Overview
Quadriceps tendonitis treedt op wanneer de pees van de dijbeenspier, of quadriceps, ontstoken raakt. Deze ontsteking is vaak het gevolg van overbelasting van de kniegewrichten of beenspieren, hetzij door sport of door een beroep waarbij vaak gesprongen, gerend of gehurkt moest worden.
Behandeling voor quadriceps tendinitis bestaat uit rust en ijs van het gewricht, het vermijden van activiteiten die pijn veroorzaken, en het nemen van vrij verkrijgbare ontstekingsremmende geneesmiddelen indien nodig. Uw arts kan ook fysiotherapie-oefeningen voorschrijven om de benen te strekken en te versterken. Als deze remedies uw symptomen niet verbeteren, kan uw arts aanvullende maatregelen aanbevelen, zoals een operatie.
Maak een afspraak met uw arts als uw kniepijn aanhoudt of na verloop van tijd verergert, gepaard gaat met zwelling van het gewricht, of uw vermogen belemmert om dagelijkse taken uit te voeren. Uw arts zal de oorzaak en de omvang van uw kniepijn beoordelen en op basis daarvan een behandelplan aanbevelen.
Quadriceps tendonitis oorzaken
De ontsteking die kenmerkend is voor quadriceps tendonitis wordt vaak veroorzaakt door overbelasting of overbelasting of de beenspieren of kniegewrichten. Deze overbelasting kan optreden door intensieve lichaamsbeweging of fysieke activiteit, en kan worden verergerd door het niet dragen van geschikt schoeisel en
Quadriceps tendonitis risicofactoren
U kunt meer kans hebben op het ontwikkelen van quadriceps tendonitis als u:
- Sporten beoefent waarbij u vaak moet springen en rennen, wat de kniepees kan belasten
- Spannenheid, zwakte of onevenwichtigheden in de beenspieren heeft
- Niet het juiste schoeisel draagt bij het sporten
- Snel en drastisch de intensiteit van uw oefening of training verhoogt
- Een chronische ziekte heeft, zoals lupus, diabetes, of reumatoïde artritis
Symptomen van quadriceps tendonitis
Het belangrijkste symptoom van quadriceps tendonitis is pijn op de plaats waar de knie het dijbeen raakt. Deze pijn kan:
- Opkomen tijdens of na lichamelijke activiteit
- Opkomen bij het buigen van het been in een rechte positie
- Gevolgd worden door stijfheid, zwelling, of een gevoel of warmte in het aangetaste gewricht
DiagnoseQuadriceps tendonitis
Bij het beoordelen van de oorzaak van uw kniepijn zal uw arts uw symptomen bekijken, vragen naar uw routine van lichamelijke activiteit, en de aangetaste knie en het been onderzoeken. Uw arts kan ook beeldvormend onderzoek bestellen zoals:
- Röntgenfoto
- MRI-scan
Behandeling van de kniepeesontsteking
Voor de eerste behandeling zal uw arts u aanraden om de benen te laten rusten en ijs te geven, activiteiten die pijn veroorzaken te vermijden en indien nodig ontstekingsremmers te nemen die zonder recept verkrijgbaar zijn. Uw arts kan u ook een fysiotherapieregime geven om de onevenwichtigheid van de spieren te corrigeren en de benen te versterken.
Als deze therapieën uw pijn niet verlichten, kan uw arts meer invasieve maatregelen voorstellen, zoals een operatie om beschadigd weefsel te verwijderen en de bloedstroom naar de knie te vergemakkelijken.
Wanneer zorg zoeken
Maak een afspraak met uw arts voor uw kniepijn:
- Verbetert niet met rust en ijs
- Verergert na verloop van tijd
- Gaat gepaard met roodheid of zwelling in de knie
- Zit uw dagelijks leven in de weg
Volgende stappen
Uw arts zal u helpen een behandelplan op te stellen dat voor u het beste werkt.