Tony laat een stel zien hoe je een duurzame relatie opbouwt door communicatie en zelfbewustzijn Posted by: Team Tony
Listen on iTunes
We komen allemaal uitdagingen tegen in onze relaties, sommige ernstiger dan andere, maar het is hoe we ermee omgaan dat er uiteindelijk toe doet.Voor velen van ons, wanneer we pijn voelen, hebben we de neiging om onze partners de schuld te geven. We bekritiseren, sluiten ons af. We vermijden ze, negeren ze. Allemaal om een spelletje te spelen wie fout is en wie gelijk heeft. Maar als je echt van iemand houdt, maakt het niet uit wie er fout zit of gelijk heeft. In feite neemt schuld alleen onze kracht weg, en excuses zorgen er alleen voor dat we elkaar blijven kwetsen.
Welkom terug bij de Tony Robbins Podcast. In de aflevering van vandaag van de Real Breakthrough Series, nemen we je mee terug naar Date With Destiny waar Tony werkt met Teresa en John, een echtpaar dat zich een weg vecht uit een pijnlijk verleden en een pad probeert uit te stippelen naar een gezondere, gelukkiger toekomst.
Hoewel Teresa en John aanzienlijke vooruitgang hebben geboekt sinds ze met ontrouw te maken hebben, worstelen ze nog steeds als het gaat om constructieve communicatie. Ze vallen terug in hun oude gewoonten, maken excuses voor hun gedrag en ontlopen de verantwoordelijkheid voor hun daden. Maar het is duidelijk dat ze nog steeds diep verliefd zijn, en vastbesloten zijn om een betere manier te vinden.
Tony helpt hen inzien dat als je problemen hebt in je relatie, en pijn voelt, dat komt omdat je op jezelf gericht bent, en niet op je partner. Hij helpt hen inzien dat je niet kunt blijven focussen op wat je niet krijgt, en wat je partner je niet geeft. Want als je een buitengewone relatie wilt opbouwen, moet je de regels verscheuren en beginnen jezelf 100% verantwoordelijk te houden voor je ervaring.
SHOW NOTES
Aflevering introductie
Maak kennis met Teresa
Je ongezien, onbegrepen en onveilig voelen
Verborgen regels die een man moet weten
Wat een man denkt dat een woordenwisseling is
Het is misschien niet jouw schuld, maar het is wel je verantwoordelijkheid
De waanzin van onze regels
Woorden kunnen de emotionele intensiteit verhogen
Een andere manier van communiceren
Een geschiedenis van ongezien zijn
John bezit zijn kant van de straat
Wanneer een man zich bekritiseerd voelt
Verander je verhaal
Verander je aanpak
Meer drama dan je nodig hebt
Communiceer op een manier waarop je begrepen kunt worden
Alle excuses doen is ons in staat stellen elkaar te kwetsen
Bouwen aan een gelukkiger, gezondere toekomst
Team Tony cultiveert, verzamelt en deelt Tony Robbins’ verhalen en kernprincipes, om anderen te helpen een buitengewoon leven te bereiken.