Ten miesiąc przynosi kampanię świadomości zdrowotnej ze Światowym Dniem Pierwszej Pomocy, coroczną kampanią promującą znaczenie szkolenia w zakresie pierwszej pomocy w zapobieganiu urazom i ratowaniu życia, która przypada na 8 września.
Mając umiejętności natychmiastowego działania w sytuacji awaryjnej może pomóc uratować życie i zmniejszyć wpływ urazów, ale wiedza pomaga również zapobiegać urazom w pierwszej kolejności. Dowiedz się 10 podstawowych wskazówek, które mogą uratować życie każdego w warunkach awaryjnych.
1. W przypadku drobnych skaleczeń i zadrapań, na początku zastosuj delikatny nacisk, aby zatrzymać krwawienie, wyczyść zadrapanie wodą, ale unikaj mydła w otwartej ranie. Zastosować antybiotyk i przykryć bandażem.
2. Aby leczyć wyczerpanie cieplne, należy wlać płyny i położyć chłodną ściereczkę na czole lub karku. Upewnij się, że monitorujesz objawy, aby upewnić się, że wyczerpanie cieplne nie przekształci się w udar cieplny.
3.Pierwszą rzeczą, jaką należy zrobić, aby zapewnić ofierze oparzenia, jest poszukanie kawałka ubrania i zmoczenie go. Użyj go do ściśnięcia oparzonego miejsca, aby zminimalizować i zapobiec dalszemu uszkodzeniu skóry.
4. Jeżeli ktoś został ukąszony przez pszczołę, usuń żądło pszczoły i przyłóż zimny okład lub szmatkę, aby zmniejszyć obrzęk. Również kremy z hydrokortyzonem lub lidokainą mogą pomóc zminimalizować ból i swędzenie.
5. W przypadku zaobserwowania krwotoku z nosa należy najpierw pochylić głowę lekko do przodu, aby krew nie spływała do gardła. Delikatnie uciśnij nozdrza chusteczką, aby zatamować krwawienie, przytrzymaj nos przez co najmniej 5 minut, jeśli krwawienie nie ustąpiło, delikatnie uciskaj przez kolejne 10 minut.
6. Aby leczyć osobę z biegunką, podawaj jej dietę składającą się z dużej ilości płynów. Postępuj tak, aż zobaczysz oznaki poprawy.
7. W przypadku nagłego skręcenia, najskuteczniejszym leczeniem pierwszej pomocy jest lód. Zastosuj kilka bloków lodu na dotkniętym obszarze. Jeśli to nie zatrzyma obrzęku, skieruj je do specjalisty w celu uzyskania specjalistycznej opieki.
8. Jeśli dotkniesz trującej rośliny, wysypka, która pojawia się na skórze jest spowodowana przez olej w roślinie. Weź ciepłą kąpiel i dodaj trochę koloidalnych płatków owsianych lub sody oczyszczonej, aby złagodzić swędzenie. Na początku zastosuj krem z kalaminą lub hydrokortyzonem, ale pamiętaj, aby nie drapać.
9. Aby leczyć łagodny ból głowy, weź długą kąpiel, zastosuj kilka podstawowych masaży, ochłodź swoje miejsce i pij dużo płynów. Jeśli to nie pomaga, weź kilka podstawowych leków i poproś o pomoc ratowników medycznych.
10. Zaopatrz się w niektóre artykuły pierwszej pomocy, takie jak bandaże, gazy, wata, termometr, niektóre podstawowe leki i leki zobojętniające, tak aby w nagłych wypadkach można było łatwo znaleźć rzeczy do leczenia.
Pierwsza pomoc jest jedną z tych podchwytliwych umiejętności, które rzadko kiedy są potrzebne lub nagle się przydają. Nawet małe wypadki medyczne mogą być stresujące, ale wiedza, jak reagować, może uchronić drobny problem przed zmianą na gorsze.
> Shatabdi Sarker Poushi