Lindsey Parry: Kijk, niet noodzakelijk, uiteraard is een verhoogde hartslag een reden om te doen. Mogelijk gewoon wat onderzoek doen, wat ze nu aan het doen is. De dingen waar je op moet letten, vooral als je zo’n hoge hartslag hebt, zijn onregelmatigheden in de hartslag. Dus zoals grote schommelingen, als het heel hoog gaat en dan stabiliseert. Maar als het vrij snel omhoog gaat, het blijft omhoog, het blijft hoog, ze voelt zich nog steeds vrij comfortabel en de lopers waar ze rondloopt. Als ze een gesprek met hen kan houden en ze loopt eerlijk gezegd gemakkelijk.
Dus met andere woorden die 20 slagen is geen weerspiegeling van het feit dat ze zoveel harder loopt dan de mensen om haar heen en ze explodeert in races en fading slecht. Dat zijn gewoon aanwijzingen dat ze zichzelf iets harder pusht dan anderen.
Heeft u een hogere hartslag dan normaal?
Maar als ze een hoge hartslag heeft, als ze een hogere hartslag in rust heeft, en dan een hogere hartslag bij het sporten en op haar 40e gaat haar hartslag soms naar 200; vertelt het ons dat ze een hogere hartslag heeft dan normaal. Maar het klinkt niet als een tachycardie of iets gevaarlijks als dat, alleen van het luisteren.
Als haar hartslag onregelmatig wordt of er zijn grote schommelingen in die hartslag, dan zou ik mezelf naar een arts brengen en dingen laten controleren. Zoals het er nu voor staat, zou ik me aanpassen aan die 20 slagen per minuut, ruwweg.
BB: Uitstekend spul, Juanita, heel erg bedankt voor je vraag, ik hoop dat het helpt. Lindsey, dank je voor je tijd vandaag op de Ask Coach Parry podcast. We zijn over een paar dagen weer terug, stuur je vraag in, alles wat je hoeft te doen is naar coachparry.com gaan. Stel je vraag en wie weet, beantwoorden we hem in de volgende editie van deze podcast. Tot dan, proost.