Laten we allemaal even de tijd nemen om te praten over inzetstukken – kruisinzetstukken in het bijzonder, en wat ze wel en niet kunnen doen, omdat er zoveel verkeerde informatie over rondzweeft. Een kruisje is een apart stuk stof genaaid in een naad, meestal te zien op de oksels (vooral in vintage stijlen) en op het kruis van broeken.
Het doel van een kruisje is om de bewegingsvrijheid van de ledematen in de buurt te vergroten – dus in het geval van de vintage blouse, omdat een dolman mouw niet echt toestaat dat de arm op natuurlijke wijze omhoog komt door de vorm van het lijfje/mouwstuk en de beperkingen van de niet-stretch stof. Daarom wordt een klein inzetstuk aan de onderarm toegevoegd, zodat de draagster haar armen kan optillen. Hetzelfde principe geldt voor kruisplooien – het doel van een kruisplooi is het bewegingsbereik van de benen te vergroten.
Een kruisje zal niet op magische wijze een slechte pasvorm verhelpen – als uw legging slecht past, moet u het probleem met de pasvorm aanpakken, niet een kruisje toevoegen. Het is een beetje als het behangen van een grote scheur in je muur en hopen dat de onderliggende structurele problemen nu zijn opgelost! Je kunt kruisjes ook gebruiken om de massa te verdelen op naadpunten met zware stoffen – dus als je een heel dik sweatshirt hebt, is het misschien niet comfortabel om vier sets naadtoeslagen te hebben die bij je kruis samenkomen, bijvoorbeeld. Maar voor de overgrote meerderheid van de mensen zou de term “kruisje” synoniem moeten zijn met “bewegingsvrijheid”.
Nogmaals, voor degenen aan de achterkant: Gussets zijn voor bereik van de beweging, niet voor fit.
Ik heb besloten om een kruis kruis kruisje toe te voegen aan de Yoga Bottoms ontwerp in mijn boek om verschillende redenen. De eerste en belangrijkste is dat yoga vereist dat de benen een groot aantal bewegingen maken, dus een kruisje hier zal de druk op de stof beperken om in poses te komen zoals ons atlete model Jade hier laat zien!
Ten tweede, “Heeft uw patroon een kruisje?” is een van de meest gestelde vragen, en ik wilde mensen laten zien hoe gemakkelijk het is om een kruisje toe te voegen aan een legging. Dus nu kan ik deze mensen gewoon verwijzen naar pagina 104 van mijn “Sew Your Own Activewear” boek, bwahahah.
Mijn eigen motieven daargelaten, laten we eens nadenken over verschillende sporten en oefeningen en nadenken over het bereik van de beweging die de benen doormaken en of je denkt dat een kruis kruisje noodzakelijk is…
- Yoga? ✔️ Veel range of motion nodig hier!
- Hardlopen? ✖️ Nope – je benen bewegen veel heen en weer, maar het bereik is niet erg groot
- Maar hoe zit het met baanwedstrijden zoals horden en verspringen? ✔️ Zeker, hier moeten de benen bij het stappen heel ver uit elkaar staan, veel meer dan bij normaal hardlopen!
- Wielrennen? ✖️ Je benen bewegen niet ver van de heupen, en waarschijnlijk wordt er ook een matje gebruikt boven op de kruisnaad.
- Klimmen? ✔️ Ja! Dit is waarschijnlijk de sport waar de meeste bewegingsvrijheid nodig is.
Omdat klimmen een goed voorbeeld is van een sport waarbij je je benen in extreme hoeken moet kunnen bewegen – het ene moment sta je met gespreide armen en je benen bijna in de spagaat, en het volgende moment heb je je knie bijna op één lijn met je gezicht – vind je in klimmersspecifieke broekjes soms kruisnaden die veel, veel groter zijn dan normaal. Het is niet ongebruikelijk om kruisjes te hebben die tot aan de knieën reiken – veel groter dan nodig is voor yoga!
Gelukkig is het gemakkelijk om de maat van het kruisje in de yogabroek te vergroten als je een grotere bewegingsvrijheid nodig hebt dan ik in de instructies heb gevraagd. In stap 5 van de Patroonwijzigingsinstructies verander je gewoon de hoek van je sneden aan de voor- en achterkant om verder naar beneden te reiken. In het boek stel ik 5 cm voor, maar je kunt dit verdubbelen (of zelfs nog verder) om meer bewegingsvrijheid te krijgen.
Het veranderen van de grootte van het inzetstuk heeft ook geen invloed op hoe je het naait. In mijn boek gebruik ik een methode waarbij je alles op je overlocker (overlocker) kunt doen, zodat je niet aan de ene kant een rare kant krijgt en aan de andere kant een perfecte (zoals ik in sommige andere instructies voor activewear-patronen heb gezien). En natuurlijk kun je dezelfde kruisjesinstructies ook gebruiken op andere broekjes in mijn boek, dus als je de zakken en het ontwerp van de Active Leggings bijvoorbeeld mooi vindt, kun je de instructies van de Yoga Bottoms gebruiken om ook daar een kruisje toe te voegen.