Proberen puistjes je iets te vertellen?
Als je wel eens van facial mapping hebt gehoord, ben je bekend met het idee dat wat er op ons gezicht gebeurt een indicator kan zijn van wat er in ons lichaam gebeurt. Als je regelmatig last hebt van puistjes op je slapen en rond je haarlijn, vraag je je misschien af waarom en wat het betekent.
Vaak wordt gezegd dat het voorhoofd duidt op een gespannen blaas of spijsverteringsstelsel. Maar wat als puistjes alleen rond de slapen (het gebied tussen de haarlijn en de ogen) verschijnen? In dit artikel bespreken we de mogelijke oorzaken van puistjes op de slapen en geven we tips om dit probleem aan te pakken.
Drink wat!
Puistjes op de slapen zijn vaak een teken van uitdroging. Niet genoeg water drinken kan ervoor zorgen dat de olieklieren bij de slapen in overdrive gaan, wat leidt tot verstopte poriën en puistjes.
Maak er een gewoonte van om gedurende de dag regelmatig water te drinken, zodat je gehydrateerd blijft. Geniet u van een paar glazen wijn? Breng uw inname in evenwicht met water om extra vlekken op dit gebied de volgende dag te voorkomen.
Vermijd de zoute snacks
Wanneer we veel zout voedsel eten, hebben we meer water nodig om het natrium dat we hebben geconsumeerd in balans te brengen. Als we niet genoeg drinken om te compenseren, kunnen deze hartige snacks een snelle weg naar uitdroging zijn.
Probeer zoute voeding, zoals een lepel pindakaas, te combineren met waterrijke selderijsticks of gesneden appels om uw lichaam gehydrateerd te houden.
Let op hoofddeksels
Acne en puistjes op de slapen kunnen vaak worden veroorzaakt door het dragen van hoofddeksels, zoals helmen of petten. Misschien fiets je elke dag naar je werk en moet je een helm dragen, of word je nooit zonder hoed gezien. Hoofddeksels kunnen ertoe leiden dat zweet zich ophoopt in de buurt van de huid rond de slapen en de haarlijn, waardoor je puistjes krijgt.
Als je toch hoofddeksels moet dragen, raden we aan om het gebied te reinigen met natuurlijke huidverzorgingsproducten zodra je je hoofddeksels afdoet. Hoe sneller je het zweet verwijdert, hoe groter de kans dat je poriën niet verstopt raken en die vervelende puistjes geen kans krijgen zich te vormen.
Verander je haarverzorging
Volgens gezichtsbehandelaar Kate Kerr worden mysterieuze puistjes rond de slapen of haarlijn vaak veroorzaakt door wat we op ons haar smeren.
Serums, conditioners, haarlakken en gels zijn vaak de grootste boosdoeners, dankzij irriterende geurstoffen of ingrediënten die zich ophopen en congestie veroorzaken.
Vermijd dat je shampoo op je gezicht krijgt terwijl je je haar wast, vooral als het sulfaten bevat. Probeer synthetische geurstoffen, siliconen en panthenol (vaak gebruikt in conditioners) te vermijden, om de huid helder te houden.
Vermijd puistjes tijdens het slapen
Als u te maken hebt met hardnekkige puistjes op de slapen, probeer dan te slapen met uw haar in een sjaal gewikkeld of met een zachte hoofdband uit uw gezicht getrokken.
We raden u ook aan uw kussensloop regelmatig te vervangen. U zult merken dat er elke nacht veel bacteriën van uw haar op uw kussensloop terechtkomen. Vervolgens wrijf je je gezicht in die bacteriën, wat kan leiden tot puistjes. Door uw kussenslopen regelmatig te verwisselen, kunt u dit tegengaan.
Doe een huidverzorgingsset in uw sportkit
Wanneer we hard trainen, is ons voorhoofd vaak de eerste plek waar het zweet uitbreekt. Zweetklieren rond je haarlijn en slapen kunnen gemakkelijk verstopt raken en leiden tot vervelende puistjes.
Doucheer je snel na het sporten en reinig je grondig om puistjes te voorkomen. Investeer in een minihuidverzorgingspakket voor in je sporttas, zodat je niet in de verleiding komt om van product te wisselen (of de gratis douchegel te gebruiken!) om je huid schoon te krijgen.
Winkel nu