Natuurlijk middel Mariadistel is geprezen om zijn voordelen, maar het is niet zo duidelijk wat het wel en niet kan helpen.
Hier volgt alles wat we weten over het kruid.
Wat is melkdistel?
Melkdistel is een Europese distel met een enkele paarse bloem in het midden en puntige bladeren, het staat bekend als een gewoon onkruid.
De plant kan, als hij met rust wordt gelaten, tot anderhalve meter hoog worden.
Hij is genaturaliseerd in de VS en wordt vaak in verschillende vormen in de kruidengeneeskunde gebruikt.
Het kan oraal worden geconsumeerd via supplementen of zelfs in thee, en het kan worden gecombineerd met andere kruiden.
Wat zijn de voordelen van het nemen van mariadistel?
De voordelen variëren, maar er zijn er veel waar Mariadistel vaak aan gekoppeld wordt.
Dit zijn onder andere voordelen voor het hart door het cholesterolgehalte te verlagen en het helpt mensen met diabetes type 2 en cirrose, hoewel dit nog niet volledig bewezen is.
Het zou ook helpen bij leverproblemen, waaronder cirrose, geelzucht en problemen met de galblaas.
Het werkt ontstekingsremmend en is een antioxidant doordat het belangrijkste actieve ingrediënt Silymarin is, maar de voordelen hiervan voor het lichaam zijn onduidelijk en er zijn niet genoeg wetenschappelijke gegevens.
Sommig onderzoek suggereert dat mensen met een aan alcohol gerelateerde leverziekte geholpen zouden kunnen worden door Mariadistel, maar er is meer onderzoek nodig om dit te bewijzen.
Kan Mariadistel een kater genezen?
Nee, dat kan het niet. De wetenschap moet nog met een geneesmiddel komen, maar het kan helpen de symptomen te verlichten.
Het wordt ook genoemd als een populair middel tegen een kater, en kan zowel voor als na het uitgaan worden ingenomen omdat het de lever beschermt tegen schade.
Het helpt door het leverweefsel te beschermen en te herstellen.
Zijn er bijwerkingen?
Er zijn weinig tot geen bijwerkingen verbonden aan mariadistel, en sommige studies tonen aan dat het volkomen veilig is wanneer het tot 41 maanden wordt ingenomen.
Het kan ook diarree, misselijkheid, een opgeblazen gevoel, winderigheid en maagklachten veroorzaken.
Zwangere vrouwen wordt geadviseerd het kruidenmiddel niet te gebruiken.