Reader’s Digest merkt op dat water dat ’s nachts in een open bakje staat niet bepaald hygiënisch is vanwege de hoeveelheid stof, vuil of zelfs insecten die erin terechtkomen, waardoor er een vieze aanslag op het oppervlak kan ontstaan. Zelfs gesloten verpakkingen zijn niet helemaal veilig, omdat alles wat op onze huid zit – zweet, stof, huidcellen, of een soort afscheiding zoals spuug of slijm – in de fles terecht kan komen zodra we die eerste slok nemen.
“Als het urenlang staat te broeden, kan dat het water besmetten en je ziek maken door die bacteriën opnieuw te introduceren,” waarschuwt Marc Leavey, M.D., die voorstelt om de fles in één keer te consumeren en vervolgens weg te gooien. Maar omdat het jouw bacteriën zijn, zul je er waarschijnlijk niet ziek van worden. Maar het delen van flessen met andere mensen wordt om voor de hand liggende redenen afgeraden.
Als je een fles water in direct zonlicht laat staan, zoals bijvoorbeeld in je auto, kan de warmte bacteriën doen groeien. Ook bevatten bepaalde plastic flessen chemicaliën zoals BPA, dat in het water kan lekken als het aan zonlicht wordt blootgesteld. Bepaald onderzoek linkt BPA aan bepaalde gezondheidsproblemen, zoals verhoogde bloeddruk, dus het is een goed idee om extra blootstelling te vermijden.