Lemon grass benefits: Hoe je het wonderkruid kunt gebruiken om je schoonheidsroutine serieus op te voeren

Zo, je wilt je inlezen over de vele voordelen van citroengras, nietwaar?

Zeker, dit langstelige kruid is misschien beter bekend om de pittige smaak die het toevoegt aan de Zuidoost-Aziatische keuken, maar er zijn eigenlijk een paar verborgen voordelen van citroengras die het waard zijn om in te kijken.

Zo, zoals? Nou, er zit een hele dosis voedingsstoffen verborgen in die bleke bladeren, met name vitamine A en C om je huid en de natuurlijke glans van je haar te helpen stimuleren. Daarnaast is er ook kalium, calcium, magnesium, citral, fosfor, mangaan, koper, zink en ijzer om naar uit te kijken – al overtuigd? (Het ruikt ook fantastisch, dus dat is er ook.)

Van schoonheid tot aromatherapie tot spijsvertering, hier is hoe u er het beste van kunt maken.

Voordelen van citroengras: van darm- tot huidgezondheid

Als je je een beetje opgeblazen voelt, kan een kopje citroengras thee een lange weg gaan.

Waarom? Nou, het zit vol met antioxidanten, evenals een component genaamd citral, die helpt bij de spijsvertering en kan helpen om uw maag te kalmeren na een bijzonder zware maaltijd.

Zijn er citroengras voordelen voor de huid?

Dat zijn er zeker. De voordelen van citroengras voor je huid zijn er in overvloed.

Het kruid zit boordevol vitamine A en C, dus werkt hard om je huid en haar glanzend te houden. Het heeft ook samentrekkende eigenschappen, die helpen om uw poriën te minimaliseren, evenals uw olie niveaus in balans te houden.

Plus, als je denkt aan het maken van de sprong naar natuurlijke en duurzame schoonheidsproducten, citroengras toners en serums zijn een goede plek om te beginnen.

Is citroengras olie goed voor ieders huid?

Niet per se.

Als je een gevoelige huid hebt, kun je het misschien beter overslaan. Niet iedereen reageert goed op geconcentreerde essentiële oliën, dus zoals met elke nieuwe toevoeging aan uw huidverzorgingsroutine moet u eerst een patchtest doen voordat u begint.

Pranee Laurillard, de mede-oprichter van Giggling Squid, had een snelle beauty hack voor het gebruik van vers citroengras in uw schoonheidsroutine. Ze adviseerde het te gebruiken als onderdeel van een reinigende gezichtsstoom die je een keer per week zou moeten doen en deelde de onderstaande methode:

1. Voeg 40 gram vers fijngehakt citroengras toe aan 1 pot kokend water.
2. Laat het mengsel 30 minuten staan om het te laten trekken. Zeef het.
3. Inhaleer de stoom ongeveer 1 minuut en laat uw huid het absorberen.
4. Herhaal dit een paar keer en u zult een heerlijk sauna-effect hebben.

Zij legde uit: ‘De stoom reinigt en opent uw poriën, waardoor het gemakkelijker wordt om vuil en overtollige oliën te verwijderen.’

Hoe zit het met de essentiële olie van citroengras voor thuis?

Lemongrass olie wordt gewonnen uit het kruid door middel van een proces van stoomdestillatie, waarna de rijke gouden vloeistof wordt geëxtraheerd. Hoewel je het over het algemeen in diffusors en kaarsen vindt, heeft het een paar voordelen die je moet weten.

Omdat citroengras zo lekker ruikt en geweldige anti-microbiële en anti-schimmel eigenschappen heeft, is het een populaire toevoeging aan deodorants en badproducten. Het is niet verrassend dat het ook veel wordt gebruikt in aromatherapie, maar het gaat een stap verder dan zijn aangename geur. Het heeft zowel verkoelende als revitaliserende eigenschappen, en dat is precies wat je wilt, toch?

Er is ook een vrij grote kans dat je het tegenkomt in insectenwerende middelen, omdat insecten echt niet tegen het spul kunnen (ook al ruikt het geweldig). Als u probeert weg te blijven van verwerkte additieven en volledig natuurlijk te gaan, is een niet-giftig citroengrasafweermiddel de manier om te gaan.

7 beste citroengrasproducten

Natuurlijk, als je graag je eigen schoonheidsmiddeltjes doet, kun je altijd wat vers of gedroogd citroengras halen bij je plaatselijke supermarkt en aan de slag gaan.

Er zijn een heleboel leuke projecten online te vinden – onthoud alleen dat er niets boven de geur van vers gezette citroengras thee gaat.

Cynthia Sylvia Stout Shampoo Bar, £6.00, Lush

Ik ben een grote fan van de shampoo bars van Lush, die zo eco zijn als het maar zijn kan. Ze maken korte metten met de traditionele verpakkingen om hun steentje bij te dragen aan het milieu en deze shampoobar met citroengrasolie is niet anders. Het is goddelijk, en een geweldige schreeuw voor mensen die worstelen met vettig haar.

Shop nu: Karma Komba voor € 6,50 bij Lush

Dr Hauschka Lemon Lemongrass Body Oil, € 16,80, LookFantastic

Deze heldere lichaamsolie van Dr Hauschka maakt gebruik van de adstringerende eigenschappen van het kruid, helpt te hydrateren en uw huid strakker te maken om cellulitis tegen te gaan.

Koop nu: Dr Hauschka Lemon Lemongrass Body Oil voor £16,80 bij LookFantastic

Odacite Radiance Effect Serum Concentrate, £38,00, Cult Beauty

Hoe klein het er ook uitziet, dit flesje magie is een echte krachtpatser. Het verheldert, verstevigt en revitaliseert de vermoeid ogende huid, zodat je niet te maken krijgt met vervelende vragen over je late nacht.

Nu winkelen: Odacite Radiance Effect Serum Concentrate voor £34 bij Cult Beauty

Aesop Deodorant, £23, Cult Beauty

Aesop is een meester in het gebruik van natuurlijke ingrediënten in fantastische schoonheidsproducten en met deze populaire deodorant is dat niet anders. Deze deodorant is verrijkt met citroengras, tea tree, toverhazelaar en koriander en is een ongelooflijk krachtig antimicrobieel product dat alle geurtjes volledig wegneemt.

Winkel nu: Aesop Deodorant, £ 23, Cult Beauty

Lemongrass Pure Essential Oil, £ 1,99, Amazon

Dit flesje van 10 ml pure goedheid is een geweldige shout, of je nu je eigen schoonheidsproducten brouwt of de nachtolie brandt – letterlijk.

Shop nu: Pure citroengras essentiële olie voor £1,99, Amazon

Heyland & Whittle Wild Lemongrass Diffuser, £32,00, John Lewis

Deze heerlijke geur is de perfecte manier om thuis te ontstressen, met een rijke geur die je geest zal opvrolijken na een zware dag op het werk. Als u gasten over de vloer krijgt, zet het in uw entree om echt indruk te maken.

Shop nu: Heyland & Whittle Wild Lemongrass Diffuser £32 bij John Lewis

Silken Pyramids – Ginger and Lemon, £5.95, Newby Teas

Gember en citroen zijn de hoofdingrediënten in dit recept, maar citroengras maakt ook zijn opwachting naast geurige pepermunt. Deze cafeïnevrije thee is precies wat je nodig hebt na een uitgebreid diner om je maag te kalmeren.

Shop nu: Silken Pyramids – Ginger and Lemon voor £5.95 van Newby Teas