Top 10 Golf Houding Tips Ooit!

Er zijn een aantal fundamentele elementen die je goed moet aanpakken om een golfswing van hoge kwaliteit te kunnen maken die ronde na ronde standhoudt. Hoewel punten als balans en grip veel aandacht krijgen – en terecht – is het belangrijk om in dit gesprek de houding niet over het hoofd te zien. Je houding moet worden beschouwd als een van de belangrijkste ingrediënten in het recept van je swing, want op de juiste manier over de bal heen staan maakt de rest van je werk een stuk eenvoudiger. De meeste amateurgolfers besteden niet veel tijd aan hun houding, en de resultaten spreken voor zich. Neem ten minste een paar momenten tijdens elke oefensessie om aandacht te besteden aan je houding en je moet snel verbetering zien in de kwaliteit van je spel.

Dit artikel gaat tien van de beste golfhouding tips ooit gemaakt te markeren. Deze tips zullen relatief eenvoudig van aard zijn, maar toch kunnen ze een krachtige invloed hebben op je swing en op je spel als geheel. Neem even de tijd om goed over elke tip na te denken voordat je naar de volgende gaat. En, natuurlijk, als je klaar bent met het lezen van dit artikel, zoek dan een moment om deze punten daadwerkelijk te gaan oefenen. Niets gaat gebeuren in je golfspel zonder oefening, dus het toepassen van wat je hier leert gaat de grootste sleutel tot echte vooruitgang zijn.

Alle van de onderstaande tips zijn geschreven vanuit het perspectief van een rechtshandige golfer. Als je toevallig linkshandig speelt, neem dan even de tijd om de aanwijzingen om te draaien indien nodig.

#1 – Your Legs Set the Stage

Als je hoopt een geweldige golfswing te maken, zul je moeten beginnen met het gebruik van je benen om een geweldige stance op te bouwen. Dit is een punt dat nooit over het hoofd wordt gezien door professionele golfers, maar veel amateurs begrijpen niet hoe belangrijk het onderlichaam is voor de golfswing. Bij het adresseren moet je je knieën gebogen hebben en de grote spieren in je benen moeten geactiveerd zijn en klaar om te gaan. Als je over de bal zou staan met rechte knieën, heb je geen ‘platform’ voor de rest van je swing. Zie je benen in de stance als de fundering van een huis – zonder fundering valt het huis zeker op de grond.

Het moet worden opgemerkt dat je niet in een diepe kniebuiging of iets dergelijks hoeft te gaan om je benen in te schakelen. Zelfs een kleine kniebuiging kan al genoeg zijn om de belangrijke spieren in je onderlichaam te activeren voordat je aan de swing begint. De beste manier om een goede onderlichaamspositie te vinden in de stance is te voelen alsof je in een stoel gaat zitten. Deze actie dwingt je achterkant een beetje achter je, wat precies is wat je wilt doen om het solide platform op te bouwen dat je nodig hebt. Uiteindelijk moeten je knieën gebogen zijn, je achterwerk moet achter je uitsteken en je spieren moeten geëngageerd aanvoelen en klaar zijn om te presteren.

#2 – Open de rechtervoet voor een betere afslag

Eén van de verbazingwekkende dingen aan de stand in golf is hoeveel invloed deze heeft op de rest van de swing. Dat is het geval met deze tip, waar u daadwerkelijk uw backswing turn kunt verbeteren door simpelweg uw rechtervoet iets te openen bij het adresseren. Als je momenteel met je beide voeten haaks op de doellijn staat in je stance, probeer dan je rechtervoet een paar graden open te zetten om lengte aan je backswing toe te voegen. Met je rechtervoet open, zal je rechterknie iets meer kunnen ‘meegeven’ bij het teruggaan – wat resulteert in een betere draai. Als al het andere gelijk blijft, zal een betere draai leiden tot meer snelheid en een grotere afstand.

Hoewel dit een geweldige manier is om je rotatie te verbeteren, moet je wel oppassen dat je onderweg je evenwicht niet verliest. Als je rechterknie een beetje meegeeft als je terugzwaait, kan het zijn dat je naar je rechterkant wordt getrokken – wat je balans verpest en het moeilijk maakt om de bal zuiver te raken. Dus, als je terugzwaait, concentreer je dan op het maken van een grote draai, terwijl je nog steeds je gewicht recht in het midden van je stand houdt. De backswing moet een roterende actie zijn, dus elk wegglijden van het doel moet zo snel mogelijk worden geëlimineerd.

Er is geen vaste hoeveelheid voor hoeveel je je voet moet openen naar de doellijn bij het adresseren, dus experimenteer met verschillende graden totdat je je op een comfortabele positie vestigt. Dit is ook niet een tip die je per se hoeft te gebruiken – als je al een geweldige turn back maakt, kun je besluiten om je voet haaks op de lijn te houden om een betere balans te bevorderen. Probeer deze kleine aanpassing zelf uit op de schietbaan en bepaal of dit al dan niet een nuttig element is om in je stance op te nemen.

#3 – Bouw rond een doel

Het is bijna onmogelijk om een kwaliteitstand op te bouwen zonder eerst een specifiek doel te kiezen voor je komende schot. Waarom? Omdat het doel dat je kiest dient als een referentiepunt dat je gaat gebruiken om je voeten te plaatsen, je schouders uit te lijnen, enz. Golf is een spel met een doel, en toch slagen veel spelers er niet in om een specifiek doel te kiezen voordat ze beginnen met het slaan van een shot. Door je te concentreren op het hebben van een doel voor al je shots – zowel in de praktijk als op de baan – zul je merken dat je stance in staat is om op een hoger niveau te presteren.

Als je je doelen kiest, zorg er dan voor dat je zo specifiek mogelijk bent om je geest een gedetailleerde richting voor het schot te geven. Het is gemakkelijk om te zeggen dat je gaat richten op het ‘midden van de fairway’, maar wat betekent dat precies? Kies in plaats daarvan een specifieke boom in de verte, of een verkleurde plek in de fairway, en richt je swing op dat punt. Je zult beter in staat zijn om een geweldige stance op te bouwen wanneer je een specifiek doel hebt geselecteerd, en je swing zou ook zelfverzekerder moeten zijn.

Ditzelfde concept geldt bij het slaan van approach shots. Je doel zal in sommige gevallen de hole zelf zijn, maar dat zal niet altijd het geval zijn. Als je toch van de hole af moet mikken, kies dan een specifieke plek uit en hou die plek in je focus tot je de swing maakt. Professionele golfers zijn goed in het gebruiken van doelen om hun houding te oriënteren, en jij zou moeten proberen dat voorbeeld te volgen.

#4 – Maak jezelf comfortabel tijdens het putten

De houding die je op de golfbaan gebruikt is niet alleen belangrijk tijdens het maken van volledige swings – het is ook een belangrijk onderdeel van je korte spel. Bij het putten wil je je focus verleggen van technische zaken en in plaats daarvan ervoor zorgen dat je zo comfortabel mogelijk over de bal staat. Er gebeurt niet veel tijdens een goede puttslag – je hoeft alleen maar stil te staan terwijl de putter heen en weer schommelt – dus de technische elementen van je houding zijn van minder belang.

De meeste golfers gaan zich comfortabel voelen in hun putting houding wanneer ze hun voeten relatief dicht bij elkaar houden terwijl ze net een beetje flex in de knieën hebben. Je wilt een beetje hoger staan dan in je volledige swing, omdat je de putter genoeg ruimte moet geven om vrij door de slag te zwaaien. Probeer te beginnen met een stand waarbij je voeten net iets binnen je schouders staan. Van daaruit kunt u de stand naar behoefte iets breder of smaller maken, totdat u de juiste balans vindt. Als je eenmaal een houding hebt gevonden die voor jou comfortabel aanvoelt tijdens het putten, doe dan je best om deze van dag tot dag consistent te houden.

#5 – Geleidelijke breedte van Driver naar Wedge

Het zou een vergissing zijn om te proberen dezelfde breedte van de stand te gebruiken voor alle clubs in je tas. Omdat je clubs niet allemaal even lang zijn – ze worden geleidelijk korter vanaf de driver tot aan de wedges – is het zinvol om de breedte van je stand te variëren om zo de club in je handen aan te passen. Zoals je zou verwachten, zou je stance het breedst moeten zijn wanneer je de driver swingt, en het smalst als het kan zijn wanneer je een wedge slaat. Voor alle clubs daartussen breng je je voeten geleidelijk dichter bij elkaar naarmate de clubs korter worden. Bijvoorbeeld, je drie houten stand moet net iets smaller zijn dan je driver stand, en je negen ijzer stand moet net iets breder zijn dan de stand die je gebruikt met je wedges.

Je wilt niet hoeven nadenken over de details van de breedte van je stand terwijl je op de baan bent, en daarom wordt oefenen zo’n belangrijk onderdeel van de vergelijking. Tijdens het oefenen, kunt u uw weg door uw tas in volgorde, het slaan van een of twee shots met elke club. Terwijl je in je tas van driver naar wedge gaat, kun je je voeten geleidelijk aan steeds dichter bij elkaar brengen. Als je consequent op deze manier oefent, zul je al snel een natuurlijk gevoel hebben voor de breedte van je stance, zonder dat je er bewust over na hoeft te denken. Je wilt op de baan je houding kunnen aannemen zonder er zelfs maar over na te hoeven denken, en dat is precies wat er zal gebeuren na een lange periode van oefening.

#6 – Club eerst, dan voeten

De volgorde waarin je je houding aanneemt, heeft in feite invloed op hoe nauwkeurig je kunt mikken terwijl je boven de bal staat. Als je naar de bal loopt om je positie in te nemen, is het belangrijk dat je eerst je clubhoofd achter de bal plaatst voordat je je voeten plaatst. Als je in deze volgorde werkt, zul je in staat zijn om een goede blik op het doel te krijgen terwijl je het clubhoofd op de grond plaatst, waardoor je zeker weet dat je goed mikt. Als je eerst je voeten zou plaatsen en dan pas de club neer zou zetten, zou het aanzienlijk moeilijker zijn om je goed op het doel te richten.

Als je het clubhoofd eenmaal op de grond achter de bal hebt neergezet, kun je het clubhoofd vervolgens als referentiepunt gebruiken terwijl je je voeten neerzet. Ervan uitgaande dat je probeert een relatief recht schot te slaan (in tegenstelling tot een grote curve), wil je je voeten zo plaatsen dat ze parallel zijn met de voorkant van het clubhoofd. Het is ook op dit punt dat je je balpositie gaat bepalen als gevolg van waar je je voeten plaatst. Om er zeker van te zijn dat dit proces op de baan soepel verloopt, oefen je je houding in deze specifieke volgorde op de driving range. Stap tussen elk schot uit je slagzone, kies een doelwit, loop terug naar boven en stel je op. Met deze methode duurt het wat langer om een emmer ballen door te werken, maar je oefening zal veel zinvoller en nuttiger zijn.

#7 – Voeg breedte toe op ongelijke liggingen

Golf zou een stuk eenvoudiger zijn – en lang niet zo leuk – als het altijd op een vlakke ondergrond zou worden gespeeld. Omgaan met ongelijke liggingen is een deel van het spel dat je zult moeten overwinnen als je je potentieel gaat bereiken, en begrijpen hoe je moet staan als je op een helling staat is een belangrijke vaardigheid. Als je je bal op een of andere helling vindt, wil je bijna altijd je stand verbreden om de stabiliteit te verbeteren. Je zult in de meeste gevallen niet zo’n grote draai kunnen maken nadat je breedte hebt toegevoegd, maar kracht zou niet je eerste zorg moeten zijn als je op een helling staat. In plaats daarvan wil je ervoor zorgen dat je in balans kunt blijven, zodat je de bal zo zuiver mogelijk kunt slaan.

Naast het aanpassen van de breedte van je stance, moet je ook je balpositie enigszins veranderen als de grond ongelijk is onder je voeten. Als u speelt vanuit een downhill lie, verplaats de bal dan naar achteren in uw stance om het gemakkelijker te maken de bal voor de turf te vangen. Hetzelfde geldt als je vanuit een oplopende ligging speelt, want als je de bal terug in je stand speelt, beperk je de hoeveelheid gewicht die je moet verplaatsen. Door de bal terug te spelen in je stance vanuit een ongelijke ligging, krijg je een lagere vlucht, maar je moet in staat zijn om op zijn minst solide contact te maken op een consistente basis.

#8 – Shoes Matter

Je denkt misschien niet veel na over je golfschoenen als je eenmaal op de baan bent, maar ze spelen een cruciale rol in je vermogen om goede shots te slaan. Je hebt goede tractie nodig om agressieve, zelfverzekerde golfslagen te maken, en die tractie wordt alleen geleverd door een paar kwaliteitsschoenen. Als u probeert te spelen in tennisschoenen, of in oude golfschoenen die hun grip hebben verloren, zult u zeker merken dat uw prestaties minder worden. Hoewel je niet veel geld hoeft uit te geven aan top-of-the-line schoenen om goed te spelen, moet je op zijn minst een paar schoenen hebben waarmee je voeten op hun plaats kunnen blijven gedurende je swing.

Wanneer je een paar schoenen uitkiest, is het belangrijk om in gedachten te houden waar je meestal je golf speelt. Speel je vaak in de woestijn met droge omstandigheden en warm weer, of speel je ergens koel en drassig? Die twee verschillende klimaten gaan dramatisch verschillende schoenen nodig hebben, dus je moet slim winkelen om te eindigen met een paar dat geschikt is voor uw behoeften. Wie in een natte omgeving speelt, heeft waterdichte schoenen nodig die veel grip bieden van hiel tot teen. Aan de andere kant zul je niet vaak uitglijden als je op een woestijnbaan speelt, dus je kunt je meer richten op comfort en stijl dan op pure prestaties.

#9 – Small Tweaks Mean Big Ball Flight Changes

Als je hoopt je balvlucht te veranderen om een specifiek shot te produceren, kun je misschien het gewenste effect bereiken door simpelweg je houding op een kleine manier te veranderen. Bijvoorbeeld, stel dat u gewoonlijk een lichte fade speelt met al uw clubs, maar u zou een draw willen slaan om een dogleg voor u te omzeilen. Om een draw te slaan in plaats van een fade, kun je je stance sluiten door je rechtervoet weg te bewegen van de doellijn. Deze beweging hoeft niet dramatisch te zijn om resultaat te bereiken – slechts een paar centimeter van uw voet naar achteren bewegen zou tot een nieuwe slagvorm moeten leiden. Natuurlijk, hoe meer je je stand verandert, hoe meer verschil je zou moeten verwachten te zien in je balvlucht.

Zoals je waarschijnlijk al zou raden, zou het een vergissing zijn om met dit soort tweaks op de baan te experimenteren zonder ze eerst in de praktijk uit te proberen. Het kost wat tijd en oefening om te leren hoe je je bal op commando kunt vormen, dus besteed veel tijd aan het werken aan dit punt op de driving range. Kies een doel in de verte en probeer dat doel eerst te raken met een draw, dan met een fade. Ga heen en weer en verander je balvlucht door je houding op het adres te veranderen. Met oefening kun je je vermogen om shots te vormen verbeteren, en je zult plotseling een hele nieuwe wereld van balvluchten tot je beschikking hebben.

#10 – Blijf niet hangen

Eén van de slechtste dingen die je kunt doen voordat je een golfslag slaat, is blijven hangen in je houding. Als je te lang boven de bal blijft staan, kun je vast komen te zitten – wat betekent dat je het moeilijk hebt om je swing te starten. Dit is een veel voorkomend probleem, waar zelfs enkele topspelers in de wereld af en toe last van hebben. Om dit probleem te voorkomen, moet je de dingen in beweging houden binnen je pre-shot routine. In plaats van een paar seconden over de bal heen te staan en naar het doel te staren, kijk je gewoon even en zet je de club in beweging. Zonder tijd om na te denken, zul je je natuurlijke instincten het laten overnemen – wat bijna altijd de beste manier is om het spel te spelen.

Wanneer correct uitgevoerd, zal de opeenvolging van gebeurtenissen voorafgaand aan het starten van je swing er ongeveer zo uitzien –

Opgeschreven ziet dit proces er eenvoudig uit – en dat is het ook. Als je gewoon kunt vermijden het proces te ingewikkeld te maken als je je klaarmaakt om je slagen te slaan, zou er geen probleem moeten zijn met vastlopen in je stand voorafgaand aan de swing.

Er is weinig twijfel dat de stand een van de belangrijkste grondbeginselen is in het golfspel. Zeker, het is waarschijnlijk niet het meest opwindende ding om aan te werken wanneer u een reis naar de driving range neemt, maar het kan grote dividenden betalen als je bereid bent om je te concentreren op dit fundamentele stuk van de golfpuzzel. Met een geweldige houding aan je zijde, zal een andere grote horde worden genomen op weg naar een beter spel.