się, jeśli myślisz, że ta opcja nie jest zbyt zdrowa, ponieważ w rzeczywistości jest.
Zarodki pszenne
Dodanie tego do twojego greckiego jogurtu może sprawić, że będziesz trochę bardziej otwarty na jedzenie tego jedzenia. Może to wyglądać trochę obrzydliwie, ale w rzeczywistości ma wiele korzyści zdrowotnych. Plus, dodaje trochę tekstury do waszego nudnego greckiego jogurtu – to jest właśnie to, czego potrzebujecie.
Nudne śniadania z greckim jogurtem to już przeszłość po poznaniu wszystkich tych dodatków do greckiego jogurtu. Nieważne, czy chcesz mieszać i dopasowywać, czy dodać coś samodzielnie, nie ma mowy, abyś znów jadł jogurt bez dodatków.