Door Christine Eartheart
Wanneer je je relatie in twijfel trekt, kan dat eng en verwarrend aanvoelen. Vaak voelt het pijnlijk om te blijven en pijnlijk om je voor te stellen te vertrekken, vooral wanneer er geen duidelijk teken is dat zou voorkomen dat je je altijd afvraagt of je de juiste beslissing hebt genomen.
Heb je je ooit afgevraagd: “Hoe weet ik of ik in deze relatie moet blijven?” “Is dit de persoon met wie ik zou moeten trouwen?” “Is ons huwelijk het waard om gered te worden?” “Is deze relatie het waard om voor te vechten?” “Kan ik beter dan dit?”
Als relatietherapeuten en -coaches hebben we vijf belangrijke vragen ontdekt om u te helpen duidelijkheid te krijgen:
Zijn jullie toegewijd aan groei?
De eerste manier om te weten of jullie relatie het waard is om gered te worden, is dat jullie beiden toegewijd zijn aan groei, individueel en samen.
Wanneer echtparen elkaar om hulp vragen, bevinden ze zich vaak in een moeilijke tijd van verhevigd conflict, verraad, of loskoppeling. Tijdens onze eerste sessie vragen ze zich vaak af: “Kan deze relatie worden gered?”
Na duizenden koppels te hebben ondersteund, zijn we ervan overtuigd dat dit de belangrijkste voorspeller is als het gaat om de kans van slagen van een koppel.
Hoe groot jullie uitdagingen ook zijn, als jullie beiden vastbesloten zijn om al het mogelijke te leren van wat in het verleden niet heeft gewerkt en positieve veranderingen door te voeren, is er een enorm potentieel om jullie relatie te veranderen in de relatie die jullie beiden altijd al hebben gewild.
Hebben jullie oprecht respect voor elkaar?
De tweede manier om te weten of je relatie de moeite waard is om te redden, is dat jullie beiden een oprechte bereidheid hebben om te respecteren hoe de ander denkt en voelt.
Compatibiliteit betekent niet dat jullie hetzelfde moeten zijn. In feite zijn het jullie verschillen die dingen spannend kunnen houden, en de meesten van ons zoeken onbewust iemand die ons in evenwicht zal brengen en ons zal helpen groeien.
Hoewel, een bloeiende relatie vereist dat elk van jullie elkaar eren in geest, lichaam, hart en geest. Je moet geïnteresseerd zijn in en respect hebben voor elkaars gevoelens, perspectief en lichamelijkheid.
Delen jullie waarden?
De derde manier om te weten of je relatie de moeite waard is om te redden, is dat je veel van dezelfde waarden deelt, omdat ze diep beïnvloeden wat je als prioriteiten in je leven stelt.
Wanneer je je leven in overeenstemming met je waarden leeft, voel je je gelukkig, zelfverzekerd en vervuld.
Enkele voorbeelden van waarden zouden zijn: eerlijkheid, integriteit, vreugde, liefde, vriendelijkheid, vrijgevigheid, mededogen, ambitie, moed, verantwoordelijkheid, geloof, familie, plezier, vrijheid, discipline, harmonie, bewustzijn, gelijkheid, positiviteit, acceptatie, passie, gemak, balans, avontuur en vrede.
Deelt u een visie?
De vierde manier om te weten of uw relatie de moeite waard is om te redden, is dat u een visie voor uw leven deelt. Dit betekent in wezen dat jullie dezelfde dingen in het leven willen. Komen jullie dromen overeen?
Als de een bijvoorbeeld kinderen wil en de ander geeft de voorkeur aan een kinderloos leven, dan kan het zijn dat jullie visies niet met elkaar overeenkomen. Als de een een vrijgevochten leven wil waarin je het hele jaar door de wereld rondreist, en de ander zich wil vestigen en al je eigen voedsel wil verbouwen, kunnen jullie visies misschien het beste apart worden nagestreefd.
Natuurlijk, wees flexibel en vind creatieve manieren om elk van jullie dromen naast elkaar te laten bestaan. Aan het eind van jullie leven willen jullie gewoon weten dat jullie allebei ten volle hebben geleefd, zonder spijt of te veel opofferingen.
Zijn jullie bereid elkaar te vergeven?
Ten slotte, om samen verder te gaan, is het essentieel dat er vergeving plaatsvindt. Dit kan zeker een proces zijn en tijd kosten.
Het belangrijkste is echter dat jullie beiden bereid zijn elkaar uiteindelijk te vergeven voor wat er in het verleden is gebeurd, waardoor jullie je harten volledig kunnen openen voor alles wat er in de toekomst kan zijn.
Het is natuurlijk dat jullie je relatie in de loop van de tijd in twijfel trekken. Dit betekent helemaal niet dat jullie gedoemd zijn of niet voor elkaar bestemd zijn. In feite hebben de meeste paren een enorm onbenut potentieel en de kans is groot dat jullie dat ook hebben.
Christine Eartheart, oprichter van het Center for Thriving Relationships, is gepassioneerd over het helpen van paren bij het leren van eenvoudige en levensveranderende relatievaardigheden om vastgelopen kwesties te doorbreken, conflicten te transformeren, effectief te communiceren, de verbinding te verdiepen, de vonk levend te houden, en het soort liefde te creëren dat ze altijd al wilden. Samen met haar man combineren ze het hart en de wetenschap van relaties in hun befaamde retraites, online cursussen en privépraktijk, waar ze cliënten over de hele wereld bedienen. Bezoek www.CenterThrive.com om de top dingen te leren die je moet doen om te bloeien in je relatie.
Je mag ook graag:
- Hoe gelukkig te zijn in een relatie: Voel je geliefd en gewaardeerd
- INFOGRAPHIC: The Science Behind a Happy Relationship
- Relationship Advice: De 3 beste momenten om conflicten aan te pakken