HOE ZOU DE PAP GEBRUIKEN
PAP kan de meeste mensen met obstructieve slaapapneu met succes behandelen. Het is veilig en werkt goed voor mensen van alle leeftijden, ook voor kinderen. Als u slechts een lichte vorm van slaapapneu heeft en zich overdag niet erg slaperig voelt, heeft u het misschien niet nodig.
Na regelmatig gebruik van de PAP, kunt u merken:
- Betere concentratie en geheugen
- Verhoogd alertheidsgevoel en minder slaperigheid overdag
- Betere slaap voor uw bedpartner
- Productiever op het werk
- Minder angst en depressie en een beter humeur
- Normale slaappatronen
- Lagere bloeddruk (bij mensen met hoge bloeddruk)
Uw zorgverlener zal u het type PAP-apparaat voorschrijven dat op uw probleem is afgestemd:
- Continue positieve luchtwegdruk (CPAP) zorgt voor een zachte en constante druk van lucht in uw luchtweg om deze open te houden.
- Autotitrerende (instelbare) positieve luchtwegdruk (APAP) verandert de druk gedurende de nacht, op basis van uw ademhalingspatronen.
- Bilevel positieve luchtwegdruk (BiPAP of BIPAP) heeft een hogere druk wanneer u inademt en een lagere druk wanneer u uitademt.
BiPAP is nuttig voor kinderen en volwassenen die:
- Luchtwegen die tijdens de slaap dichtklappen, waardoor het moeilijk is om vrij te ademen
- Verlaagde luchtuitwisseling in de longen
- Spierzwakte waardoor het moeilijk is om te ademen, als gevolg van aandoeningen zoals spierdystrofie
PAP of BiPAP kan ook worden gebruikt door mensen die hebben:
- Respiratoir falen
- Centraal slaapapneu
- COPD
HOE PAP WERKT
Bij gebruik van een PAP-opstelling:
- U draagt een masker over uw neus of neus en mond terwijl u slaapt.
- Het masker is via een slang verbonden met een kleine machine die aan de zijkant van uw bed zit.
- De machine pompt lucht onder druk door de slang en het masker en in uw luchtweg terwijl u slaapt. Dit helpt uw luchtweg open te houden.
U kunt PAP gaan gebruiken terwijl u voor de nacht in een slaapcentrum bent. Sommige nieuwere apparaten (zelfinstellende of auto-PAP), kunnen voor u worden ingesteld en dan gewoon aan u worden gegeven om thuis mee te slapen, zonder dat u een test hoeft te ondergaan om de druk in te stellen.
- Uw arts zal u helpen het masker te kiezen dat het beste bij u past.
- Zij zullen de instellingen op de machine aanpassen terwijl u slaapt.
- De instellingen zullen worden aangepast op basis van de ernst van uw slaapapneu.
Als uw symptomen niet verbeteren nadat u een PAP-behandeling hebt gehad, kan het nodig zijn de instellingen van het apparaat te wijzigen. Uw arts kan u leren hoe u de instellingen thuis kunt aanpassen. Of het kan nodig zijn dat u naar het slaapcentrum gaat om de instellingen te laten aanpassen.
Wennen aan het apparaat
Het kan enige tijd duren voordat u gewend bent aan de PAP-instelling. De eerste paar nachten zijn vaak het moeilijkst en het kan zijn dat u niet goed slaapt.
Als u problemen hebt, kunt u in de verleiding komen om het apparaat niet de hele nacht te gebruiken. Maar u zult er sneller aan wennen als u het apparaat de hele nacht gebruikt.
Wanneer u de machine voor de eerste keer gebruikt, kan het zijn dat u:
- Een gevoel van opgesloten zijn (claustrofobie)
- Ongemak van de borstspieren, dat vaak na een tijdje weggaat
- Irritatie van de ogen
- Roodheid en zweertjes over de brug van uw neus
- Runny of verstopte neus
- Zere of droge mond
- Nosebloedingen
- Infecties van de bovenste luchtwegen
Vele van deze problemen kunnen worden verholpen of voorkomen.
- Vraag uw arts om een lichtgewicht masker met kussentjes. Sommige maskers worden alleen rond of aan de binnenkant van de neusgaten gebruikt.
- Zorg ervoor dat het masker goed past, zodat het geen lucht lekt. Het mag niet te strak of te los zitten.
- Probeer zoutwatersprays voor een verstopte neus.
- Gebruik een luchtbevochtiger om te helpen bij een droge huid of neusholtes.
- Houd uw apparatuur schoon.
- Plaats uw machine onder uw bed om lawaai te beperken.
- De meeste machines zijn stil, maar als u geluiden opmerkt die het moeilijk maken om te slapen, vertel dit dan aan uw leverancier.
Uw leverancier kan de druk op de machine verlagen en daarna weer langzaam opvoeren. Sommige nieuwe machines kunnen zich automatisch aanpassen aan de juiste druk.