Slapen met een nieuwe tattoo: How Not To Screw It Up

Er is een hoop om over na te denken op de dag dat je een tattoo laat zetten. Vooral je eerste.

Maar hoe dan ook, het is het einde van de dag dat de grootste vraag inhoudt.

Hoe ga ik in godsnaam slapen met dit ding?!

Slapen na het krijgen van een nieuwe tattoo is cruciaal. Slaap helpt het genezingsproces, en is goed voor je huid. Maar het vormt ook een gevaar voor je nieuwe kunstwerk.

Nadat ik een vriend had geholpen na hun laatste tattoo, heb ik alles wat ik heb geleerd in een snelle gids gezet. Alles staat hieronder.

Als ik één ding mag zeggen, dan is het dat je hier niet te veel over na moet denken! Een tatoeage is geen aquarel schilderij – ze zijn stevig en gemaakt om lang mee te gaan. Hoewel het goed is om deze best practices te volgen, moet je niet de hele nacht opblijven om je er druk over te maken. Volg alle instructies van je artiest op, wees veilig, en je zult binnen de kortste keren met die inkt pronken.

Je hoogste prioriteiten

Voordat we in de tips duiken, wil ik een belangrijke opmerking behandelen.

Veel mensen raken in de war over het belangrijkste voor een nieuwe tatoeage. Sommigen denken dat het is om te voorkomen dat er bulten of krassen op komen. Anderen denken dat het is om het te luchten en te pronken zo snel mogelijk. Maar er is maar één ding belangrijk.

Voorkom infectie ten koste van alles.

Een nieuwe tattoo is in feite een open wond. Excuses voor de formulering.

De grootste angst bij zoiets is een infectie. Dit kan je eindeloos veel pijn en ongemak bezorgen, en de tatoeage zelf kan erdoor beschadigd raken.

Als je maar één ding meeneemt uit deze gids – zorg er dan voor dat het is om paranoïde te zijn over ziektekiemen. Voor de komende week, ben je nu een germophobe. Houd dingen schoon en beschermd. Geloof me.

Tips voor het slapen met een nieuwe tatoeage

Make Sleep A Priority

Het is belangrijk om niet bang te zijn voor slaap.

Mijn vriend was bijna van plan om nooit te slapen uit angst voor het ruïneren van de tatoeage. Dit is het tegenovergestelde van wat je zou moeten doen!

Houd in gedachten – slaap is de superkracht van ons lichaam. Terwijl we liggen te rusten, is ons lichaam hard aan het werk om zichzelf te repareren en verbeteren op elk gebied. Vooral in het genezen van wonden. En dat is wat een tatoeage is – een wond.

Hoe meer (en betere kwaliteit) slaap je krijgt, hoe sneller en veiliger je tatoeage zal genezen.

Dus maak van slaap een prioriteit.

Als een grote fan van slaap zelf, heb ik deze website gevuld met informatie over hoe je je beste rust ooit kunt krijgen. De belangrijkste tip is om vast te houden aan de slaap trifecta.

De slaap ‘Trifecta’:

• Zo vanzelfsprekend als ze komen – hoe minder licht, hoe beter slapen. Gebruik een slaapmasker of verduisteringsgordijnen voor de beste resultaten.
• De andere grote. Een *goed* stel oordopjes (zie de gidsen op deze site) doen wonderen. Goed betekent niet de goedkope schuim die uitvallen – maar siliconen of wasknoppen.
• Niet zo voor de hand liggend – maar koelere temperaturen signaal slaap (omdat ’s nachts is altijd koeler). Je kunt gezellig onder de dekens liggen, maar houd je kamer aan de koelere kant.

Keep it Wrapped

Niet als je de tattoo moet schoonmaken, houd hem ingepakt zoals je artiest hem heeft achtergelaten. De bescherming die de wrap biedt (welke soort dan ook) is je beste verdediging tegen eventuele toevallige stoten of schaafwonden.

Dat gezegd hebbende, is het een goed idee om de tattoo de eerste paar nachten schoon te maken en opnieuw in te pakken. Tenminste de eerste drie nachten, idealiter tot de eerste 5: totdat de peeling fase is voltooid.

I know… wat een mooie naam. De ‘peeling’ fase..

Gebruik Schone & Offervlakens

Als je de tattoo niet hebt ingepakt (om wat voor reden dan ook), of je wilt gewoon extra veilig zijn, zorg er dan voor dat je de juiste lakens gebruikt.

Dit moeten twee dingen zijn:

1. Schoon. Bacteriën zijn je grootste vijand op dit moment. Zorg ervoor dat alle lakens vers gewassen zijn en vrij van ziektekiemen/bacteriën. Anders kan de huid rond je nieuwste tat een infectie partij worden.
2. Een beetje inkt vlekken is normaal van elke nieuwe tatoeage. Maak je geen zorgen, het zal de kwaliteit van je tat niet aantasten, maar het kan wel je lakens beschadigen.

(Don’t) Sleep On It

Het spreekt voor zich dat slapen op je tatoeage geen goed idee is.

Dit is ook een van de meest uitdagende onderdelen. Hoe voorkom je dat je slapende zelf dit verpest?

Wel, er zijn een paar manieren.

• Op de eerste plaats, zoek uit hoe je wilt slapen. Denk na over wat comfortabel is voor u, en wat zal voorkomen dat de tatoeage beschadigd raakt. Van het beste naar het slechtste, slaap op je zij, rug, buik.
• Dit klinkt misschien gek, maar oefen overdag om in de nieuwe houding te gaan liggen. Ga in bed liggen, sluit je ogen voor een paar minuten en sta dan weer op. Dit helpt de positie in uw onderbewustzijn te ‘versterken’. De eerste keer zo gaan liggen en dan in slaap vallen zal niet lang duren.
• Voor extreme gevallen, maak het ongemakkelijk om van houding te veranderen. Als u niet op uw rug moet liggen, plak dan een tennisbal op de achterkant van uw pyjamatop. Het zal dienen als een snelle herinnering om niet op die manier te gaan liggen.
• Voor meer details, bekijk mijn gids over hoe te leren slapen in een betere positie. Het heeft veel tips voor dit soort dingen.

Ontsteken met warm water

Vlakens plakken aan een tatoeage gebeurt met iedereen – raak niet in paniek als het gebeurt.

Maar scheur ze ook niet gewoon af.

Zorg ervoor dat je het hele gebied onder warm water afspoelt, en laat de lakens er zelf afvallen. Als je ze afscheurt, kan er een beetje van je nieuwe inkt mee komen.

Doekjes in de buurt houden

Een snelle, waardevolle pick-up is een set tatoeage doekjes. Dit zijn reinigende en vochtinbrengende doekjes die zijn gemaakt om tatoeages schoon te maken zonder het risico van enige vorm van schade aan hen.

Er zijn tal van opties online beschikbaar of van uw kunstenaar. Gebruik ze als vervanging voor volledige wasbeurten onderweg, als je bijzonder bezweet bent geweest, of als je gewoon een snelle schoonmaakbeurt nodig hebt.

Keep It Elevated

Je zult misschien verbaasd zijn te horen dat we allemaal veel bloed in ons hebben.

Er is ook een ding genaamd zwaartekracht.

Combineer de twee, en je hebt bloed ‘pooling’ in gebieden zoals polsen, handen, voeten, enz. Dit kan zwelling veroorzaken – wat niet ideaal is wanneer je huid net is aangevallen door een tatoeagepistool.

Probeer te slapen met je tatoeage verhoogd. Dit hoeft alleen maar op een kussen of een andere steun te zijn. Als het hoger is dan je hart, dan zit je goed.

Don’t Touch The Good Stuff

Bier. Wijn. Bourbon. Cocktails… dat staat nu allemaal op de stoute lijst.

Alcohol kan een nieuwe tattoo op een paar manieren in de problemen brengen:

• Het brengt je slaap in de war. Alcohol is een enorme verpester van rust. Het kan je helpen om in slaap te vallen, maar de kwaliteit van je slaap is enorm verminderd. Aangezien slapen de beste manier is om een nieuwe tatoeage te genezen, is dit niet ideaal.
• Het vertraagt je genezing. Het verstoort niet alleen je slaap, maar vertraagt ook het vermogen van je lichaam om wonden te helen.
• Je zult fouten maken. Je wilt niet “die vent” zijn die op een feestje staat te pronken met zijn tatoeage, die vergeet het in te pakken of te verzorgen en vervolgens op een vieze bank neerploft. Als deze kunst een leven lang meegaat, verdient het een week lang je bescherming!

Wees egoïstisch. Schop de hond/kat/partner eruit.

Zoals ik in het begin al zei, we willen dat je een germofoob wordt.

Wat draagt er veel ziektekiemen en bacteriën met zich mee? Onze prachtige huisdieren.

Terwijl je tatoeage geneest, moet het bed een geen-huisdier zone worden. Zelfs overdag – tenzij je later schone lakens aantrekt.

Zoveel als ze het niet met je eens zijn, huisdieren moeten uit het bed.

Dit kan ook een leuk excuus zijn om je partner er ook uit te schoppen!

Hoewel ik zeker weet dat je geliefde niet zijn eigen geslachtsdelen gaat likken (hey het is een vrij land), is het een gegeven dat alleen slapen veiliger is en vaak een betere kwaliteit slaap. Vooral als je partner snurkt of graag veel beweegt tijdens de nacht.

Moisturize, Moisturize, Moisturize

Het is gemakkelijk om te vergeten dat een tatoeage nog steeds gewoon je huid is. Met toegevoegde kleur of niet.

Het gebied vochtig houden is de beste manier om genezing te bevorderen, en nog belangrijker, om jeuk te voorkomen.

Jeuk kan een echte nachtmerrie zijn, afhankelijk van de tatoeage. Als je last hebt van kraskoorts, grijp dan naar de vochtinbrengende crème (en ook naar het nagelknippertje).

Zalf is Koning.

Omdat veel mensen een oppervlakkige lezer zijn, wilde ik eindigen met een belangrijke.

Als ziektekiemen de vijand zijn, dan is zalf je kasteelmuur.

Zalf fungeert als een beschermende laag op een schone tatoeage, die het voorkomt van veel van de buitenwereld. Naast het schoonhouden, moet het bijhouden van je zalf een topprioriteit zijn in de dagen nadat je bent geïnkt.

In het algemeen moet je de zalf telkens opnieuw aanbrengen wanneer je de tatoeage uitpakt – idealiter nadat je het gebied ook hebt schoongemaakt.

De ‘Wrap Up’

Ik hoop dat deze korte gids je een paar ideeën heeft gegeven over hoe je met je nieuwe tattoo kunt slapen.

Als je maar één ding meeneemt, zorg er dan voor dat het dit is:

Als je met een nieuwe tattoo slaapt, zijn bacteriën je grootste vijand. En wikkel/zalf is je beste verdediging daartegen.

buiten dat – probeer er niet te veel over na te denken.

Tatoeages zijn stevige dingen, het gaat er niet zomaar af!

Doe wat je kunt, maar ontspan ook. Het moeilijke deel is voorbij – je hebt de tatoeage! Nu is het gewoon geduldig zijn tot je hem volledig kunt uitpakken en aan de wereld laten zien.

Slaap lekker,

Craig